Vsebina
Tenzijski glavoboli, ki so glavoboli, ki se počutijo kot tesni trakovi okoli glave, so najpogostejši tipi glavobolov, ki jih imajo otroci.Zanimivo je, da čeprav so znanstveniki včasih mislili, da glavoboli napetostnega tipa niso podedovani, zdaj raziskave kažejo, da imajo nekateri ljudje, zlasti tisti, ki imajo pogostejše glavobole, posebne gene, ki vplivajo na glavobol.
Poglobimo se v razumevanje tenzijskih glavobolov pri otrocih, na primer v tem, kako se razlikujejo od migrene in kako lahko otroku pomagate pri zdravljenju (pod vodstvom njegovega zdravnika).
Simptomi
Težko je ugotoviti razliko med napetostnim glavobolom in migreno pri otrocih. Pri napetostnem glavobolu ima vaš otrok:
- Bolečina na obeh straneh glave, kjer koli na glavi (čeprav nekateri otroci na eni strani glave doživljajo napetostne glavobole)
- Bolečina, ki je pogosto opisana kot pasu podobna, dolgočasna, pritiskajoča ali boleča
- Blaga do zmerna bolečina in občutljivost glave
- Tesne mišice na vratu in ramenih
- Težave s koncentracijo
- Povečana občutljivost na svetlobo ali hrup, vendar ne na obe hkrati
- Težave s spanjem ali zbujanjem prej kot običajno
Nazadnje lahko bolečina pri napetostnem glavobolu traja 30 minut do sedem celih dni (velika variabilnost). Migrene pri otrocih pa trajajo le do 72 ur. Bolečina migrenskega glavobola je na splošno utripajoča, močnejša od bolečine napetostnega tipa in se poslabša pri telesni aktivnosti.
Sprožilci
Ko otrok trpi zaradi glavobolov napetostnega tipa, lahko posamezne epizode glavobola sprožijo različne stvari v otrokovem življenju. Sprožilci se razlikujejo od otroka do otroka in lahko vključujejo:
- Nepravilen urnik spanja ali premalo spanja
- Stres / napetost doma ali v šoli
- Težave s samopodobo
- Zamujeni obroki
- Svetle luči
- Cigaretni dim, vključno z rabljenim dimom
- Smrt ali ločitev od ljubljene osebe
Ena študija je pokazala, da so tenzijski glavoboli pri otrocih povezani z višjo vsebnostjo maščob v telesu in z ustrahovanjem. V isti študiji so bili glavoboli povezani tudi z višjimi rezultati na presejalnem testu, ki meri splošne težave na področjih hiperaktivnosti, čustev, vedenja in odnosov z drugimi otroki.
Zdravljenje
Če lahko glavobol tipa napetosti olajšate s sprostitvijo, toplo kopeljo, uporabo ledene vrečke ali dremanjem, je to najboljši način ukrepanja. V nekaterih primerih to deluje.
Če te preproste strategije niso učinkovite, bo zdravnik vašega otroka najverjetneje svetoval preizkušanje zdravil, začenši z najpreprostejšimi analgetiki, ki jih lahko kupite brez recepta, kot je Tylenol (acetaminophen), in od tam naprej do zdravil na recept. Kljub temu se izogibajte zdravilom z aspirinom zaradi možnosti zapleta, imenovanega Reyesov sindrom.
Če začne vaš otrok prepogosto doživljati napetostne glavobole, vam lahko pediater predpiše zdravila za preprečevanje glavobolov.
Upoštevati je treba, da se iskanje učinkovite preventivne terapije ne zgodi čez noč. Pošteno sojenje lahko traja do šest mesecev zdravniškega nadzora. V tem obdobju je treba zvesto voditi dnevnik glavobola. Odpoved po kratkem času pacientu odvzame potencialne koristi preventivnih zdravil.
Poleg zdravil so izobraževanje in svetovanje o obvladovanju stresa pogosto v pomoč otrokom, zlasti najstnikom, ki imajo glavobol napetostnega tipa. Odrasli včasih pozabijo, kako stresna so lahko leta visokih pričakovanj in pritiska vrstnikov.
Dodatne metode zdravljenja, ki so se izkazale za koristne, so tehnike biofidbeka in sprostitve. Za mnoge otroke je najuspešnejša metoda upravljanja kombinacija zdravil in drugih metod.
Beseda iz zelo dobrega
Dobra novica o napetostnih glavobolih pri vašem otroku je, da jih je pogosto mogoče zlahka olajšati in sčasoma preprečiti z zadostnim spanjem, rednimi in uravnoteženimi obroki, zmanjšanjem stresa in pitjem veliko tekočine (4 do 8 kozarcev vode na dan) .
Kljub temu se posvetujte s svojim zdravnikom, kako boste lažje obvladali otrokov glavobol. Poleg tega se posvetujte s svojim zdravnikom, če so otrokovi glavoboli pogosti, hudi, se počutijo drugačne kot predhodni glavoboli, zbudijo otroka iz spanca, so povezani s poškodbami ali so povezani z zaskrbljujočimi simptomi, kot sta vročina ali otrdelost vratu.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo