Vsebina
- Simptomi materničnih fibroidov
- Naravni načini zdravljenja mioma maternice
- Standardno zdravljenje mioma maternice
- Kaj povzroča miom maternice?
Velikost mioma maternice se lahko razlikuje od mikroskopskih do nekaj centimetrov. Morda imate eno ali več rast fibroidov. Če sumite, da imate miom, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom glede diagnoze in možnosti zdravljenja. Nekaterim ženskam lahko upoštevanje predlogov o fibroidni dieti in drugih naravnih zdravil pomaga spremeniti simptome.
Simptomi materničnih fibroidov
Medtem ko je večina materničnih miomov majhnih in ne povzroča simptomov, je verjetneje, da večji miomi povzročajo simptome. Nekaj pogostih vprašanj je:
- Težka ali boleča obdobja
- Krvavitev med obdobji
- Občutek polnosti v spodnjem delu trebuha
- Medenični pritisk ali bolečina
- Zaprtje
- Pogosto je treba urinirati
- Bolečina med seksom
- Bolečine v križu
- Reproduktivne težave (kot so neplodnost, večkratni splavi ali zgodnji porod)
Naravni načini zdravljenja mioma maternice
Naslednja naravna zdravljenja so se za nekatere ženske izkazala za učinkovita pri zmanjševanju fibroidov in zdravljenju simptomov. Njihova uporabnost je deloma odvisna od resnosti vašega stanja. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se lotite kakršnega koli zdravljenja, da se prepričate, da je pravi za vas.
Prehrana / Fibroids Diet
Prehrana in prehrana lahko vplivajo na to, ali imate miom maternice. Zlasti pri ljudeh, ki jedo več rdečega mesa in pijejo alkohol, je večja verjetnost, da imajo miome.
Študija je pokazala, da tisti, ki pijejo pivo ali več na dan, povečajo tveganje za nastanek mioma maternice za 50%. Ugotovljeno je bilo tudi, da prehrana z malo sadja in zelenjave povečuje tveganje.
Študija kaže, da so diete z veliko vsebnostjo v nadaljevanju lahko koristne za preprečevanje ali upočasnitev rasti mioma.
- vnos rib (zlasti mastnih rib, kot sta losos in skuša)
- pusto meso (na primer piščanec in puran)
- zelena zelenjava
- stročnice
- citrusi
- zeleni čaj
Uživanje živil z vitaminom D ima lahko tudi zaščitno korist. Študije kažejo, da so imeli tisti, ki jim je primanjkovalo vitamina D, največjo miomo. Vitamin D najdemo v ribah, kot sta tuna in losos, pa tudi v obogateni hrani, kot sta mleko in žita.
Obvladovanje teže
Ugotovljeno je, da ženske s prekomerno telesno težo bolj ogrožajo miome.
Ena študija je pokazala, da so ženske z več kot 30-odstotnim deležem telesne maščobe izpostavljene večjemu tveganju, druga pa je ugotovila, da je pri debelih bolnikih dva do trikrat večja verjetnost, da bodo razvili miome.
Z vzdrževanjem zdrave telesne teže s hranljivo prehrano in gibanjem boste morda lahko zmanjšali tveganje za pojav mioma maternice.
Zeliščna medicina
Najpogostejše tradicionalno kitajsko zdravilo za zdravljenje mioma maternice je Gui Zhi Fu Ling Tang, kombinacija zelišč, ki se je izkazala za učinkovito pri menstrualnih krčih bodisi sama bodisi s standardnim zdravljenjem mioma. Podobno lahko zahodni zeliščarji uporabljajo zelišča tudi za zdravljenje fibroidov s svojim delovanjem na ženske hormone Paeonia lactiflora (potonika), Poria kokos (goba poria), ki jih najdemo v formuli Gui Zhi Fu Ling Tang, pa tudi Vitex agnus castus (Čedna jagodičja), Actaea racemosa (črni kohoš), med ostalimi.
Študija je pokazala, da je bila kombinacija zdravila Gui Zhi Fu Ling Tang z zdravilom mifepriston, standardno terapijo za miome, učinkovitejša od samega mifepristona.
Zeleni čaj
Pitje zelenega čaja bi lahko pomagalo znebiti se fibroidov ali obvladati njihove simptome. Študija iz leta 2013 je pokazala, da je flavanol EGCG, ki ga najdemo v zelenem čaju, zmanjšal velikost materničnih fibroidov in izboljšal simptome anemije in izgube krvi.
Akupunktura
Za ženske v ZDAki uporabljajo naravno zdravilo za zdravljenje mioma, približno 16% poskusi akupunkturo za simptome. Čeprav študije kažejo, da lahko pomaga pri menstrualnih krčih in krvavitvah, še vedno ni dovolj dokazov o njenem učinku na miome.
Tisti, ki ga preizkusijo, je lahko koristen v kombinaciji z drugimi naravnimi zdravili in standardno medicinsko terapijo.
Standardno zdravljenje mioma maternice
Večina žensk z miomom nima simptomov. V teh primerih zdravljenje ni potrebno, čeprav jih bo zdravnik nadzoroval, da se ne bodo spremenili.
Če se fibroidi povečajo ali začnejo povzročati simptome, vam bo zdravnik morda predlagal uporabo zdravil ali morda kirurški poseg. Najpogostejše zdravilo za miome je agonist gonadotropin-sproščujočega hormona (GnRH). To zdravilo lahko zavira proizvodnjo hormonov in zmanjša fibroid, lajša simptome, kot so močne krvavitve in bolečine. Običajno se jemlje manj kot šest mesecev, ker lahko zmanjša kostno gostoto, če ga jemljete dlje.
Zdravnik vam lahko predlaga tudi progestine, ki lahko pomagajo nadzorovati krvavitve, vendar ne smejo zmanjšati velikosti fibroidov. Druga zdravila vključujejo mifepriston, raloksifen, danazol ali traneksamično kislino.
Na voljo so tudi kirurške možnosti, če so simptomi hudi ali če miomi postanejo preveliki. Ena od možnosti, miomektomija, omogoča odstranjevanje fibroidov, medtem ko zdrava področja maternice ostanejo na mestu. Večina žensk, ki imajo miomektomijo, lahko še vedno ima otroke. Vendar pa lahko novi fibroidi še vedno zrastejo in približno četrtina žensk bo čez nekaj let potrebovala histerektomijo. U
Pri histerektomiji se maternica med operacijo odstrani. To je edina trajna rešitev za odpravo mioma, vendar se izvaja le, če ne želite zanositi. U
Kaj povzroča miom maternice?
Natančen vzrok za nastanek mioma maternice ni znan. Visoke ravni hormonov estrogena in progesterona lahko spodbudijo rast materničnih fibroidov. Med nosečnostjo se fibroidi običajno povečujejo, saj se te ravni hormonov zvišujejo in v menopavzi zmanjšujejo, ko se raven hormonov znižuje.
Beseda iz zelo dobrega
Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če sumite, da imate zdravstveno stanje, vključno z miomom maternice. Samozdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ima lahko resne posledice. Če se že zdravite zaradi fibroidov, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite kakršne koli naravne rešitve.