Kako pravilno zatakniti nogo v sili

Vsebina

• Ocenite Stopalo
• Ustvarite kartonsko opornico
• Podložite opornico
• Namestite opornico
• Zavarujte opornico
• Poškodujte led
• Ponovno ocenite in pojdite v bolnišnico

Stopala so zapletene strukture. Z 26 kostmi na nogi ima veliko priložnosti za zlome, izpahe in druge poškodbe, ki lahko močno poslabšajo gibljivost osebe. Da bi zadeve še bolj zakomplicirali, je oblika stopala takšna, da je pogosto težko oporiti, če je poškodovana.

Na srečo z malo vpogleda in nekaj gospodinjskih predmetov sestavite funkcionalno opornico, ki lahko imobilizira nogo in olajša (in varneje) odhod v bolnišnico.

Ocenite Stopalo

Pred kakršno koli imobilizacijo stopala je pomembno, da ocenite in določite obseg poškodbe. Tri glavne stvari morate oceniti:

1. Preverite krvni obtok tako da začutimo temperaturo stopala in jo primerjamo z nepoškodovano nogo. Če je hladneje, to kaže na težave s krvnim obtokom.
2. Preverite občutek z dotikom prsta na nogi in prosil oškodovanca, naj ugotovi, katerega prsta se je dotaknil. Upoštevajte, če je otrplost ali mravljinčenje.
3. Preverite gibanje tako, da prosite osebo, da se premika s prsti.
4. Preverite, ali so modrice saj lahko to pomaga ugotoviti, kje je poškodba.

Ob prihodu v bolnišnico jih obvezno obvestite zdravnika ali medicinske sestre.

Ustvarite kartonsko opornico

Karton je idealen medij za izdelavo opornice v sili. Vsak kos, ki ima še vedno celovitost, bo deloval, vključno z lažjim kartonom, ki ni bil pretirano zdrobljen ali zložen.

Karton naj bo dovolj dolg, da pride vsaj do polovice do teleta. Prav tako mora biti dovolj širok, da ga je mogoče zložiti okoli stopala v odsekih z levo, sredinsko in desno ploščo.

Z robom mize ali vogalom stene kot vodilom naredite dve navpični gubi v kartonu. Želeli boste zagotoviti, da bodo stopala in tele tesno počivali na sredinski plošči, medtem ko se bočne stranice lahko ovijejo okoli stopala in so bolj ali manj kvadratne.

Podložite opornico

Ko je ogrodje ustvarjeno, položite brisačo čez karton, tako da bo nekaj oblazinjenja za okrepitev stopala. Oblazinjenje bo tudi zagotovilo, da se opornica tesno prilega in da se noga manj giblje.

Namestite opornico

Opornico namestite tako, da je sredinska plošča neposredno pod zadnjim delom noge in stopala. Ko zložite stranice, preverite, ali obstajajo prostori, ki bi lahko omogočili, da se noga ohlapno lesketa. Če obstajajo, napolnite te prostore z zvito brisačo ali majico, tako da je stopalo in gleženj v celoti podprto in imobilizirano.

Zavarujte opornico

Ko zložite stranske plošče, pritrdite kartonski okvir s trakom. Uporabite najtežji in najširši trak, ki ga imate, in nanesite toliko trakov, da je opornica varna. Ponovno preverite, ali obstajajo odprti prostori, in po potrebi okrepite te vrzeli.

Poškodujte led

Zdaj lahko na poškodbo položite paket z ledom, da zmanjšate oteklino in ublažite bolečino. Pazite, da ledu ne položite neposredno na kožo ali ga pustite na enem mestu več kot 20 minut. S tem lahko povzročite ozebline.

Ponovno ocenite in pojdite v bolnišnico

Potem ko je opornica zavarovana, ponovno preverite obtok, občutek, gibanje in podplutbe. Upoštevajte vse spremembe glede na prvo oceno. Nato lahko nogo dvignete, da zmanjšate oteklino, in načrtujete prevoz posameznika na urgenco.

Ta vrsta opornice ni namenjena nadomestitvi ustrezne zdravstvene oskrbe.