5 stvari za boljši nadzor nad astmo

Posted on
Avtor: Janice Evans
Datum Ustvarjanja: 24 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 November 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Video.: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Vsebina

Obvladovanje astme ni lahka naloga, toda z začetkom novega leta vam lahko teh 5 stvari pomaga pri boljšem nadzoru astme v prihodnjem letu. Številni bolniki nekatere od teh nalog vključijo kot del načrta za astmo.

Razviti akcijski načrt za astmo

Akcijski načrt za astmo je bistvenega pomena za nadzor nad vašo astmo. Če ga nimate, se morate za zdravnika dogovoriti za sestanek.

Načrt se bo začel z načrtom spremljanja, ki vam bo omogočil, da vidite, v katerem "območju" je vaša astma. Večina akcijskih načrtov ima obliko svetlobe za zaustavitev - zelena in vaša astma je dobra - upoštevajte trenutni načrt. Rumena pomeni previdnost, zato morate ukrepati, da se astma ne poslabša. Rdeča pomeni, da ste blizu napada astme in morate sprejeti določene korake ter razmisliti o iskanju oskrbe.


Dober akcijski načrt za astmo vam bo prav tako pomagal prepoznati sprožilce in ukrepe, s katerimi se boste izognili.

Poskrbite za gripo

Če se niste prejeli gripe, še ni prepozno. Medtem ko se mnogi izogibajo cepljenju z gripo, gripe pa zaradi gripe ne zbolite. Pogovorite se s svojim zdravnikom o jemanju acetaminophena, ko se imunizirate, kar bo preprečilo večino neželenih učinkov imunizacije.

Zaradi gripe vam lahko preprečimo slabo počutje, napad astme ali končanje v urgentni ambulanti ali bolnišnici. Poleg tega imajo astmatiki, okuženi z gripo, večjo verjetnost, da bodo imeli neželene učinke gripe, kot je pljučnica.

Razumejte svojo astmo


Astma je zapletena bolezen z zapletenimi načini zdravljenja. Razmislite o tem, da bi svojega zdravnika prosili za napotitev k vzgojitelju astme. Pooblaščeni učitelj astme vam bo pomagal uspešno izvesti akcijski načrt za astmo in optimizirati nadzor nad astmo.

Če nimate dostopa do vzgojitelja astme, prosite za zdravniški recept za astmo. To je priporočilo vašega zdravnika o tem, kje poiskati informacije za povečanje znanja o astmi.

Razumevanje zdravil

Številni astmatiki bodo imeli več načinov zdravljenja. Reševalni inhalatorji akutno olajšajo simptome astme, kot so:

  • Piskanje
  • Tesnost prsnega koša
  • Kašelj
  • Zasoplost

Če preveč uporabljate reševalni inhalator, to kaže na slab nadzor in vi in ​​vaš zdravnik morate razmisliti o prilagoditvi akcijskega načrta.


Nasprotno pa je treba zdravila za krmilnike jemati vsak dan, ne glede na to, kako se počutite.

Obstaja nekaj usklajevanja, ki je potrebno za uporabo različnih vrst inhalatorjev. Poskrbite, da vam bo zdravnik ali farmacevt ogledal tehniko inhalatorja in vam sporočil, kako ste.

Po potrebi obiščite strokovnjaka

Večino bolnikove astme lahko obvladujejo zdravniki njihove primarne zdravstvene oskrbe. Morda boste morali obiskati strokovnjaka, kot je pulmolog ali alergolog, če:

  • Doživeli ste življenjsko nevarni napad astme, potrebovali intubacijo ali dihalno cev ali pa ste potrebovali sprejem v enoto za intenzivno nego zaradi astme.
  • Potrebovali ste hospitalizacijo.
  • Vaša astma ostaja slabo nadzorovana astma, čeprav upoštevate zdravnikova navodila in pravilno jemljete vsa zdravila.
  • Želite oceno alergijskih posnetkov, ki vam bodo pomagali nadzorovati sprožilce astme.
  • Za zdravljenje poslabšanja simptomov astme potrebujete peroralne steroide.
  • Vaša trenutna resnost astme je zmerno obstojna ali še slabša.

Viri:

Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri. Dostopno: 26. decembra 2015. Poročilo strokovne skupine 3 (EPR3): Smernice za diagnozo in obvladovanje astme.

  • Deliti
  • Flip
  • E-naslov
  • Besedilo