Vsebina
Celulit je bolezen, ki vpliva na videz kože na predelih z osnovnimi maščobnimi oblogami (najbolj opazno na zadnjici in stegnih), zaradi česar je koža zmečkana, grudasta. Maščoba sama po sebi ni odgovorna za pojav celulita. Dejansko se injekcije maščob včasih uporabljajo kot zdravljenje izboljšati videz celulita. Pravzaprav je struktura prekrivne kože in osnovnega vezivnega tkiva tista, ki določa, ali ima določeno območje gladek ali valovit videz.Vzroki
Čeprav se pojav celulita običajno poslabša sorazmerno s količino maščobe, ki je prisotna na prizadetem območju, lahko celulit prizadene tudi najtanjše ljudi. Razlog za to je, da maščobne obloge poslabšajo stanje, sama maščoba je ne glavni vzrok.
Pod kožo leži plast vlaknastega vezivnega tkiva, ki je odgovorno za lepljenje kože na mišico pod njo. Toda način ureditve tega tkiva je lahko različen. Pri večini moških je to vezivno tkivo razporejeno križno ali diagonalno, v gladkem in neprekinjenem vzorcu.
Pri ženskah vezno tkivo teče navpično (pravokotno na kožo). Zaradi tega ti vlakneni pasovi (imenovani septae) na določenih točkah privežejo kožo na podložno tkivo in v bistvu ustvarijo diskretne "maščobne komore", ki se na koži potiskajo navzgor, medtem ko pasovi kožo vlečejo navzdol.
Ta razlika v razporeditvi vezivnega tkiva (skupaj z dejstvom, da imajo moški praviloma debelejšo kožno plast kot ženske) pojasnjuje, zakaj ima veliko manj moških celulit kot žensk.
S starostjo se povečuje
Ko smo mladi, je naše vezivno tkivo prožno in elastično, se razteza in daje s kožo, tako da ostane vse gladko. Nato puberteta zadene in hormoni povzročijo opustošenje vezivnega tkiva, zaradi česar je bolj trdo in manj elastično. Hkrati se naše maščobne celice običajno širijo na določenih predelih in izrivajo kožo.
Ko se pasovi vezivnega tkiva s starostjo krčijo in otrdijo, še bolj potegnejo kožo navzdol. Hkrati se čedalje večje zaloge maščob v okolici potiskajo navzven.
Ko se staramo, zunanja plast kože oslabi, se stanjša in izgubi elastičnost. Gravitacija terja svoj davek in koža se začne povešati. Ker vezivne pregrade ostanejo nedotaknjene in se s časom še bolj krčijo in otrdijo, se pojav celulita s starostjo še poslabšuje.
Drug verjeten oteževalni dejavnik pri razvoju celulita je znatno zmanjšanje telesne teže, ki lahko ogrozi elastičnost kože in naredi celulit bolj izrazit.
Zdravljenje
Obstaja nekaj zdravljenj in postopkov celulita, ki so učinkoviti za nekatere ljudi, vendar je kljub temu pomembno, da ste realistični. Preden se odločite za kirurški poseg, se s svojim zdravnikom pogovorite o tveganjih in koristih.
Vse, kar morate vedeti o laserski kirurgiji lipolizePreprečevanje
Videz celulita boste morda lahko izboljšali z zdravim življenjskim slogom, kar pomeni, da ostanete hidrirani, ne kadite in upoštevate smiseln program prehrane in vadbe.
Kombinacija pravilna prehrana in gibanje zmanjšala plast maščobe pod kožo, zaradi česar bo celulit manj opazen. Pravilna prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, polnozrnatimi žitaricami, rastlinskimi maščobami in vitkimi beljakovinami, je lahko v pomoč tudi pri ohranjanju kože in vezivnega tkiva močnejši, bolj zdravi in prožni. Poleg tega ostati hidriran in dobro prehranjevanje bo pomagalo preprečiti zadrževanje vode (kar poslabša celulit).
Vadba pomaga pri celulitu na več načinov. Ne samo, da pomaga znižati raven telesne maščobe, ampak tudi izboljša cirkulacijo in mišični tonus na celulitnih območjih. Izboljšana cirkulacija bo kožo in vezivno tkivo ohranila bolj zdrava, poleg tega pa bo pomagala pri odstranjevanju odpadkov in prekomernem zadrževanju tekočine.
Če vas skrbi, da se boste zaradi opuščanja kajenja zredili in s tem povečali celulit, premislite še enkrat. Kajenje je škodljivo za vezivno tkivo, kar povzroči, da normalni proces otrdelosti in krčenja vezivnega tkiva preide v hiperpogon. Če še vedno težko izpuščate navado, ne pozabite, da kajenje ne vpliva samo na vezivno tkivo (kar vodi do do celulita), vendar kajenje škoduje vaši koži (pomislite na gubanje) na vsaj devet različnih načinov.
Beseda iz zelo dobrega
Tudi pri zdravih življenjskih navadah imate še vedno celulit. Prisotnost, resnost in lokacijo celulita v veliki meri določajo hormoni in dednost.
Čeprav obstaja nekaj zdravljenj s celulitom, ki lahko nekoliko izboljšajo videz celulita, zdravila proti celulitu ni. Pravzaprav je večina ponujenih celulitnih rešitev le malo več kot dragi placebo.