Vsebina
- Naravna zdravila za pomirjanje suhega lasišča
- Olja za lase
- Olje čajevca
- Omega-3 maščobne kisline
- Jabolčni kis
- Kaj morate vedeti pred uporabo naravnih zdravil za suho lasišče
Naravna zdravila za pomirjanje suhega lasišča
Tukaj je pogled na več vrst naravnih zdravil, ki naj bi bila v pomoč:
Olja za lase
Uporaba olj za lase lahko pomaga pri zdravljenju suhega lasišča z obnavljanjem vlage na koži. Ta zdravila vključujejo:
- arganovo olje
- Kokosovo olje
- Jojobino olje
- Neem olje
Eno manj znanih olj, ki naj bi delovalo kot zdravilo za suho lasišče, se olje Brahmi že dolgo uporablja za izboljšanje zdravja kože v ajurvedskih zdravilih. To olje vsebuje izvlečke zelišč Bacopa monnieri in Gotu kola, običajno kombinirane s sezamovim oljem oz. kokosovo olje.
Olje čajevca
Čeprav raziskav o uporabi katere koli vrste naravnega zdravila pri zdravljenju suhega lasišča primanjkuje, obstaja nekaj dokazov, da je olje čajevca lahko koristno pri zdravljenju prhljaja. Vrsta eteričnega olja, ki se že dolgo uporablja v aromaterapiji, olje čajevca je sestavina šamponov, balzamov in vlažilnih izdelkov za lasišče.
Medtem ko je nekaj študij preizkušalo učinkovitost olja čajevca proti prhljaju, je poročilo objavljeno v Časopis Ameriške akademije za dermatologijo leta 2002 kaže, da lahko šampon, obogaten z oljem čajevca, pomaga ljudem z blagim do zmernim prhljajem.
Za študijo je 126 ljudi (starih 14 let in več) štiri tedne vsak dan uporabljalo 5-odstotni šampon z oljem čajevca ali šampon s placebom. Na koncu študije so tisti, ki so prejeli šampon iz olja čajevca, pokazali 41-odstotno izboljšanje luskavosti, srbenja in maščobe lasišča. Tisti, ki so prejemali placebo šampon, pa so pokazali le 11-odstotno izboljšanje tovrstnih simptomov.
Omega-3 maščobne kisline
Nekateri izvajalci alternativne medicine predlagajo, da lahko s povečanim vnosom omega-3 maščobnih kislin zdravite suho lasišče z izboljšanjem splošnega zdravja kože. Na voljo v obliki prehranskih dopolnil (vključno z oljem iz jeter trske in olja krila), omega-3 maščobnimi kislinami naravno najdemo tudi v živilih, kot so lanena semena, in v mastnih ribah, kot so losos, sardele, tuna, skuša in sled.
Jabolčni kis
Jabolčni kis predstavljajo kot naravno zdravilo za suho lasišče, povezano s prhljajem.Zagovorniki predlagajo, da lahko jabolčni kis obnovi pH ravnovesje lasišča in nato zavira prekomerno rast Malassezia furfur (glivi, podobni kvasovkam). prispevati k razvoju prhljaja).
Tipično zdravljenje suhega lasišča vključuje kombiniranje malo jabolčnega kisa v vodi. Ko se zmes vlije v steklenico z razpršilom in nato nabrizga na lase in lasišče, mešanica pusti delovati 15 minut do ene ure in nato spere z las. Zagovorniki tega pristopa na splošno priporočajo uporabo mešanice približno enkrat ali dvakrat na teden.
Kaj morate vedeti pred uporabo naravnih zdravil za suho lasišče
Čeprav lahko vsa zdravila za suho lasišče koristijo vaši koži, je zdravljenje suhega lasišča z naravnimi izdelki na splošno varno. Poskusite preizkusiti več zdravil za suho lasišče in poiščite rešitev, ki je za vas najboljša.
Čeprav je suho lasišče v mnogih primerih zgolj kozmetična težava, je včasih lahko posledica bolezni, kot je luskavica (kronična zdravstvena težava, ki lahko povzroči hudo srbenje in posledično poveča tveganje za bakterijske okužbe kože, ki jih povzročajo pogoste praske).
Če vaše suho lasišče vztraja ali ga spremljajo simptomi, kot so otečeni sklepi, nabreknjeni nohti in srebrnkaste luske na koži, se raje posvetujte z zdravnikom in ne samozdravite z naravnimi zdravili. Samozdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ima lahko resne posledice.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo