Vsebina
- Iskanje pravega ustnega pripomočka
- Pridobivanje ustnih aparatov pri zobozdravnikih
- Stranski učinki
- Prilagoditve ustnih aparatov maksimirajo koristi
Če imate vztrajne simptome apneje v spanju in ne uporabljate CPAP, se pogovorite s svojim zdravnikom za spanje, da pregledate alternativna zdravljenja, vključno z morebitno uporabo peroralnega aparata in preizkusom nekaterih vaj, če nimate hudega spanca. apneja. Oralni pripomočki so dobra in učinkovita alternativa CPAP pri zdravljenju blage do zmerne apneje v spanju.
Kakšne so izkušnje pri pridobivanju in uporabi ustnega ali zobnega aparata? Peroralni aparat je privlačno zdravilo za apnejo med spanjem in smrčanje, ki ga nudijo specialisti zobozdravniki, toda kaj morate vedeti, da najdete učinkovito možnost? Katerim neželenim učinkom se je treba izogniti?
Iskanje pravega ustnega pripomočka
Razpoložljivih ustnih aparatov ne manjka in že sama izbira možnosti lahko zmede. Na trgu je na voljo več kot 100 različnih modelov. Nekateri ustni aparati delujejo tako, da jezik držijo naprej, drugi pa repozicionirajo spodnjo čeljust, imenovano spodnja čeljust.
Z nekaj kliki na internetu boste našli različne dobavitelje ustnih ali zobnih aparatov, morda pa jih boste našli tudi za naročanje po pošti. Z napravami za pošiljanje po pošti lahko plastiko segrejete v vreli vodi in oblikujete tako, da ustreza vašemu ugrizu. So relativno poceni, žal pa pogosto niso maksimalno učinkoviti. Če se ne prilegajo pravilno, lahko povzročijo premik zob, kar lahko celo privede do izgube zob.
Lahko pa poiščete tudi specialista zobozdravnika ali ortodonta na vašem območju, ki vam lahko priskrbi aparat. Ni pa vsak zobozdravnik v celoti usposobljen, zato bi morali poiskati tistega, ki je član Ameriške akademije za zobozdravstveno medicino spanja. Poleg tega vsi zobozdravniki ne uporabljajo istih naprav. Nekateri so bolj učinkoviti, drugi pa izkoristijo profitne marže, ne da bi jim bilo v veliko pomoč pri zdravljenju.
Pridobivanje ustnih aparatov pri zobozdravnikih
Kako prepoznate, ali dobite pravi aparat? Vaš ustni aparat naj bo posebej nameščen za vas. Ne sprejemajte splošnega sistema za določanje velikosti, ki ne upošteva edinstvenosti vaših zob in ugriza.
Naprava mora biti narejena na osnovi mavčnih zobnih zob. Ti kakovostnejši modeli so sčasoma nastavljivi in čeprav so dražji, včasih stanejo od 500 do nekaj tisoč dolarjev, so te naprave bolj zanesljive.
Ko obiščete zobozdravnika po vaši napravi, boste verjetno izdelali mavčne kalupe za zobe, čeprav se včasih uporabljajo digitalni odtisi. Če imate mavčne kalupe, se hitro sušeči se plastični material zmeša in postavi v pladenj, ki ustreza velikosti vašega ugriza. Če imate močan refleks, gag obvestite. Prevelik omet se lahko izlije iz pladnjev, vestni zobozdravniški asistent pa bo to minimiziral.
Na podlagi teh začetnih kalupov bo vaš zobozdravnik izdelal trdnejše mavčne kalupe za vaše zobe in dlesni. Ta mavčna replika bo uporabljena za poustvarjanje vašega ugriza, ki bo na tej seji še dodatno ocenjen in izmerjen. Na tej namestitvi boste pozvani tudi, da čim dlje potisnete spodnjo čeljust, kar je ključni pokazatelj učinkovitosti zdravljenja s temi spodnjimi čeljustnimi napravami. S premikanjem spodnje čeljusti in jezika naprej se odpre zgornja dihalna pot, zlasti grlo, smrčanje in apneja v spanju pa se lahko zmanjšata. Če čeljusti ne morete ustrezno premakniti naprej, je zdravljenje morda neučinkovito.
Po tej prvi oceni bodo vaši mavčni kalupi uporabljeni za izdelavo vašega ustnega aparata. Kalupe bodo najverjetneje poslali v specializiran laboratorij, kjer bodo naprave za zgornje in spodnje zobe narejene iz utrjene akrilne plastike. Podobno kot držalo se bodo ti prilegali vašim zobom in ohranili spremenjen ugriz.
Ob drugem sestanku bo oralni aparat prispel od proizvajalca in ga boste prilagodili. Pokazali vam bodo, kako ga vstaviti, na podlagi udobja pa ga lahko v zobozdravniški ordinaciji nekoliko spremenite. Rob se lahko na primer gladi, da se na primer prepreči bolečina v dlesni. Ko boste ugotovili, da je pripomoček za peroral udoben, ga boste lahko začeli uporabljati.
Stranski učinki
Ko je vaš ustni aparat pravilno nameščen, je pripravljen za uporabo, vendar se delo s tem še ne konča. Kakovostnejši nastavljivi modeli niso samo posebej nameščeni, ampak, kar je še pomembneje, se prilagajajo v nekajmesečnem obdobju. V tem obdobju se morate zavedati tudi morebitnih škodljivih učinkov.
Oralni pripomočki so rahlo neprijetni, vendar nikoli ne smejo biti boleči. Če se vam v čeljustnem sklepu pojavi bolečina, znana kot temporomandibularni sklep (TMJ), morate o tem takoj obvestiti svojega zobozdravnika.
Bolečina v čeljusti lahko postane kronična in povzroči klikanje, pokanje ali izpah čeljusti. Če imate disfunkcijo TMJ, je to dejansko kontraindikacija za uporabo peroralnega aparata, kar pomeni, da ga ne smete uporabljati.
Nekateri ljudje bodo občutili gibanje zob, kar bi moral z rednimi pregledi tudi natančno spremljati vaš zobozdravnik, kar lahko povzroči, da se zadnji zobje ne dotaknejo pri žvečenju, čeprav so prisotni, se to lahko tolerira.
Prilagoditve ustnih aparatov maksimirajo koristi
V obdobju od dveh mesecev do šestih mesecev se bo povečala stopnja napredovanja vaše čeljusti. Sprva bo rahlo potegnil spodnjo čeljust naprej, in ko se tega navadite in se mišice čeljusti sprostijo, se bo ta napetost povečala. To se naredi postopoma, tako da je manj tveganj neželenih učinkov. Po koncu tega obdobja bo zdravljenje z ustnimi aparati optimizirano.
Da bi ugotovili, ali zdravljenje z oralnim aparatom učinkovito odpravlja smrčanje ali apnejo v spanju, je priporočljivo opraviti drugo študijo spanja z nameščenim peroralnim aparatom. To bi morali narediti na istem mestu, kjer ste imeli prvo diagnostična študija. Nato lahko obe študiji primerjamo, da ocenimo učinkovitost peroralnega aparata. Upamo, da bodo testi pokazali popolno ločljivost apneje v spanju, ki je bila prej zabeležena z indeksom apneje in hipopneje (AHI) pod 5 dogodki na uro.
Beseda iz zelo dobrega
Peroralni aparat je lahko privlačno in koristno sredstvo za smrčanje in apnejo v spanju. Prepričajte se, da ste izbrali usposobljenega ponudnika naprave, ki je pravilno nameščena in nastavljena v obdobju mesecev. Po koncu tega obdobja bi morali opraviti ustrezno ponovno oceno učinkovitosti, ki vam bo pomagala pri odločitvi, ali so bili vaši napori in stroški upravičeni. Če zdravljenje ni zadostno, boste morda morali ponoviti posvetovanje z zdravnikom spanja.