Vsebina
- Kako delujejo pljuča
- Kaj povzroča težko dihanje pri pljučnem raku?
- Zdravljenje za lajšanje zadihanosti
- Več nasvetov za obvladovanje kratkega dihanja
Moteč simptom pljučnega raka, ki ga imate, je težko dihanje, imenovano tudi dispneja, zaradi česar imate težave z dihanjem ali stiskanje v prsih. Kratka sapa se lahko pojavi pri telesni aktivnosti ali celo med počitkom.
Težave z dihanjem so lahko strašljive, vendar dobra novica je, da obstajajo praktični nasveti za preprečevanje, obvladovanje in zdravljenje tega pogostega zapleta pljučnega raka.
Kako delujejo pljuča
Pljuča so največji organi v telesu. V sodelovanju s preostalim dihalnim sistemom - ki vključuje pljuča, dihalne poti in prepono - so odgovorni za prenos kisika v vaše telo.
Ko vdihnete, vdihnete kisik skozi nos in usta. Kisik potuje po dušniku, slamnati strukturi, imenovani tudi sapnik, v dve cevi, imenovani bronhi, ki se pritrdita na pljuča. Te cevi se odcepijo v vrsto tankih vej, imenovanih bronhiole, ki vodijo do majhnih, balonom podobnih zračnih vrečk, imenovanih alveole. Te zračne vrečke so prekrite s krvnimi žilami, ki pošljejo kisik v vaše srce, od koder se razprši po telesu. Ko izdihnete, se celoten postopek zgodi v obratnem vrstnem redu in izdihnete je ogljikov dioksid, plin, ki odvaja vaše telo iz odpadkov.
[[dihalna anatomija]]
Kaj povzroča težko dihanje pri pljučnem raku?
Včasih tumorji pljučnega raka rastejo tako, da blokirajo dihalne poti, pritiskajo na pljuča ali povzročijo vnetje v dihalnem sistemu. Vse te situacije lahko dihalnemu sistemu preprečijo pravilno delovanje, kar povzroči težave z vdorom zraka.
"Kratka sapa je pogost simptom, dobra novica pa je, da jo je mogoče kar dobro obvladovati," pravi Lonny Yarmus, interventni pulmolog, pooblaščen za prehrano v Programu za pljučni rak v Centru za raka Johns Hopkins Kimmel. Yarmus pojasnjuje, da najpogostejši vzroki za težko sapo, povezani s pljučnim rakom, vključujejo:
Blokirane dihalne poti: Pljučni tumorji lahko zrastejo ali pritiskajo na dihalne poti, zožijo prehod in otežijo vstop zraka v telo in iz njega.
Nabiranje tekočine: Pri nekaterih bolnikih s pljučnim rakom celice pljučnega raka napadajo prostor med pljuči in prsno steno, imenovan plevralni prostor. To stanje, imenovano plevralni izliv, povzroči kopičenje tekočine okoli pljuč, zaradi česar se pljuča težje popolnoma razširijo in sprejmejo dovolj zraka.
Nizka raven kisika v krvi: Pljučni rak lahko zmanjša rdeče krvne celice, ki so odgovorne za transport kisika iz pljuč v srce in preostali del telesa.
Zdravljenje za lajšanje zadihanosti
Posvetujte se s svojim zdravnikom o neinvazivnih zdravljenjih, ki vam lahko pomagajo pri dihanju, na primer o neinvazivnih intervencijskih pulmoloških postopkih, vključno z bronhoskopijo, prefinjeno, minimalno invazivno tehniko za odpiranje dihalnih poti.
Več nasvetov za obvladovanje kratkega dihanja
Na splošno je vodenje zdravega življenjskega sloga vaš najboljši pristop k reševanju kratkega dihanja in drugih zdravstvenih zapletov, povezanih s pljučnim rakom. Naslednje navade vam lahko pomagajo lažje dihati:
Nehaj kaditi.
Izogibajte se pasivnemu kajenju.
Ostanite hidrirani; ciljajte na osem kozarcev vode na dan.
Vadite nežne, globoke dihalne vaje.
Dovolj počivajte.
Jejte zdravo.