Vsebina
- Simptomi nestabilnosti kolena
- Poškodbe kolenske vezi
- Vzroki, ki niso vezi
- Zdravljenje
- Beseda iz zelo dobrega
Občutek nestabilnosti - občutek oddajanja kolena - je pogosto posledica poškodbe vsaj enega od njih, zaradi česar kosti niso dovolj tesno v položaju.
Simptomi nestabilnosti kolena
Simptome nestabilnosti kolena ponavadi opazimo pri zvijanju ali premikanju vstran. To se lahko zgodi pri športnih aktivnostih ali pri preprostih nalogah, kot je sukanje kolena za vstop in izstop iz avtomobila.
Ko ti koleno oddaPoškodbe kolenske vezi
Poškodbe vezi na splošno nastanejo kot posledica nenadne poškodbe, ko se koleno upogne ali je nerodno prisiljeno v napačen položaj. Ko je vez poškodovana, je lahko delno ali v celoti raztrgana. Zdravniki pogosto uporabljajo opis "razvrščanja" poškodbe vezi, čeprav je resnica, da se vezi lahko poškodujejo na neskončno več načinov.
Poškodbe segajo od mikroskopskega pretrganja vezi do popolnih solz vezi, ki se morda ne zacelijo brez operacije. Kot lahko pričakujete, se manjše solze na splošno zacelijo z nekaj preprostimi koraki, pri katerih večje poškodbe pogosto zahtevajo bolj invazivno zdravljenje.
Poškodbe kolenskih vezi lahko povzročijo nestabilnost kolena in občutek, ki ga bo oddajal kolenski sklep.
Solze sprednje križne vezi (ACL)
ACL je osrednjega pomena v kolenu in je ključnega pomena za podporo sklepa z manevri rezanja in vrtenja. ACL je najpogosteje poškodovan z nenadnimi premiki smeri v primeru brezkontaktnih poškodb.
Ljudje s solzo ACL se pogosto pritožujejo, da se jim koleno zapenja ali želi oddati, ko nenadoma preusmerijo smer. Večina solz ACL zahteva operacijo.
Kaj pričakovati s solzo ACLSolze medialnega zavarovanja (MCL)
MCL je na notranji strani kolenskega sklepa in preprečuje, da bi se koleno v notranjosti preveč odprlo. MCL solze se najpogosteje pojavijo, ko koleno udarimo od zunaj in potisnemo notranjo stran kolena. Večina MCL solz se zaceli z nehirurškim zdravljenjem.
Kaj pričakovati z MCL solzo
Solze zadnjega križnega ligamenta (PCL)
PCL prečka ACL in preprečuje premik golenične kosti naprej. PCL se običajno poškoduje s padcem in pristankom neposredno na sprednji del kolenskega sklepa.
Solze PCL se pogosto lahko zdravijo z nehirurškim zdravljenjem, če so poškodovane kot izolirana poškodba, vendar se pogosteje zdravijo kirurško v kombinaciji z drugimi poškodbami.
Kaj pričakovati s PCL TearVzroki, ki niso vezi
Ljudje imajo lahko tudi simptome nestabilnosti s poškodbami, ki povzročajo bolečine v kolenu. Pogosto se telo pred neprostovoljnimi gibi zaščiti pred bolečino. Morda se vam zdi, da hoče koleno oddati, kar povzroči občutek nestabilnosti, vendar to ni posledica poškodbe vezi, kot je opisano zgoraj.
Najboljši način, da ugotovite razliko med nestabilnostjo, ki jo povzroči poškodba vezi, in občutkom nestabilnosti je, da vam koleno pregleda zdravnik.
Obstajajo testi, ki se uporabljajo za določanje funkcije vsake vezi. Na primer, Lachmanov test se uporablja za testiranje sprednje križne vezi.
Zdravljenje
Obstajajo tako kirurška kot nekirurška zdravljenja nestabilnosti kolena. Ti lahko vključujejo fizikalno terapijo za krepitev mišic okoli kolenskega sklepa in kolenske opore za boljšo podporo kolenskemu sklepu.
Kirurško zdravljenje običajno vključuje popravilo ali rekonstrukcijo poškodovane vezi, da se obnovi normalna struktura kolenskega sklepa. Najpogostejša vrsta rekonstrukcije vezi je pri ACL solzah.
Beseda iz zelo dobrega
Nestabilnost kolena se običajno počuti neprijetno. Prej ko ga naslovite, bolje se boste počutili. Če vas mika, da bi se "samo spopadli s tem", ker vas skrbijo invazivna zdravljenja, ne pozabite, da vam nič ne bodo vsiljevali. Pogovorite se s svojim zdravnikom o najboljši možnosti zdravljenja za vas in izberite najbolj smiselno.