Vsebina
Spastičnost je eden najpogostejših zapletov možganske kapi. Običajno se spastičnost razvije mesece ali celo leto po možganski kapi - in pogosto lahko postane bolj opazna med okrevanjem. Spastičnost je izziv, neprijeten problem za preživele možganske kapi, vendar obstajajo rešitve in načini za nadzor.Kaj je spastičnost?
Togost mišic, zategnjenost, togost in prožnost pogosto imenujemo spastičnost. Po kapi lahko roke, noge ali celo obraz postanejo šibki ali ohromljeni. Ta šibkost pomeni, da preživeli možganski kap ne more nadzorovati gibanja mišic. Toda pogosto se po možganski kapi šibke mišice "zataknejo" v togi ali tesni legi in se ne morejo udobno sprostiti, ko to želite.
Včasih lahko z blažjo spastičnostjo premikate mišice, vendar se lahko med gibanjem neenakomerno sunkajo, namesto da bi se gibale gladko. Nekateri s spastičnostjo opazijo, da mišice med mirovanjem padejo v nenavaden ali zvit položaj.
Kako se čuti spastičnost
Zaradi togosti in šibkosti spastičnosti se pogosto počutite počasi ali premikate tesen pas okoli mišic. Včasih so vaše mišice boleče v mirovanju ali pri gibanju. Če imate na primer spastičnost v roki, boste morda začutili napeto mišično bolečino v roki ali celo v okolici, vključno z vratom ali hrbtom. Včasih po hudi možganski kapi morda ne boste mogli takoj začutiti nelagodja ali bolečine zaradi spastičnosti, vendar lahko mišice v bližini postanejo boleče po mesecih in mesecih neboleče spastičnosti.
Kaj lahko narediš
Pogosto lahko redno vadite šibke mišice, da preprečite spastičnost. Včasih boste morda potrebovali nekoga drugega, ki vam bo pomagal, tako da bo vaše oslabljene mišice premikal namesto vas. Režimi fizikalne terapije in urniki vadbe na domu pomagajo preprečiti ali zmanjšati spastičnost.
Mnogi ljudje s spastičnostjo opažajo, da je fizikalna terapija na začetku še posebej zahtevna in neprijetna, vendar se je sčasoma izkazalo, da je terapija koristna za toge mišice.
Kadar terapija in vadba ne blažita spastičnosti v zadostni meri, lahko pomagajo mišična relaksantna zdravila na recept. Nekateri ljudje ne prenašajo mišičnih relaksantov zaradi neželenih učinkov, kot sta utrujenost ali omotica.
Druga možnost zdravljenja spastičnosti vključuje močne in ciljno usmerjene injekcije mišičnih relaksantov ali botulinskega toksina. Injekcije nekaterim delujejo, vendar ne vsem in jih je pogosto treba ponavljati v rednih intervalih, ker se blagodejni učinki po določenem času izčrpajo.
Okrevanje
Znanstvene raziskave so pokazale, da se spastičnost dejansko lahko izboljša. Na splošno se zdi, da ko se spastičnost razreši, obstajajo dokazi, da se možganska aktivnost na območju, ki ga poškoduje možganska kap, začne obnavljati. Torej je vadba mišic, ki jih prizadene spastičnost, verjetno eden izmed mnogih načinov, kako lahko možgansko tkivo usmeri v zdravljenje po možganski kapi.
Življenje s spastičnostjo
Spastičnost je lahko neprijetna in boleča. Če imate simptome, ki se slišijo kot, da bi lahko šlo za zgodnjo ali celo pozno spastičnost, morate vedeti, da obstajajo rešitve in da vam ni treba še naprej trpeti.
Še pomembneje pa je, da če predolgo živite z nezdravljeno spastičnostjo, se vam lahko mišice še bolj otrdijo. Sčasoma lahko to oteži gibanje, poslabša vaš hendikep in posledično poslabša cikel, zaradi katerega okrevanje po možganski kapi postane bolj gorke bitke.
Če menite, da bi lahko imeli spastičnost, se posvetujte s svojim zdravnikom ali s fizioterapevtom, da boste lahko dobili pravo zdravljenje za lajšanje simptomov spastičnosti. Običajno zdravljenje z spastičnostjo ali terapija z vadbo ni popolno zdravilo, zato bo morda potrebna stalna terapija.