Bi morali glavo nagniti nazaj ali naprej, da ustavite krvavitev iz nosu?

Vsebina

• Kaj storiti, ko imate krvavitev iz nosu
• Kdaj k zdravniku / pojdite v bolnišnico
• Vzroki in preprečevanje

Krvavitev iz nosu (epistaksa) je precej pogosta težava, ki jo pogosto zdravimo doma. Takojšnja reakcija, ko se to zgodi, je, da glavo nagnete nazaj, da ne boste kapljali krvi, vendar je bolje sedeti pokonci in držati glavo v nevtralnem položaju (in ne nagniti nazaj). ali pot naprej) pri delu za zaustavitev krvavitve iz nosu.

Čeprav lahko zmanjša količino krvi, ki izhaja iz nosu, nagibanje glave nazaj omogoča, da kri teče po hrbtu. To lahko povzroči slabost, bruhanje in drisko. Rahel nagib naprej je v redu, vendar če predaleč (npr. Nagnjen na kolena) lahko srce postavite nad glavo, kar lahko spodbudi več krvavitev.

Kaj storiti, ko imate krvavitev iz nosu

Namesto da nagnete glavo nazaj, priporočamo, da:

1. Usedi se na stol.
2. Držite telo in glavo pokonci, namesto da bi bili nagnjeni nazaj ali upognjeni daleč naprej.
3. Nozdrve stisnite skupaj z nežnim pritiskom na obe strani nosu (tik pod mostom).
4. Pritiskajte na nosnice vsaj pet minut in po možnosti 10 minut, preden preverite, ali se je krvavitev ustavila.

Če je na voljo, lahko s krpo ali robčkom ujamete kri, vendar nosu ne spakirajte z gazo ali robčkom. Če je koristno, lahko na nos nosite hladen obkladek.

Morda boste morali nekajkrat poskusiti, celoten postopek pa lahko traja od pet do 20 minut. Krvavitev iz nosu, ki traja dlje kot 20 minut, bo morda zahtevala zdravniško pomoč.

Ko se krvavitev ustavi, ohranite pokončen položaj telesa in se izogibajte upogibanju, pa tudi ne pihajte nosu.

Kdaj k zdravniku / pojdite v bolnišnico

Krvavitev iz nosu je le redka nujna medicinska pomoč, vendar boste občasno morda potrebovali pomoč zdravstvenega delavca za krvavitev iz nosu.

Resnost krvavitve iz nosu lahko določite tako, da si zastavite naslednja vprašanja:

• Ali je vaš nos krvavil 20 minut in se ne bo ustavil kljub temu, da ste poskusili zgoraj navedene korake prve pomoči?
• Ali hitro krvavite ali ste izgubili več kot skodelico krvi?
• Ali imate zaradi krvavitve druge simptome, kot so bleda koža, zmedenost, bolečine v prsih ali težave z dihanjem?
• Vam kri teče po hrbtu? (zadnja krvavitev iz nosu)
• Ali krvavitev povzroči travmatična poškodba obraza (na primer zlomljen nos), prometna nesreča ali udarec v glavo?
• Jemljete antikoagulanse (sredstva za redčenje krvi)?

Če odgovorite z »da« na katero koli od teh, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Pokličite 911 ali prosite prijatelja ali družinskega člana, naj vas odpelje na oddelek za nujne primere. Med vožnjo med aktivno krvavitvijo lahko pride do onesveščanja za volanom in udeležbe v nevarni nesreči.

Če imate krvavitev iz nosu, ki vam jo je uspelo ustaviti, se za nadaljnje nasvete posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete antikoagulante (sredstva za redčenje krvi), ste pred kratkim začeli novo zdravilo, ste pred kratkim operirali nos ali sinus ali imate znano stanje, kot je nosni ali sinusni tumor ali polipi.

Kdaj poklicati zdravnika zaradi krvavitve iz nosu

Zdravljenje krvavitev iz nosu

Kadar sam ne morete nadzorovati krvavitve iz nosu, lahko za to uporabi zdravniški poseg. Nekateri pogosti, ki jih je mogoče upoštevati, vključujejo kauterizacijo srebrovega nitrata, embalažo za nos in nosno sponko.

Kaj storiti za pogoste krvavitve iz nosu

Vzroki in preprečevanje

Genetskim vzrokom za krvavitev iz nosu, kot je dedna hemoragična telangiektazija, se očitno ni mogoče izogniti. In če imate zdravilo za redčenje krvi, ki ovira strjevanje, morda ne boste mogli prenehati jemati zdravil.

Toda na večino drugih vzrokov za krvavitev iz nosu lahko vplivajo spremembe, ki so pod vašim nadzorom:

• Vzdržite se, da ne bi trl nosu in naj bodo nohti kratki z zaobljenimi robovi.
• Prizadevajte si za obvladovanje alergij in po najboljših močeh preprečite prehlad, da ne boste pogosto pihali nosu.
• Poskusite ponoči uporabljati hladen vlažilec zraka, zlasti če živite na območju z nizko vlago.
• Uporabite fiziološki razpršilec za nos, da nosne poti ostanejo hidrirane.

Če se ukvarjate s športom ali se ukvarjate s telesno dejavnostjo, obvezno nosite ustrezno zaščitno opremo (če je primerno), da preprečite poškodbe obraza.

Kljub temu nekateri ljudje doživljajo pogoste krvavitve iz nosu, ki včasih nimajo očitnega vzroka (na primer nalet v nos).

Te krvavitve iz nosu lahko pogosto ustavite, vendar se za nadaljnje preprečevanje njihove ponovitve posvetujte s svojim zdravnikom.