Vsebina
- Zakaj astmatiki kašljajo več sluzi?
- Zakaj astma povzroča tesnost prsnega koša in piskanje?
- Največja skrb zaradi nenadzorovane astme
- Beseda iz zelo dobrega
Najprej je pomembno, da astmo definiramo kot stanje, ki je sestavljeno iz štirih glavnih simptomov:
- stiskanje v prsih
- kašljanje
- težko dihanje
- sopenje
Vsaka od teh komponent lahko na vaše zdravje vpliva na različne načine.
Zakaj astmatiki kašljajo več sluzi?
Celice v pljučih sproščajo kemikalije (mediatorji, znani kot citokini), ki vodijo do višje ravni sluzi v dihalnih poteh. Sluz se lahko zadrži v dihalnih poteh, kar prispeva k piskanju in kašlju, ki ga čutite, ko imate napad astme ali razvijete simptome astme. Sem spadajo težko dihanje, kašelj, stiskanje v prsih ali piskanje.
Dolgoročno ta sluz lahko poveča možnost, da se pojavi okužba, kot je pljučnica. Ponavljajoče se okužbe lahko poleg brazgotin na samih pljučih povzročijo zaplete, vključno z odpornostjo na antibiotike. Takšne brazgotine so nepopravljive in lahko vodijo do trajnih poškodb pljuč.
Da bi preprečili kopičenje sluzi, je pomembno, da poskusite preprečiti napade astme. To je najbolje doseči z uporabo zdravil za nadzor in izogibanjem sprožilcem, kot so pršice, cvetni prah in tobačni dim.
Ta zdravila pomagajo preprečevati napade astme z nadzorovanjem vnetja in zmanjšanjem nastajanja sluzi. Nekateri primeri vključujejo inhalatorje, kot so Advair, Symbicort in Flovent. Brez povečane sluzi lahko zmanjšate možnost pljučnice ali bronhitisa. O svoji astmi se pogovorite s svojim alergologom ali zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe in se pogovorite o morebitni uporabi zdravila za nadzor, da preprečite dolgoročno škodo.
Če imate simptome več kot 2 dni na teden, uporabite svoj reševalni inhalator več kot dvakrat na teden ali se ponoči zbujate trikrat na mesec, je astma slabo nadzorovana. Verjetno boste potrebovali zdravilo za kontrolo ali povečan odmerek trenutnega zdravila.
Zakaj astma povzroča tesnost prsnega koša in piskanje?
To zategovanje mišic okoli dihalnih poti je v medicini znano kot bronhospazem. Kadar je ta proces kroničen, lahko privede do zmanjšanja tolerance za vadbo. Sčasoma lahko to povzroči višjo stopnjo debelosti, diabetesa, visokega krvnega tlaka in drugih stanj, povezanih s sedečim načinom življenja.
Če imate astmo, ki jo povzroča vadba, je ta postopek enostavno nadzorovan. Če imate to vrsto astme, uporabite inhalator za albuterol 10 do 15 minut pred vadbo - ali med vadbo, če je to potrebno. To običajno poskrbi za vaše simptome, vendar ne pomeni nujno, da boste postali hitrejši tekač. Druga zdravila, kot so Singulair ali inhalacijski steroidi, vam lahko pomagajo, če albuterol ne uspe pravilno nadzorovati vaših simptomov.
Vaša astma nikoli ne sme ovirati zdravega gibanja, o kakršnih koli težavah z astmo, povezane z vadbo, pa se pogovorite s svojim alergologom. Vaš cilj je zmanjšati vpliv astme na vaše življenje in ne dovoliti, da vam prepreči sodelovanje v dejavnostih, ki jih želite.
Največja skrb zaradi nenadzorovane astme
Čeprav je povečano zategovanje sluzi in mišic težavno, je kronično otekanje dihalnih poti najnevarnejši dolgoročni učinek astme.
Postopek, znan kot preoblikovanje dihalnih poti, se lahko zgodi več let, kar vodi do morebitnih brazgotin na pljučih. Ta proces je posledica kroničnega in nenadzorovanega vnetja, ki se lahko pojavi čez čas.Če ne morete dobro nadzorovati astme, je lahko končni rezultat po mnogih letih podoben KOPB.
Tako kot pri pljučnih okužbah se normalno pljučno tkivo nadomesti z brazgotinskim tkivom. Brazgotinsko tkivo ne deluje kot običajna pljuča, v nekaterih primerih pacienti s hudo poškodbo pljuč. Številni od teh bolnikov imajo dolga leta zaradi tega znatno invalidnost.
Tako kot pri večji tvorbi sluzi je tudi v primeru preoblikovanja dihalnih poti tudi najboljši način za preprečevanje dolgotrajnih zapletov doseganje dobrega nadzora nad astmo, kar pomeni, da imate poleg zdravil za nadzor astme na voljo tudi reševalna zdravila. Pravilna uporaba zdravil za astmo vam mora omogočiti aktiven, zdrav življenjski slog z malo simptomi, povezanimi z astmo.
Beseda iz zelo dobrega
Najprej je najbolje, da obiščete svojega zdravnika in razvijete akcijski načrt za astmo. To je vaš načrt za dobro obvladovanje astme. Pove vam, kaj morate početi vsak dan in kaj morate storiti, ko razvijete simptome. Poleg tega načrt pove, kdaj in v kakšnih odmerkih bi morali jemati zdravila. Načrt se lahko sčasoma spremeni, zato ga poskusite redno pregledovati s svojim zdravnikom.
Dobro je tudi prepoznati sprožilce astme in spremljati simptome. Oboje vam omogoča, da si ogledate svoj akcijski načrt in ugotovite, katere korake je treba sprejeti.