Vsebina
- Načrtujte naprej in uresničite svoje želje
- Načrtujte svoj pogreb
- Dovolite si žalovati
- Preglejte svoje življenje
- Seznanite se s skupnimi simptomi ob koncu življenja
- Vedite, kaj lahko pričakujete od procesa umiranja
Načrtujte naprej in uresničite svoje želje
Priprave na smrt bi se morale začeti, še preden prejmete končno diagnozo. Pomembno je, da si vzamete nekaj časa, da premislite o svojih ciljih, sprejmete pomembne odločitve in jih delite s svojimi najdražjimi. Izpolnitev predhodne direktive, ki je dokument, ki opisuje vaše želje, je najboljši način za zagotovitev, da se upoštevajo vaše želje glede konca življenja.
Načrtujte svoj pogreb
To je še en korak, na katerega ni treba čakati, dokler ne dobite terminalne diagnoze. Načrtovanje lastnega pogreba zagotavlja, da dobite, kar želite, za ceno, ki jo želite plačati. Pogreb ali spominsko praznovanje bo odražalo vašo osebnost in bo resnično nepozaben dogodek. Načrtovanje vnaprej tudi vašim bližnjim prihrani, da bi morali sredi svoje žalosti načrtovati nekaj smiselnega, kar je odlično darilo, ki ga lahko pustite za seboj.
Dovolite si žalovati
Ko posameznik prejme diagnozo smrtne bolezni, je normalno, da ima širok spekter čustev in odzivov. Mehanizmi spoprijemanja, kot sta zanikanje in jeza, se lahko sprožijo, ko se posameznik spopade s svojo žalostjo in čustvi svojih bližnjih.
Preglejte svoje življenje
Ena najpomembnejših stvari, ki jih boste storili, ko se pripravljate na smrt, je pregled svojega življenja. To je korak, o katerem večina ljudi govori, ko razpravlja o obžalovanjih, dosežkih, upanjih in sanjah. Pregled življenja je način, s katerim se umirajočemu človeku zapre. Prav tako lahko služi kot dediščina življenja bližnjih umirajočega.
Ne glede na to, ali se odločite za notranji pregled življenja ali zabeležite svojo življenjsko zgodbo za ljubljene, je pregled vašega življenja pomemben in izpolnjujoč korak pri pripravi na smrt.
Seznanite se s skupnimi simptomi ob koncu življenja
Ali ste vedeli, da večina ljudi ob koncu življenja občuti težko sapo? Dobro je, da se seznanite z najpogostejšimi simptomi ob koncu življenja, da jih boste lahko prepoznali, če in kdaj se pojavijo, ter začeli zdravljenje. Številne simptome, ki se pojavijo ob koncu življenja, na primer bolečino ali zaprtje, lahko zdravite doma, za zagotovitev vašega udobja pa morate poskrbeti za nekaj korakov.
Vedite, kaj lahko pričakujete od procesa umiranja
Obstaja naraven proces, ki se zgodi, ko se posameznik približa smrti, in čeprav je vsak človek edinstven, je umiranje univerzalno. Številnim se zdi koristno vedeti, kaj lahko pričakujejo med običajnim umiranjem. Ta vodnik vas bo pripravil na tisto, kar vas čaka na poti do smrti.