Vsebina
Catuaba je naravno zdravilo, pridobljeno iz lubja dreves brazilskega deževnega gozda. Formulacije se razlikujejo glede na vrsto izbranega drevesa, vendar naj bi spodbujale živčni sistem in nudile lastnosti afrodizijaka. Med drevesi, ki se uporabljajo za katuabo (plemenska beseda, ki pomeni "kaj daje moč Indijancu") Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, in Micropholis caudata.Verjame se, da so aktivna sestavina katuabe alkaloidi, imenovani katuabine. Alkaloidi so organske spojine rastlin, nekatere pa imajo psihoaktivne učinke. Primeri vključujejo kofein, morfij, strihnin in nikotin.
V Južni Ameriki je catuaba znana po različnih regionalnih vzdevkih. V ZDA se večinoma prodaja kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul, ekstraktov in prahu.
Poznan tudi kot
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Prednosti za zdravje
Catuaba je v glavnem znana po svojih lastnostih afrodizijaka, vendar nekateri verjamejo tudi, da zdravi ali preprečuje širok spekter nepovezanih zdravstvenih stanj, vključno z:
- Anksioznost
- Astma
- Bakterijske okužbe
- Bronhitis
- Depresija
- Erektilna disfunkcija
- Utrujenost
- Nespečnost
- Nizek libido
- Debelost
- Težave s spominom
- Kožni rak
Do danes je bilo le malo raziskav, ki bi preučevale učinkovitost catuabe pri zdravljenju katerega koli od teh stanj. Čeprav se zdi, da imajo nekatere oblike katuabe psihoaktivne lastnosti, so druge (na primer antitumorski ali afrodizijski učinki lubja) v veliki meri pretirane.
Tukaj piše nekaj trenutnih raziskav:
Tesnoba in depresija
Catuaba lahko pomaga pri zdravljenju tesnobe in depresije, predlaga študija iz leta 2011, objavljena v Časopis za etnofarmakologijo.
Po raziskavi so laboratorijske miši hranile različne odmerke surovega ali rafiniranega ekstrakta Trinchilia catigua doživel spremenjeno vedenje, ki je skladno z dvigom razpoloženja in izboljšal spomin. Za dosego tega učinka so bili potrebni višji odmerki surovega ekstrakta, vendar sta bili obe formulaciji varni in dobro prenašali.
Kljub obetavnim ugotovitvam študija ponuja tisto, kar bi lahko najbolje obravnavali kot skico za prihodnje raziskave. Na podlagi rezultatov je težko ugotoviti, ali je bilo delovanje zdravila stimulativno (na primer kofein) ali je nekako spremenilo raven dopamina in serotonina (na primer antidepresivi).
8 naravnih postopkov za zdravljenje depresijeZdravje možganov
V študiji na živalih, objavljeni leta Nevrokemijske raziskave leta 2012 so raziskovalci poročali, da lahko catuaba pomaga pri preprečevanju bolezni, znane kot ishemija možganov. Ishemija je izraz, ki se uporablja za opis nezadostnega pretoka krvi, ki lahko v možganih povzroči cerebralno hipoksijo (pomanjkanje kisika) in možgansko kap.
Po mnenju raziskovalcev so bila možganska tkiva, pridobljena iz laboratorijskih podgan, izpostavljena ekstraktu Trinchilia catigua in nato izpostavljeni pomanjkanju kisika. V primerjavi z neobdelanim tkivom so bili obdelani vzorci zaščiteni pred škodljivimi učinki pomanjkanja kisika, katerih zaščitna korist je bila pripisana T. catiguaantioksidativne lastnosti.
Trenutno je še prezgodaj trditi, da lahko catuaga ščiti pred možgansko kapjo, saj je malo verjetno, da bi peroralni odmerek dosegel približno enako koncentracijo v možganih. Potrebne so nadaljnje raziskave za določitev posebnega mehanizma delovanja T. catigua, katere ugotovitve lahko odprejo vrata novemu razvoju zdravil.
Vzroki in dejavniki tveganja za kapBakterijske in glivične okužbe
Številne študije so pokazale, da ima ekstrakt katuabe močne protimikrobne lastnosti. Ena laboratorijska študija, objavljena v Mednarodni časopis za molekularne znanosti poročali, da so katuabine izolirane iz Erythroxylum caatingae so lahko nevtralizirali vse testirane gram-pozitivne bakterije in glive.
Poleg tega se je zdelo, da lahko ekstrakt sproži apoptozo (programirano celično smrt) v nekaterih celicah levkemije. (Rakove celice so dejansko "nesmrtne" "in niso podvržene apoptozi kot običajne celice.) Čeprav to dejanje ni povsem edinstveno, lahko številna sredstva sprožijo apoptozo v malignih celicah E. caatingae izolati so bili videti nestrupeni za normalne celice.
Kakor koli obetavne so ugotovitve, še ni ugotovljeno, kako učinkovita ali varna je lahko catuaga pri zdravljenju aktivnih okužb. Dandanes ga ne bi smeli šteti za uspešnega kandidata za zdravljenje raka. Potrebne so nadaljnje raziskave.
Možni neželeni učinki
Zaradi pomanjkanja kakovostnih raziskav je o varnosti catuabe v kakršni koli obliki malo znanega. Znano pa je, da katuaba pri nekaterih sproži neželene učinke, vključno z glavoboli, omotico in prekomernim potenjem.
Znano je tudi, da so nekatere formulacije catuabe prepletene z johimbinom, zeliščnim dodatkom, ki se uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije. Neželeni učinki johimbina vključujejo tesnobo, razdražljivost, slabost, hiter srčni utrip in priapizem (dolgotrajne ali boleče erekcije).
Čeprav se catuaba trži kot dodatek za izboljšanje spolnosti, je študija iz leta 2015 v Časopis za etnofarmakologijo poročali, da a Trinchilia catigua ekstrakt povzročil poslabšanje plodnosti pri samicah podgan.
Zaradi tveganja za poslabšanje plodnosti se catuabe ne sme uporabljati pri nosečnicah ali ženskah, ki nameravajo zanositi. Poleg tega varnost catuabe pri otrocih in doječih materah ni bila ugotovljena.
Prav tako ni znano, ali lahko catuaba sodeluje z drugimi drogami, vključno z alkoholom.
Odmerjanje in priprava
Catuaba je na voljo tudi v spletu in jo najdete v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila. Poleg omenjenih kapsul, izvlečkov in praškov se katuaba včasih prodaja tudi v čipsu in potaknjencih lubja, narejenem v divjini (za uporabo pri pripravi čajev in odvarov).
Ni smernic za pravilno uporabo catuabe.Večina dodatkov kapsul je oblikovanih v odmerkih od 375 miligramov (mg) do 475 mg, vendar to ne pomeni, da so odmerki v tem območju varni ali učinkoviti. Na koncu so vsi odmerki, navedeni na nalepki zdravila, samo glede na proizvajalca zdravila.
Kapsule Catuaba je daleč najlažje uporabiti, saj je odmerek razmeroma enakomeren. Druge oblike, kot so praški in ekstrakti, zahtevajo natančne meritve. Praviloma nikoli ne prekoračite odmerka, navedenega na nalepki izdelka. Veliko bolje je začeti z manjšim odmerkom in postopoma povečevati, dokler ne dosežemo želenega učinka, če sploh.
Vse večje odmerke, da bi "začutili učinke" catuabe, ni priporočljivo. Na koncu catuaba morda ne bo delovala in na koncu povzroči več škode kot koristi.
Glede na to, kaj malo vemo o varnosti catuabe, manj kot jemljete, tem bolje.
Kaj iskati
Največji izziv pri nakupu catuabe je, da catuaba ni eno. Catuaba je lahko narejena iz poljubnega števila drevesnih lubja in nerazumno bi bilo domnevati, da vsi delujejo na enak način.
V ta namen morate narediti domačo nalogo, da se boste lahko popolnoma informirano odločili. To je lahko zahtevno, saj prehranska dopolnila v ZDA niso strogo urejena. Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo:
- Preberite etiketo izdelka. Oznaka mora vedno vsebovati ime vrste drevesa (na primer Trinchilia catigua), kot tudi razčlenitev drugih aktivnih ali neaktivnih sestavin. Če sestavine ne prepoznate, se posvetujte s farmacevtom.
- Nakup organsko. Odločite se za blagovne znamke, ki jih je certificiralo Ministrstvo za kmetijstvo ZDA (USDA). Na ta način je manjša verjetnost, da boste izpostavljeni neželenim kemikalijam, vključno s pesticidi.
- Pazite na uvoženo divje lubje. To vključuje nepredelane sekance lubja, ostružke ali prah. Ker proizvajalci teh izdelkov svojih izdelkov skoraj nikoli ne predložijo na testiranje kakovosti, sploh ne veste, ali je bil izdelek onesnažen ali če je takšen, kot pravi. Tudi uvožene dodatke in izvlečke je treba obravnavati sumljivo.
- Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo zdravstvene trditve. Praviloma je sumljiv vsak izdelek, ki pravi, da lahko zdravi več nepovezanih zdravstvenih stanj. Takšne trditve ne samo, da so nezakonite, ampak tudi dvomijo o pristnosti izdelka. Na koncu, če proizvajalcu ne morete zaupati, ali lahko resnično zaupate proizvajalčevemu izdelku?