Vsebina
- Alkohol, vnetje in vaš RA
- Raziskave o potencialnih koristih
- Interakcije z zdravili
- Prava izbira za vas
- Beseda iz zelo dobrega
Če se to zdi zmedeno, je to zato, ker je. Doslej znanstveniki niso mogli dokončno dokazati negativnega ali pozitivnega učinka alkohola na RA. Če pa obstajajo kakršne koli koristi za zdravje, so verjetno v najboljšem primeru minimalne.
Poleg tega se ljudje razlikujejo glede tega, kako uživanje alkohola vpliva na bolečine v sklepih in druge simptome RA. Zaradi različnih dejavnikov je to težko napovedati, med drugim:
- Katera zdravila za RA jemljete
- Vaš seks
- Koliko popijete
- Kako pogosto pijete
- Mogoče celo kakšen alkohol pijete
Alkohol, vnetje in vaš RA
Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem telesa napačno napade sklepe in povzroči vnetje. Imunske celice, imenovane citokini, sodelujejo v vnetnem procesu, prekomerno uživanje alkohola pa lahko spodbudi višje ravni.
Trenutne raziskave o uživanju alkohola pri ljudeh z RA kažejo, da alkohol morda ni tako škodljiv, kot so mislili raziskovalci. Kljub temu se mnoge od teh študij med seboj spopadajo in vzbujajo zaskrbljenost zaradi povezanih vnetij.
Na primer, študija iz leta 2018 v Scandinavian Journal of Rheumatology preučevali učinek alkohola na erozijo sklepov ali zoženje sklepnega prostora (radiološko napredovanje) v rokah, zapestjih in nogah ljudi z RA. Raziskovalci so sčasoma uporabljali rentgenske žarke za sledenje radiološkemu napredovanju.
Ugotovili so, da lahko že zmerno uživanje alkohola pri ženskah z RA poveča radiološko napredovanje. Zanimivo je, da je pri moških z RA veljalo ravno nasprotno.
Raziskave o potencialnih koristih
Tako kot obstajajo dokazi, da lahko zmerno do prekomerno uživanje alkohola negativno vpliva na RA, tudi druge raziskave kažejo, da lahko uživanje lahkega do zmernega alkohola nižje raven citokinov - in s tem vnetje.
Študija iz leta 2014, objavljena v Časopis za revmatologijo ugotovili, da so udeleženci RA, ki so pili majhno količino alkohola, poročali o boljšem funkcionalnem statusu od tistih, ki so se popolnoma vzdržali.Raziskovalci so ugotovili, da so ta učinek opazili le pri uživanju piva, ne pa tudi pri drugih vrstah alkohola. Vendar pa odsvetujejo začetek pitja alkohola, če tega še niste storili.
Ta študija tudi ugotovili, da zmerno pitje lahko zmanjša tveganje za razvoj RA. Ženske v tej študiji, ki so na teden pile med dvema in štirimi pivi, so imele do 31% manjše tveganje za RA v primerjavi z ženskami, ki nikoli niso pile piva.
Pomembno je, da so raziskovalci menili, da je zmerna poraba piva na tveganje za razvoj RA minimalna, in opozorili, da lahko prekomerno pitje vodi do povečanega tveganja za RA in / ali poslabšanje simptomov RA.
Ena študija iz leta 2019, objavljena v reviji Nega in raziskave artritisa preučil, ali obstaja povezava med uživanjem alkohola in simptomi RA.Raziskovalci so se zanašali na polletno raziskavo do 17.000 ljudi s to boleznijo.
Pri ljudeh s hujšo RA so podatki pokazali večjo težnjo, da nehajo piti ali da nikoli ne začnejo piti. Raziskovalci so razlagali, da se udeleženci z nižjo kakovostjo življenja zaradi svoje bolezni bolj verjetno izogibajo alkoholu.
Po drugi strani pa so bolj zdravi ljudje z RA redno pili pivo, vino ali alkoholne pijače. To ne pomeni, da je alkohol vplival na samo bolezen; po mnenju raziskovalcev je bolj verjetno, da so bolj zdravi ljudje še naprej pili, ker tega niso dojemali kot poslabšanje simptomov.
Če trenutno ne pijete alkohola, ni dobro začeti piti s ciljem zmanjšanja simptomov RA. Če pijete, boste morda želeli nekaj časa zmanjšati ali nehati uživati alkohol, da preverite, ali se simptomi izboljšajo.
Interakcije z zdravili
Ali uživati alkohol, če imate RA, je odvisno ne samo od vpliva na vaše simptome, ampak tudi od tega, katera zdravila jemljete.
Protirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD), kot so metotreksat, Arava (leflunomid) in biološka zdravila, lahko sama povišajo delovanje jetrnih encimov in povzročijo poškodbe jeter.
Alkohol lahko poveča tveganje za težave z jetri. Raziskave o uživanju alkohola pri ljudeh, ki jemljejo metotreksat, ugotavljajo, da prekomerno uživanje lahko privede do poškodbe jeter, povzročene z zdravili (hepatotoksičnost).
Če jemljete metotreksat, je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, koliko alkohola je varno piti med jemanjem tega zdravila. Zdravnik vam bo verjetno svetoval glede na odmerek zdravila in količino alkohola, ki ga zaužijete.
Če redno pijete alkohol in želite nadaljevati, se prepričajte tudi o tem. Morda bodo želeli razmisliti o drugih zdravilih, razen metotreksata, za zdravljenje RA.
Drugih zdravil za zdravljenje RA, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID) - tako na recept kot na recept, se ne sme jemati z alkoholom. Pitje alkohola s tovrstnimi zdravili lahko poveča tveganje za krvavitve v želodcu.
Tilenol (acetaminofen) v kombinaciji z alkoholom lahko povzroči tudi poškodbe jeter. Opioidnih zdravil proti bolečinam, kot je Vicodin (hidrokodon acetaminofen), se nikoli ne sme kombinirati z alkoholom.
Ali je varno piti alkohol s Humiro?Prava izbira za vas
Vpliv alkohola na simptome RA se zelo razlikuje od ene osebe do druge. Če se z zdravnikom odločite, da je za vas varno piti, je zmernost ključnega pomena, da se izognete negativnim vplivom ne le na vaš RA, ampak tudi na vaše splošno zdravje.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem (NIAAA) je zmerno pitje opredeljeno kot največ ena pijača na dan za ženske in dve pijači na dan za moške.
Obrok se razlikuje glede na vrsto alkohola, ki ga pijete.
"Standardne" pijače
Za NIAAA je običajna postrežba pijače:
- 12 unč piva
- 5 unč vina
- 8 do 9 unč sladnega likerja
- 1,5 unče 80-odstotno destilirane žgane pijače (npr. Viski ali vodka)
Beseda iz zelo dobrega
Učinki alkohola na RA so obsežni in zapleteni, raziskave pa dosledno kažejo, da prekomerna poraba povzroča celo vrsto zdravstvenih težav. Alkohol v zmernih količinah je za nekatere ljudi varen, vendar se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in upoštevajte njihov nasvet.
Če se odločite za uživanje alkohola, ne pozabite, da na ljudi vpliva drugače. Spremljati morate, kako alkohol vpliva na vaše simptome RA, in če jih poslabša, razmislite o zmanjšanju ali prenehanju.
Ali se morate izogibati alkoholu, če jemljete zdravila proti artritisu?