Vsebina
Se kdaj začnete potiti in se počutite, kot da se boste med črevesjem onesvestili? Možno je, da vaš vagusni živec povzroča ta občutek in sproži vazovagalni odziv vašega telesa.Pogosti sprožilci vključujejo napenjanje med odvajanjem ali pri nekaterih ljudeh pogled na kri. Vsako od teh je lahko dovolj, da vas pošlje v omedlevico, imenovano vazovagalna sinkopa, in do nje vodi nekaj opozorilnih znakov.
Pregled
Vazovagalni odziv je samodejni refleks, ki stimulira vaš vagusni živec. Vpliva lahko na vaš centralni in periferni živčni sistem, pa tudi na vaš kardiovaskularni sistem. Ko se sproži, vagusni živec pošlje možganom sporočilo, ki lahko povzroči nenaden padec krvnega tlaka in srčnega utripa.
Beseda vazovagal opisuje dva dela telesa, ki povzročata odziv telesa: "vazo" se nanaša na vaše krvne žile in "vagal" na vaš vagusni živec.
Simptomi vazovagalnega refleksa
Če se vagusni živec nenadoma stimulira, lahko pride do več telesnih sprememb. To so lahko zgodnji opozorilni znaki omedlevice, zaradi katerih začasno izgubite zavest.
- Omotica ali občutek omotice ali omotice
- Nenadoma se počutite toplo in prepoteno ali kot da imate hladno in lepljivo kožo
- Zamegljen vid ali tunelski vid (črnina na obrobju vida)
- Občutek slabosti
- Zvonjenje v ušesih
- Prebledelo
Ker lahko vazovagalne simptome včasih pripišemo drugemu stanju, na kakršne koli simptome opozorite svojega zdravnika za pravilno oceno.
Vzroki
Vazovagalni refleks ni nujno nenormalen in vključene živčne poti so najverjetneje prisotne pri vseh. Znanstveniki verjamejo, da se je ta refleks razvil, ko so se ljudje razvili in začeli stati pokonci, zdaj pa je razlika v tem, da so nekateri ljudje bolj dovzetni za nehoten sprožitev refleksa.
Ena študija ugotavlja, da bo 42 odstotkov žensk in 32 odstotkov moških doživelo vsaj en dogodek vazovagalne omedlevice do 60. leta. Strinja se tudi, da nekateri ljudje pogosto omedlijo pogosteje kot drugi.
V nekaterih primerih lahko obstaja osnovno zdravstveno stanje, na primer nevrološko stanje, ki lahko pri osebi povzroči te simptome.
Po navedbah Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in možgansko kap je lahko omedlevica, ki nima sprožilnega dogodka, tudi znak osnovne srčne težave, vendar ni nenavadno, da ni mogoče najti nobenega posebnega vzroka.
Zdravstvene razmere, ki lahko povzročijo epizode omedleviceZdravljenje
Če zdravnik ne najde nobene medicinske diagnoze, ki bi razložila vaše simptome, vam bo morda koristilo nekaj osnovnih priporočil za samooskrbo. Pri sinkopi priporočamo, da se potrudite, da se izognete stvarem, ki bi lahko sprožile refleks.
Možni sprožilci vključujejo hitro vstajanje, predolgo stajanje, nezadostno spanje, dehidracijo in čustveni stres. Napetost med odvajanjem in sindrom razdražljivega črevesja lahko prav tako izzove odziv. Če ste občutljivi na pogled krvi ali če vam odvzamejo kri, lahko pride tudi do sinkope.
Nasveti za nadzor sprožilcev
Nekaj stvari lahko storite v prihodnosti, ko začnete doživljati znake sinkope. Poskusite prekrižati noge in zategniti mišice prstov, rok in nog. Glavo lahko počasi spustite proti tlom, da si pomagate stabilizirati krvni tlak.
Če je stres sprožilec, bodite čim bolj mirni. Čeprav so takšne epizode lahko strašljive, lahko z umirjenim samogovorom in vadbo razmišljanja po telesu pomagate prebroditi stresno obdobje in zmanjšate paniko. Spomnite se, da bodo tudi simptomi minili.
Pomiritev lahko najdete tudi v tem, da vas je zdravnik pregledal in izključil resnejše vzroke za vaše simptome.
Beseda iz zelo dobrega
Časi omedlevice so pogosti in jih pogosto povzročajo nedolžni sprožilci, ki jih morda lahko nadzirate. Bodite pozorni na tiste zgodnje opozorilne znake in se potrudite, da se temu izognete. Če pa tega še niste storili, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključi resno bolezen.