Vsebina
- Kaj je bolezen ledvenega diska?
- Kaj povzroča bolezen ledvenega diska?
- Kakšna so tveganja za bolezni ledvenega diska?
- Kakšni so simptomi bolezni ledvenega diska?
- Kako se diagnosticira bolezen ledvenega diska?
- Kako se zdravi bolezen ledvenega diska?
- Kakšni so zapleti bolezni ledvenega diska?
- Ali je mogoče bolezen ledvenega diska preprečiti?
- Življenje z boleznijo ledvenega diska
- Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?
- Ključne točke o bolezni ledvenega diska
Kaj je bolezen ledvenega diska?
Hrbtenica ali hrbtenica je sestavljena iz 33 vretenc, ločenih s spužvastimi diski. Hrbtenica je razdeljena na 4 področja:
Cervikalna hrbtenica: prvih 7 vretenc, ki se nahajajo v vratu
Torakalna hrbtenica: Naslednjih 12 vretenc, ki se nahajajo v predelu prsnega koša
Ledveni del hrbtenice: Naslednjih 5 vretenc, ki se nahajajo v spodnjem delu hrbta
Sakralna hrbtenica: Najnižjih 5 vretenc, ki se nahajajo pod pasom, vključujejo tudi 4 vretenca, ki tvorijo repno kost (trtico)
Ledvena hrbtenica je sestavljena iz 5 koščenih segmentov v spodnjem delu hrbta, kjer se pojavi bolezen ledvenega diska.
Izbočeni disk. S starostjo lahko medvretenčni disk izgubi tekočino in se posuši. Ko se to zgodi, se gobast disk (ki se nahaja med kostnimi deli hrbtenice in deluje kot "blažilec udarcev") stisne. To lahko privede do okvare trpežnega zunanjega obroča. To omogoča jedru ali notranjosti obroča, da se izboči. To se imenuje izbočeni disk.
Raztrgan ali herniran disk. Ko se disk še naprej razgrajuje ali s stalnim obremenjevanjem hrbtenice, lahko notranje jedro pulposus dejansko izpade iz obroča. To je pretrgan ali herniran disk. Drobci diskovnega materiala lahko nato pritisnejo na živčne korenine, ki se nahajajo tik za diskovnim prostorom. To lahko povzroči bolečino, šibkost, otrplost ali spremembe občutka.
Večina hernij diska se zgodi v spodnjem delu ledvene hrbtenice, zlasti med četrtim in petim ledvenim vretencem ter med petim ledvenim vretencem in prvim sakralnim vretencem (ravni L4-5 in L5-S1).
Kaj povzroča bolezen ledvenega diska?
Bolezen ledvenega diska je posledica spremembe v strukturi običajnega diska. Najpogosteje se bolezen diska zgodi zaradi staranja in običajne okvare na disku. Včasih lahko hude poškodbe povzročijo, da navadni disk hernira. Poškodba lahko povzroči tudi poslabšanje že herniranega diska.
Kakšna so tveganja za bolezni ledvenega diska?
Čeprav je starost najpogostejše tveganje, lahko telesna neaktivnost povzroči šibke hrbtne in trebušne mišice, ki morda ne podpirajo hrbtenice pravilno. Poškodbe hrbta se povečajo tudi, kadar so ljudje normalno ne telesno aktivni sodelujejo v preveč napornih dejavnostih. Dela, ki zahtevajo težko dvigovanje in zvijanje hrbtenice, lahko povzročijo tudi poškodbe hrbta.
Kakšni so simptomi bolezni ledvenega diska?
Simptomi bolezni ledvenega diska se razlikujejo glede na to, kje je disk herniral, in na kateri živčni koren potiska. To so najpogostejši simptomi bolezni ledvenega diska:
Občasne ali neprekinjene bolečine v hrbtu. To se lahko poslabša zaradi gibanja, kašljanja, kihanja ali daljšega stajanja
Spazem hrbtnih mišic
Išias - bolečina, ki se začne blizu hrbta ali zadnjice in potuje po nogi do teleta ali stopala
Mišična oslabelost v nogah
Otrplost v nogi ali stopalu
Zmanjšani refleksi v kolenu ali gležnju
Spremembe v delovanju mehurja ali črevesja
Simptomi bolezni ledvenega diska so lahko videti kot druga stanja ali zdravstvene težave. Za diagnozo se vedno obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Kako se diagnosticira bolezen ledvenega diska?
Poleg popolne zdravstvene anamneze in fizičnega izpita imate morda še enega ali več naslednjih testov:
RTG. Test, ki uporablja nevidne elektromagnetne energijske žarke za ustvarjanje slik notranjih tkiv, kosti in organov na film.
Slikanje z magnetno resonanco (MRI). Postopek, ki uporablja kombinacijo velikih magnetov, radiofrekvenc in računalnika za izdelavo podrobnih slik organov in struktur v telesu.
Mielogram. Postopek, pri katerem se z barvilom, vbrizganim v hrbtenični kanal, naredi struktura jasno vidna na rentgenskih žarkih.
Računalniška tomografija (imenovana tudi CT ali CAT). Slikovni postopek, ki z rentgenskimi žarki in računalniško tehnologijo ustvarja vodoravne ali aksialne slike telesa (pogosto imenovane tudi rezine) telesa. CT skeniranje prikazuje podrobne slike katerega koli dela telesa, vključno s kostmi, mišicami, maščobo in organi. CT pregledi so podrobnejši od splošnih rentgenskih žarkov.
Elektromiografija (EMG). Test, ki meri odziv mišic ali električno aktivnost kot odziv na živčno stimulacijo mišice.
Kako se zdravi bolezen ledvenega diska?
Običajno je konzervativna terapija prva linija zdravljenja bolezni ledvenega diska. To lahko vključuje kombinacijo naslednjega:
Počitek v postelji
Izobraževanje o pravilni mehaniki telesa (za zmanjšanje možnosti poslabšanja bolečine ali poškodbe diska)
Fizikalna terapija, ki lahko vključuje ultrazvok, masažo, kondicioniranje in programe vadbe
Nadzor teže
Uporaba lumbosakralne opore za hrbet
Zdravilo za nadzor bolečine in sprostitev mišic
Če ti ukrepi ne uspejo, boste morda morali odstraniti hernijo diska. Operacija se izvaja v splošni anesteziji. Vaš kirurg vam bo naredil rez na spodnjem delu hrbta nad območjem, kjer je disk herniran. Za dostop do diska lahko odstranite nekaj kosti s hrbtenice. Vaš kirurg bo odstranil herniran del diska in morebitne odvečne koščke iz prostora na disku.
Po operaciji boste morda nekaj tednov med zdravljenjem omejeni, da preprečite novo hernijo diska. Vaš kirurg se bo o morebitnih omejitvah pogovoril z vami.
Kakšni so zapleti bolezni ledvenega diska?
Bolezen ledvenega diska lahko povzroči bolečine v hrbtu in nogah, ki motijo vsakodnevne aktivnosti. Lahko povzroči oslabelost ali otrplost nog in težave pri nadzoru črevesja in mehurja.
Ali je mogoče bolezen ledvenega diska preprečiti?
Vzdrževanje zdrave telesne teže, redna vadba in dobra drža lahko zmanjšajo tveganje za ledveni disk.
Življenje z boleznijo ledvenega diska
Konzervativna terapija zahteva potrpljenje; vendar upoštevanje načrta zdravljenja lahko zmanjša bolečine v hrbtu in zmanjša možnost poslabšanja bolečine ali poškodbe diska. Konzervativni ukrepi in kirurški posegi lahko trajajo čas, da bodo učinkoviti.
Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?
Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če se bolečina poveča ali če imate težave z nadzorom črevesja ali mehurja.
Ključne točke o bolezni ledvenega diska
Bolezen ledvenega diska se lahko pojavi, ko se disk v spodnjem delu hrbtenice izboči ali hernira med kostnim predelom hrbtenice.
Bolezen ledvenega diska povzroča bolečine v križu, bolečine v nogah in šibkost, ki se poslabša zaradi gibanja in aktivnosti.
Prvi korak pri zdravljenju je zmanjšanje bolečine in zmanjšanje tveganja za nadaljnje poškodbe hrbtenice.
Če konzervativnejša terapija ne uspe, lahko razmislimo o operaciji.