Vsebina
Artritis je eden najpogostejših vzrokov za bolečine v sklepih. Pojavi se, ko se sklepi vnamejo, kar povzroči bolečino, oteklino, togost, zmanjšan obseg gibanja, pordelost in nestabilnost. Obstaja veliko vrst artritisa, tako nevnetnih kot vnetnih, vključno z osteoartritisom in revmatoidnim artritisom, različne oblike pa imajo različne vzroke. Glede na vrsto artritisa se simptomi lahko razvijejo nenadoma ali postopoma. Lahko pridejo in odidejo ali pa sčasoma vztrajajo. Večini oblik artritisa je skupno težnja po poslabšanju stanja. Kljub temu obstajajo koraki, s katerimi lahko preprečite napredovanje artritisa pri zgodnjem zdravljenju bolezni. Enostavne spremembe življenjskega sloga, zdravila brez recepta in celo ingver v kuhinjski omari vam lahko pomagajo. Najprej pa boste morali prepoznati opozorilne znake artritisa.Pogosti simptomi
Bolečine v sklepih
Najpogostejši simptom artritisa so bolečine v sklepih, zato večina ljudi poišče zdravniško pomoč zaradi artritisa. Po podatkih Centrov za nadzor bolezni od skoraj 55 milijonov odraslih, ki imajo v ZDA artritis, skoraj tretjina žensk in skoraj četrtina moških doživlja hude bolečine v sklepih. Vrsta bolečine se lahko razlikuje glede na vrsto artritisa in resnost stanja. Večina ljudi z artritisom opisuje boleče bolečine v sklepih, ki jih aktivnost poslabša in počitek lajša. Količina bolečine v sklepih običajno ustreza količini aktivnosti. Drugi pogosti simptomi vključujejo poslabšanje bolečine s povečanim stresom, hladnejše temperature in spremembe zračnega tlaka. Nekateri ljudje občutijo več bolečin v sklepih, če pridobijo na teži (s tem povečajo pritisk na sklepe) ali če izvajajo določene ponavljajoče se gibe, ki poslabšajo sklepe. Tisti z osteoartritisom, ki velja za nevnetno in je posledica obrabe sklepov, lahko zjutraj občutijo bolečino, ki nato popusti. Tisti z revmatoidnim artritisom, ki je vnetna in avtoimunska motnja, lahko poleg bolečin v enem ali več sklepih občutijo tudi bolj splošno utrujenost in šibkost.
Otekanje sklepov
Oteklina sklepa se lahko pojavi v številnih stanjih, najpogostejši vzrok za otekanje sklepov pa je artritis. Drugi najpogostejši vzrok za otekanje je poškodba sklepa. Če torej ni prišlo do poškodbe, je verjetno, da je oteklina posledica artritisa. Preiskave krvi lahko pomagajo ugotoviti vzrok.
Osteoartritis, ki velja za nevnetno, nima vnetnih lastnosti revmatoidnega artritisa, kot so topli ali otečeni sklepi.
Togost sklepov
Ljudje, ki imajo artritis, skoraj vedno čutijo otrplost sklepov. Gib sklepa lahko preverite tako, da ga primerjate s sklepom na nasprotni strani. Togost je ponavadi slabša zjutraj ali po daljšem obdobju sedenja v enem položaju.Ko se sklep giblje z aktivnostjo, običajno nekoliko popusti.Drugi načini za sprostitev trdega sklepa so uporaba toplote in protivnetna zdravila.
Deformacija sklepov
Ker artritis iztroši sklepni hrustanec, lahko okončina dobi deformiran videz. Tako kot če bi se tekalna plast obrabila z avtomobilskih pnevmatik, bi se hrustanec sklepov dovolj poslabšal, lahko bi sklep dobil pod kotom, kar je v rokah pogosto videti kot ukrivljeni prsti. V kolenskem sklepu lahko ljudje z artritisom razvijejo videz trkljanih ali kolenskih nog.
Občutki brušenja
Ko se sklepni hrustanec obrabi, se izgubi gladka obloga, ki pokriva hrapavo kost. Ko je kost izpostavljena, se sklep morda ne bo gibal gladko. Morda boste začutili ali celo slišali občutek brušenja. Med upogibanjem naprej in nazaj položite roko na sklep in občutite občutek brušenja sklepa.
Grudice in neravnine okoli sklepov
Artritis lahko povzroči nastanek tekočih žepov (sluznične ciste) ali kostnih ostružkov. Te se čutijo kot izbočene izbokline okoli sklepa. Na dotik so lahko občutljivi ali pa ne, vendar sklepu dajo grudast videz. Večina ljudi te opazi na majhnih sklepih prstov, čeprav se lahko pojavijo po vsem telesu.
Skupna nežnost
Artični sklepi so nežni na dotik. Če je ena stran sklepa bolj povezana z artritisom kot druga, je slabša stran običajno bolj nežna. Pritisk na sklep in izzvana bolečina je razumen znak, da je sklep vnet in da ima lahko artritis.
Topli / rdeči sklepi
Vnetje sklepov lahko povzroči simptome pordelosti in toplote sklepov. Te simptome mora oceniti zdravnik, ker lahko kažejo tudi na okužbo sklepov. Vendar pa ni redko, da vnetje, povezano z artritisom, povzroči pordelost in toploto sklepa.
Kaj je vnetje?Redki simptomi
Medtem ko so bolečine v sklepih, otekanje in omejen obseg gibanja najpogostejši simptomi, povezani z artritisom, čemur sledi deformacija sklepa, ko bolezen napreduje, lahko nekateri ljudje razvijejo druge simptome, odvisno od oblike artritisa. Sem spadajo utrujenost, zvišana telesna temperatura, izguba teže in anemija.
Revmatoidni artritis lahko povzroči osteoporozo, ki lahko povzroči zlom kosti in bolezni srca in ožilja, ki lahko povzročijo bolečine v prsih. Nekateri ljudje lahko občutijo suhe oči, otrplost in mravljinčenje v okončinah, bolečine v želodcu in depresijo ter tesnobo.
Vrste artritisaZapleti
Če artritis napreduje neovirano, lahko sčasoma vpliva na vašo sposobnost opravljanja vsakodnevnih opravil, zlasti kadar prizadene vaše roke, zapestja, ramena ali kolena. Če se razvije artritis v kolenih in bokih, lahko spremeni hojo in prepreči udobno hojo ali sedenje. Okončine se lahko zvijejo in deformirajo. Tisti z revmatoidnim artritisom lahko razvijejo vozličke na koži, težave z očmi, bolezni srca in ožilja ter pljuča. Kronične zdravstvene težave lahko vodijo tudi v depresijo. U
Kdaj k zdravniku
Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, če simptomi sklepov trajajo tri dni ali več ali če v enem mesecu doživite več epizod. Simptomi se vam lahko izboljšajo zgolj z jemanjem protivnetnega zdravila brez recepta, kot je ibuprofen, ali z dodajanjem kurkume v svojo prehrano, ki je klinično dokazano enako učinkovita kot ibuprofen pri lajšanju vnetja artritisa. Če vam ta preprosta zdravila ne pomagajo ali če opazite nenavadne simptome - na primer otrdeli sklep, ki se po 15 minutah vadbe po navadi izboljša, nabrekne in postane vroče - obiščite svojega zdravnika. Prav tako se obrnite na svojega zdravnika, če opazite, da se bolečina ne izboljša s počitkom ali če se pojavijo nove bolečine.
Beseda iz zelo dobrega
Če ugotovite, da omejujete svoje dejavnosti ali ne morete obvladovati simptomov artritisa, se posvetujte s strokovnjakom. Obisk ortopedskega kirurga še ne pomeni, da boste operirani - pravzaprav velika večina bolnikov, ki se posvetujejo z ortopedskim kirurgom, za zdravljenje ne potrebuje kirurgije. Vaš ortoped vam lahko pomaga pri vodenju najboljših načinov zdravljenja artritičnih simptomov in pripravi učinkovitejši načrt zdravljenja, ki lahko vključuje fizikalno terapijo, nov režim vadbe in spremembe prehrane.