Vsebina
- Kaj je hipotermija?
- Kdo je v nevarnosti za podhladitev?
- Kakšni so simptomi hipotermije?
- Kaj morate storiti med čakanjem na zdravniško pomoč?
Kaj je hipotermija?
Hipotermija je nenormalno nizka telesna temperatura, ki jo povzroči dolgotrajno zadrževanje na hladnih temperaturah. Ta znižana telesna temperatura vpliva na možgane in človekovo sposobnost jasnega razmišljanja ali dobrega gibanja. Huda podhladitev lahko povzroči tudi nepravilen srčni utrip, ki povzroči srčno popuščanje in smrt.
Medtem ko se hipotermija najpogosteje dogaja pri zelo nizkih temperaturah, so lahko tudi hladne temperature (nad 40 ° F ali 4 ° C) nevarne za osebo, ki se je ohladila zaradi dežja, znoja ali dlje časa v hladni vodi.
Kdo je v nevarnosti za podhladitev?
Naslednje osebe so najbolj ogrožene za podhladitev:
Starejši ljudje, ki imajo pogosto druge bolezni, kot so hipotiroidizem, bolezni srca ali težave s cirkulacijo, ali jemljejo zdravila, ki vplivajo na sposobnost telesa, da uravnava svojo temperaturo
Starejši ljudje z neustrezno hrano, oblačili ali toploto; pogosto ti ljudje po več ur ali dni sedijo sami v hladnem stanovanju ali doma; nepravilna prehrana jih naredi tudi bolj dovzetne za mraz
Dojenčki in malčki, ki spijo v hladnih spalnicah
Ljudje, ki dlje časa ostanejo na prostem, na primer brezdomci, pohodniki in lovci
Polovica starejših ljudi, ki razvijejo hipotermijo, umre, preden jih najdejo ali kmalu zatem. Vendar pa celo mlade, na videz močne ljudi, podhladitev prizadene, če so dlje časa izpostavljeni mrazu.
Kakšni so simptomi hipotermije?
Spodaj so navedeni najpogostejši simptomi podhladitve:
Zmedenost
Zaspanost
Premetavanje rok
Tresenje in izčrpanost
Počasen, nejasen govor ali plitvo dihanje
Slab pulz in / ali nizek krvni tlak
Zaspanost
Sprememba vedenja ali videza v hladnem vremenu
Togost v rokah in nogah
Slab nadzor nad gibi telesa ali počasne reakcije
Pri dojenčkih svetlo rdeča, hladna koža in / ali zelo nizka energija
Če želite ugotoviti, ali oseba trpi za podhladitvijo, ji s termometrom izmerite temperaturo. Telesna temperatura pod 35 ° C je nujna medicinska pomoč in je lahko usodna, če je takoj ne zdravimo. Če ima oseba simptome hipotermije in temperature ni mogoče izmeriti, pokličite 911.
Kaj morate storiti med čakanjem na zdravniško pomoč?
Pomembno je, da žrtve hipotermije dobijo takojšnjo zdravniško pomoč. Med čakanjem na zdravniško pomoč nekatere metode reševanja žrtev podhladitve vključujejo naslednje:
Čim prej poiščite zdravniško pomoč.
Žrtev spravite v toplo sobo ali zavetišče.
Če ima na sebi kakšno mokro obleko, jo takoj odstranite.
Najprej ogrejte sredino telesa - prsni koš, vrat, glavo in dimlje - z električno odejo, če je na voljo. Ali pa uporabite stik s kožo na kožo, s toploto lastnega telesa, ki žrtev zagotavlja toploto.
Pazite, da z žrtvo ne ravnate grobo.
V pomoč so lahko tudi tople pijače, vendar žrtev podhladitve nikoli ne dajte alkoholne pijače in nikoli ne poskušajte nezavestne osebe kaj popiti.
Ko se telesna temperatura začne povečevati, naj bo oseba suha in zavita v tople odeje.