Vsebina
- Dodatki iz vlaken (odvajala v razsutem stanju)
- Osmotska odvajala
- Odvajala rastlinskega izvora
- Stimulantska odvajala
- Mehčalci za blato
Pomembno je tudi, da poskusite ugotoviti, kakšno stanje povzroča zaprtje. Pri kroničnih stanjih, kot sta sindrom razdražljivega črevesja (IBS) ali Crohnova bolezen, lahko nekatere vrste odvajal dejansko poslabšajo simptome. Pri občasnem zaprtju bo večina zdravil brez recepta uspela. Toda za resnejša zdravstvena stanja se lahko pred uporabo odvajala posvetujete s svojim zdravnikom.
Dodatki iz vlaken (odvajala v razsutem stanju)
Dodatki iz vlaken mehčajo blato in spodbujajo odvajanje blata. Obstajajo tri osnovne vrste, od katerih vsaka uporablja drugačno sestavino: psilij, kalcijev polikarbofil ali metilceluloza. Kot pri vseh odvajalih je tudi tu treba piti veliko tekočine. Vsi prehranski dodatki niso enaki. Tu je kratek pregled:
- Psyllium se razgradi v črevesju in postane vir hrane za dobre črevesne bakterije. Uporablja se za vrsto bolezni, vključno z IBS in divertikulozo (opomba: ni priporočljivo za divertikulitis). En velik neželeni učinek: psilij lahko povzroči črevesne pline.
- Kalcijev polikarbofil absorbira vodo v prebavnem traktu, zaradi česar je blato mehkejše in bolj prostorno. Ena pomanjkljivost: ločiti ga je treba od drugih zdravil, ki jih jemljete, da se zagotovi pravilna absorpcija.
- Metilceluloza je tako kot polikarbofil na rastlinski osnovi in absorbira vodo v črevesju. Veliko manj verjetno je, da bodo povzročili črevesne pline kot druga odvajala iz vlaken.
Osmotska odvajala
Osmotska odvajala delujejo tako, da povečajo količino tekočine, ki se izloča v črevesju, kar povzroči mehkejše in lažje prehodno blato. Trije glavni osmotski odvajali so Miralax, laktuloza in magnezijevo mleko.
- Miralax, blagovna znamka polietilen glikola PEG, deluje podobno kot odvajala iz vlaken, saj v blato vleče vodo, zaradi česar je mehkejša in lažje prehodna. Spodbuja tudi pogostejše odvajanje blata. Ugotovljeno je bilo, da zdravilo Miralax povzroča manj plinov in napihnjenosti kot drugi osmotski odvajali.
- Laktuloza povečuje hitrost krčenja črevesja in spodbuja odvajanje.
- Magnezijevo mleko ni več splošno priporočljivo zaradi možnih zapletov, ki jih lahko povzroči pri bolnikih s srčnimi ali ledvičnimi boleznimi. Na voljo so varnejše in učinkovitejše možnosti.
Odvajala rastlinskega izvora
Obstaja veliko različnih zelišč, ki slovijo kot odvajalni učinki. Aloe lateks, cascara sagrada, frangula, rabarbara in sena so vsi primeri zeliščnih stimulativnih odvajal.
Zeliščna odvajala vsebujejo antranoide, kemične spojine, ki stimulirajo črevesje, izboljšujejo gibljivost črevesja (z drugimi besedami, hitrejše gibanje stvari).
Ti izdelki niso priporočljivi za dolgotrajno uporabo in imajo lahko neželene učinke. Pred uporabo zeliščnih zdravil se posvetujte z zdravnikom.
Stimulantska odvajala
Stimulantska odvajala delujejo tako, da pospešijo gibanje črevesnih mišic in s tem sprožijo črevesje. Številni znani izdelki, ki se prodajajo v vaši lekarni, so stimulativna odvajala, vključno z Carters Little Pills, ExLax in Dulcolax.
Stimulativno odvajalo se na splošno priporoča kot kratkotrajno zdravljenje zaprtja. Pred uporabo enega od teh izdelkov se posvetujte s svojim zdravnikom, ker lahko komunicirajo z drugimi zdravili brez recepta in na recept.
Mehčalci za blato
Mehčalci za blato naredijo tisto, kar pove že ime: blato zmehčate, da ga boste lažje prenesli. Izvajajo veliko enakih funkcij odvajala, vendar tehnično niso odvajala, ker ne stimulirajo črevesja. Večina mehčalcev blata vsebuje zdravilo, imenovano dokusat. Imena blagovnih znamk vključujejo Colace, Doxinate in Fleet Sof-Lax.
Mehčalci za blato so na splošno priporočljivi za kratkotrajno uporabo, če pa vam zdravnik prižge zeleno luč, jih lahko uporabljate dlje časa.
Včasih je mehčalec blata boljša izbira kot odvajalo za lajšanje zaprtja, zlasti če imate hemoroide ali ste noseči (ali oboje). Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera je najboljša izbira, ki vam bo v pomoč. naj se stvari spet premikajo.