Vsebina
Pogosto zardevanje, rdečina, rdeče izbokline in razširjene krvne žile okoli nosu in lic so značilni za rozaceo, kronično kožno bolezen, ki prizadene več kot 16 milijonov Američanov. Rozacea lahko povzroči tudi rdeč, čebulast nos (znan kot rinofima) ali pekoč občutek ali krhkost v očeh (znano kot očesna rozaceja).Zdravljenje rozaceje običajno vključuje uporabo zdravil in / ali izogibanje sprožilcem, ki poslabšajo simptome rozaceje, kot so izpostavljenost soncu, stres, alkohol in začinjena hrana. V nekaterih primerih se lahko predlaga laserska terapija za zmanjšanje zardevanja in videz krvnih žil. Če rozaceje ne zdravimo, se lahko stanje poslabša, kar lahko privede do pogostejših ali trajnejših vnetij.
Nekateri poleg zdravljenja preizkušajo zdravila in kreme za zmanjšanje simptomov. Tukaj je pogled na najpogosteje uporabljena zdravila za rozaceo.
Krema za kožo
Številne sestavine za nego kože se včasih uporabljajo za zmanjšanje rdečice in pustul, povezanih z rozacejo, na podlagi njihovih domnevnih protivnetnih lastnosti. Najpogostejše sestavine za nego kože vključujejo:
- Zeleni čaj
- Sladki koren
- Feverfew
- Ovseni kosmiči
- Aloe vera
- Kamilica
- Draga
- Niacinimid
- Eterična olja, kot je olje čajevca
Prehrana
Protivnetna hrana
Poleg aktualnih krem za kožo obstajajo tudi dokazi, da lahko upoštevanje protivnetne diete pomaga pri obvladovanju simptomov. Raziskave kažejo, da ima vnetje ključno vlogo pri razvoju rozaceje.
Čeprav trenutno manjka znanstvene podpore učinkovitosti protivnetne prehrane kot zdravljenja rozaceje, lahko uporaba protivnetne prehrane pomaga izboljšati vaše splošno zdravje in morda zaščiti pred diabetesom, metaboličnim sindromom in debelostjo.
Cink
Študija, objavljena v Mednarodni dermatološki časopis preučil vlogo cinkovega sulfata pri ljudeh z rozaceo. Po jemanju cinkovega sulfata trikrat na dan tri mesece so udeleženci občutno zmanjšali aktivnost bolezni v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo. Vendar kasnejša študija, objavljena v isti reviji, ni odkrila večjega izboljšanja resnosti rozaceje pri peroralni terapiji s cinkom v primerjavi s placebom.
Cink je bistveno mikrohranilo za zdravje ljudi, naravno pa ga najdemo v hrani, kot so ostrige, govedina, žitarice za zajtrk, indijski oreščki.
Izogibanje sprožilnim živilom
Hrana, ki lahko poslabša simptome, vključuje tople napitke in pijače, začinjeno hrano in alkohol.
Ker naj bi neka živila sprožila sproščanje kemikalij, ki širijo krvne žile in povzročajo zardevanje, se nekateri ljudje tej hrani izogibajo, da bi zmanjšali simptome.
Ena od metod za ugotavljanje intolerance na hrano je prehrana z izločanjem in izzivanjem, ki vključuje začasno izogibanje nekaterim živilom iz prehrane (na primer mleko ali živila, ki vsebujejo gluten) za en do dva tedna, nato pa jih sistematično vnašati v prehrano, da se izolirajo živila, ki povzročajo simptome. Priporočen je nadzor zdravstvenega delavca.
Bolezni prebavil
Študija, objavljena v., Je lahko rozacea povezana z nekaterimi prebavnimi motnjami British Journal of Dermatology. Raziskovalci so izvedli nacionalno študijo in ugotovili, da je bila razširjenost celiakije, Crohnove bolezni, ulceroznega kolitisa, okužbe s H. pylori, prekomerne rasti bakterij v tankem črevesju in sindroma razdražljivega črevesja (IBS) večja med ljudmi z rozaceo v primerjavi s splošno populacijo. U
Obvladovanje stresa
Ker se stres šteje za pogost sprožilec vnetij rozaceje, lahko tehnike obvladovanja stresa pomagajo ohranjati rozaceo pod nadzorom. U
Spodnja črta
Za optimalno zdravljenje rozaceje je pomembno, da skupaj s svojim zdravnikom razvijete načrt zdravljenja in se naučite živeti v tej bolezni. Morda bo potreben čas, da ugotovimo, kateri vzroki se jim je treba izogniti, ter spremembe življenjskega sloga in zdravljenja, ki lahko obvladajo vaše stanje.