Povezava med glavobolom in debelostjo pri otrocih

Vsebina

• Ali obstaja povezava med glavobolom in debelostjo pri otrocih?
• Zakaj teža prispeva k migreni?
• Bo hujšanje pomagalo pri glavobolu?

Glavoboli pri otrocih so pogoste pritožbe, ki se pojavijo pri približno 40 do 75% pediatrične populacije. Podobno je debelost (opredeljena kot indeks telesne mase ali ITM večji od 30) vse večja skrb za zdravje otrok. Leta 2011 je bilo po svetu debelih več kot 40 milijonov otrok. Kot starši smo radi obveščeni in vključeni v skrb za zdravstvene potrebe našega otroka. Razumevanje povezave med težo vašega otroka in njenimi glavoboli lahko pomaga izboljšati kakovost njegovega življenja in splošno zdravje.

Ali obstaja povezava med glavobolom in debelostjo pri otrocih?

Da. Povezava med glavoboli in debelostjo je dobro dokumentirana pri odraslih. Študije so pokazale, da je pri debelih odraslih večja verjetnost kroničnega dnevnega glavobola in pogostejših in hujših migren. Kaj pa naši otroci? Čeprav pri pediatrični populaciji ni toliko študij, ki bi obravnavale to težavo, obstajajo podobni dokazi, ki povezujejo debelost pri otrocih in glavobole.

Ena nedavnih študij v Ljubljani Glavobol ugotovili višjo stopnjo debelosti pri otrocih s primarnimi glavoboli. Ne pozabite, da so primarni glavoboli glavoboli, ki jih ne povzroči drugo zdravstveno stanje. Primeri pogostih primarnih glavobolov pri otrocih so migrene in glavoboli napetosti. Študija je tudi pokazala, da imajo debeli otroci pogostejše in onemogočajo glavobole. To je zaskrbljujoče, saj bolj ko je otrok pogost in onemogoča glavobol, večja je verjetnost, da bodo otroci pogrešali šolanje in družabne dejavnosti.

Zakaj teža prispeva k migreni?

Natančnega odgovora ne vemo, vzrokov pa je verjetno več. Telesna neaktivnost, slaba prehrana in druga zdravstvena stanja, ki so posledica debelosti, lahko igrajo pomembno vlogo. Drug potencialni vzrok je stres, ki ga telesu doda dodatna teža. Debelost povzroča kronično vnetje nizke stopnje. To stanje vnetja je podobno tistemu, ki se zgodi, ko ima oseba migrenski napad. Znanstveniki domnevajo, da imajo otroci, tako kot odrasli, večjo verjetnost za razvoj migrene ali pogostejše ali hujše migrene, če so njihova telesa že v stanju vnetja ali stresa zaradi debelosti.

Bo hujšanje pomagalo pri glavobolu?

Potencialno in morda se splača poskusiti, če upoštevamo vse druge prednosti vzdrževanja normalne, zdrave teže. Spodaj je študija, ki podpira hujšanje pri otrocih zaradi obvladovanja glavobola.

Študija v Ljubljani Glavobol pregledal 900 otrok med 3. in 8. letom starosti iz sedmih različnih pediatričnih centrov za glavobol. Približno tretjina otrok je bila prekomerno težka ali debela, večina otrok pa je imela migreno brez avre. Otroci so bili ne glede na svojo težo ob prvem obisku deležni svetovanja glede prehrane in uravnavanja telesne teže. Ob prvem obisku so bile zbrane tudi informacije o njihovih glavobolih, na primer o številu glavobolov na mesec in invalidnosti zaradi glavobola. Teža otrok, pogostnost glavobola in invalidnost so bili nato ponovno ocenjeni v 3-mesečnem in 6-mesečnem intervalu. Rezultati so pokazali, da je pri prekomerno težkih in debelih otrocih izguba teže ob nadaljnjih obiskih zmanjšala število mesečnih glavobolov.

Beseda iz zelo dobrega

Ključna točka te študije je, da lahko izguba telesne teže, če ima vaš otrok prekomerno telesno težo ali je debel in ga trpijo glavoboli, zmanjša število napadov, ki jih preživijo mesečno. Seveda ima vzdrževanje normalne zdrave teže poleg tega tudi številne druge koristi za zdravje, poleg tega pa zmanjšuje glavobol. Ne pozabite se o vseh načrtih, vključno z načrtom hujšanja, najprej pogovoriti z otrokovim zdravnikom.