Vsebina
- Kratka anatomija kolena
- Katere so nekatere pogoste težave s kolenom?
- Kako se diagnosticirajo težave s kolenom?
- Zdravljenje težav s koleni
Bolečine v kolenih so pogosta pritožba odraslih, ki so najpogosteje povezane s splošno obrabo zaradi vsakodnevnih dejavnosti, kot so hoja, upogibanje, stoječe in dvižne noge. Tudi pri športnikih, ki tečejo ali se ukvarjajo s športom, ki vključuje skakanje ali hitro pivotiranje, se pogosteje pojavijo bolečine v kolenu in težave. Ne glede na to, ali posameznikovo bolečino v kolenu povzroča staranje ali poškodba, je v nekaterih okoliščinah lahko moteča in celo izčrpavajoča.
Kratka anatomija kolena
Koleno je ranljiv sklep, ki je izpostavljen velikemu stresu zaradi vsakodnevnih dejavnosti, kot so dvigovanje in klečanje, ter od močnih dejavnosti, kot sta tek in aerobika.
Koleno tvorijo naslednji deli:
Golenica. To je kost golenice ali večja kost spodnjega dela noge.
Stegnenica. To je stegenska ali zgornja noga.
Patella. To je kolenska kapica.
Vsak kostni konec je prekrit s plastjo hrustanca, ki absorbira šok in ščiti koleno. V bistvu je koleno 2 dolgi nožni kosti, ki ju skupaj držijo mišice, vezi in kite.
V kolenu sodelujeta dve skupini mišic, vključno z mišicami kvadricepsa (ki se nahajajo na sprednji strani stegen), ki poravnajo noge, in mišicami zadnjega kolena (ki se nahajajo na zadnji strani stegen), ki upognejo nogo ob koleno.
Kite so trdne vrvice tkiva, ki mišice povezujejo s kostmi. Ligamenti so elastični trakovi tkiva, ki povezujejo kost s kostjo. Nekatere vezi na kolenu zagotavljajo stabilnost in zaščito sklepov, druge vezi pa omejujejo gibanje golenice naprej in nazaj (golenica).
Katere so nekatere pogoste težave s kolenom?
Številne težave s kolenom so posledica procesa staranja in nenehne obrabe in stresa na kolenskem sklepu (na primer artritis). Druge težave s kolenom so posledica poškodbe ali nenadnega gibanja, ki obremenjuje koleno. Pogoste težave s kolenom vključujejo naslednje:
Izvinute ali napete kolenske vezi in / ali mišice. Zvinjena ali napeta kolenska vez ali mišica je običajno posledica udarca v koleno ali nenadnega zasuka kolena. Simptomi pogosto vključujejo bolečino, oteklino in težave pri hoji.
Raztrgan hrustanec. Poškodba kolena lahko pretrga menisci (blazinice vezivnega tkiva, ki delujejo kot blažilniki blažilcev in povečujejo stabilnost). Pri zvinih se pogosto lahko pojavijo hrustančne solze. Zdravljenje lahko vključuje nošenje nosilca med dejavnostjo za zaščito kolena pred nadaljnjimi poškodbami. Za popravilo solze bo morda potrebna operacija.
Tendonitis. Vnetje kit je lahko posledica prekomerne uporabe kite med nekaterimi dejavnostmi, kot so tek, skakanje ali kolesarjenje. Tendonitis tetive pogačice se imenuje skakalno koleno. To se pogosto zgodi pri športih, kot je košarka, kjer sila udarca ob tla po skoku napenja kito.
Artritis. Osteoartritis je najpogostejša vrsta artritisa, ki prizadene koleno. Osteoartroza je degenerativni proces, pri katerem se hrustanec v sklepu postopoma obrablja. Pogosto prizadene ljudi srednjih let in starejše. Artrozo lahko povzroči prevelik stres na sklepu, kot je ponavljajoča se poškodba ali prekomerna telesna teža. Revmatoidni artritis lahko vpliva tudi na kolena, tako da povzroči vnetje sklepa in uniči hrustanec kolena. Revmatoidni artritis pogosto prizadene osebe, starejše od osteoartritisa.
Kako se diagnosticirajo težave s kolenom?
Poleg popolne zdravstvene anamneze in fizičnega izpita lahko drugi testi za težave s kolenom vključujejo:
RTG. Ta test uporablja nevidne elektromagnetne energijske žarke za ustvarjanje slik notranjih tkiv, kosti in organov na film.
Slikanje z magnetno resonanco (MRI). Ta test uporablja velike magnete, radiofrekvenco in računalnik za izdelavo podrobnih slik organov in struktur v telesu; pogosto lahko določi poškodbo ali bolezen v okoliški vezi ali mišici.
Računalniška tomografija (imenovana tudi CT ali CAT). Ta test uporablja rentgenske žarke in računalniško tehnologijo za izdelavo vodoravnih ali aksialnih slik telesa (pogosto imenovanih rezine) telesa. CT skeniranje prikazuje podrobne slike katerega koli dela telesa, vključno s kostmi, mišicami, maščobo in organi. CT pregledi so podrobnejši od splošnih rentgenskih žarkov.
Artroskopija. Minimalno invaziven postopek diagnostike in zdravljenja, ki se uporablja pri stanjih sklepov. Pri tem postopku se uporablja majhna, osvetljena optična cev (artroskop), ki se vstavi v sklep skozi majhen rez na sklepu. Slike notranjosti sklepa se projicirajo na zaslon; uporablja se za oceno kakršnih koli degenerativnih ali artritičnih sprememb v sklepu; za odkrivanje kostnih bolezni in tumorjev; za ugotavljanje vzroka bolečine in vnetja v kosteh.
Skeniranje radionuklidne kosti. Jedrska tehnika slikanja, ki uporablja zelo majhno količino radioaktivnega materiala, ki se vbrizga v pacientov krvni obtok, da ga zazna skener. Ta test prikazuje pretok krvi v kosti in aktivnost celic v kosti.
Zdravljenje težav s koleni
Če metode začetnega zdravljenja ne olajšajo in rentgenski žarki pokažejo uničenje sklepa, lahko ortoped priporoči popolno nadomestitev sklepa za koleno, imenovano tudi zamenjava kolena.