3 Naravna zdravila za razpadanje zob

Vsebina

• 3 Naravna zdravila za boj proti zobnim oblogam in preprečevanje razpadanja zob
• Nasveti za uporabo naravnega pristopa k ustnemu zdravju

Nekatera naravna zdravila lahko pomagajo zaščititi pred zobno gnilobo, ki je pogosta zdravstvena težava, ki se pojavi, ko kisline v zobnih oblogah odžirajo zobe in ustvarjajo votline. Čeprav namesto običajnih ustnih higienskih praks ne bi smeli uporabljati alternativnega zdravljenja, obstaja nekaj dokazov, da se naravna zdravila lahko borijo proti zobnim oblogam in pomagajo preprečevati karies.

3 Naravna zdravila za boj proti zobnim oblogam in preprečevanje razpadanja zob

Nastajanje zobnih oblog se začne, ko bakterije, ki so naravno prisotne v ustih, pretvorijo hrano v kisline. Ko se te kisline združijo s slino in bakterijami, se obloge razvijejo in zlepijo na zobe. Če obloge ne odstranimo, nastane karies.

Predhodne raziskave kažejo, da lahko nekatera naravna zdravila pomagajo pri obrambi pred gnilobo z ubijanjem bakterij in preprečujejo pritrditev zobnih oblog na zobe.

Tukaj je pogled na več naravnih zdravil, ki so jih preučevali glede njihovih učinkov na propadanje zob.

Čaj

Številne študije kažejo, da lahko redno uživanje čaja zmanjša pogostost in resnost kariesa. Študija iz leta 2003 na hrčkih je na primer pokazala, da črni čaj zmanjšuje propadanje zob pri živalih, ki se prehranjujejo s prehrano, ki spodbuja votlino. Prejšnje raziskave na podganah kažejo, da lahko antioksidanti, ki jih najdemo v oolong čaju, ovirajo razvoj kariesa.

Brusnica

Spojine, ki jih najdemo v brusnici, se lahko borijo proti razpadanju zob tako, da zavirajo proizvodnjo kisline in preprečujejo, da bi se bakterije lepile na zobe, v skladu z raziskavo, objavljeno leta 2008. Avtorji študije tudi ugotavljajo, da lahko brusnica zaradi svojih protivnetne lastnosti.

Šiitake

Predhodne raziskave kažejo, da lahko šitake (vrsta zdravilne gobe) pomaga preprečiti propadanje zob. V študiji o podganah iz leta 2000 so znanstveniki odkrili, da je pri živalih, hranjenih s shiitake, manj verjetno, da bodo razvile votline (v primerjavi s podganami, ki niso bile hranjene s shiitake).

Nasveti za uporabo naravnega pristopa k ustnemu zdravju

Da se zaščitite pred kariesom (in boleznimi, kot sta gingivitis in parodontitis), si ščetkajte zobe vsaj dvakrat na dan, zobno nitko vsaj vsak dan in redno obiskujte zobozdravnika. Če je le mogoče, si umijte zobe ali sperite usta po zaužitju žvečilne, lepljive, sladke in / ali škrobne hrane (ki lahko spodbujajo nastajanje zobnih oblog in nabiranje).

Čeprav zgodnje raziskave kažejo, da bi lahko dodajanje naravnih zdravil vaši ustni negi koristilo, je prezgodaj za kakršno koli naravno zdravljenje za preprečevanje propadanja zob. Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi naravnih zdravil, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in zobozdravnikom.

Omejitev odgovornosti: Informacije na tem spletnem mestu so namenjene zgolj izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za nasvet, diagnozo ali zdravljenje pooblaščenega zdravnika. Ni namenjen kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, medsebojnega delovanja zdravil, okoliščin ali neželenih učinkov. Za kakršna koli zdravstvena vprašanja se morate takoj posvetovati z zdravnikom in se posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati alternativno zdravilo ali spremeniti svoj režim.