Vsebina
- Letalsko potovanje z rakom
- Zdravila in medicinski pripomočki
- Potovanje na letališču in vkrcanje
- Zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov
- Potrebe po kisiku na večjih nadmorskih višinah
- Spremembe zračnega tlaka
- Zaskrbljenost zaradi okužbe
- Utrujenost raka
- Potovalno zavarovanje
Letalsko potovanje z rakom
Letenje z rakom ima lahko včasih velike koristi. V nekaterih primerih bodo ljudje morda morali odleteti v center za raka, kjer se bodo zdravili. Toda številni onkologi spodbujajo potovanja z užitkom kot odličen način za obvladovanje zahtevnosti zdravljenja in ponovno vzpostavitev stika z družino in / ali prijatelji zunaj klinike ali bolnišnice.
Čas
Veliko ljudi se sprašuje o tem, kdaj je najbolje potovati med zdravljenjem, odgovor pa bo za vsakogar drugačen.
Vsaj dva tedna po operaciji se je treba iz več razlogov (če je le mogoče) izogibati letalskim prevozom (in v nekaterih primerih, na primer po operaciji možganov), precej dlje. Na splošno je treba vse zareze dobro zaceliti in odstraniti odtoke.
Pri kemoterapiji bo najboljši čas za letenje odvisen od določenega režima kemoterapije, ki ga uporabljate, pa tudi od drugih dejavnikov, kot so neželeni učinki, ki jih imate, in še več. Pri nekaterih protokolih se najnižji nivo kemoterapije (kadar je krvna slika najnižja) pojavi približno 10 dni do 14 dni po infuziji, zato vam bo onkolog zaradi tega priporočil potovanje prej ali pozneje. Nizko število belih krvnih celic lahko poveča tveganje za okužbo, nizko število rdečih krvnih celic (anemija) vas lahko bolj utrudi, nizko število trombocitov (trombocitopenija) pa poveča tveganje za krvavitve. Pri kemoterapiji z velikimi odmerki, na primer pri nekaterih levkemijah, se lahko potovanje v zraku v času zdravljenja odsvetuje.
Splošne informacije
Zakon o dostopu letalskih prevoznikov iz leta 1986 prepoveduje diskriminacijo domačih letov v ZDA na podlagi invalidnosti. Kljub nekaterim "grozljivkam", ki se širijo po novicah v zvezi z agenti za prometno varnost (TSA) in "zatiranjem", so agenti TSA pripravljeni pomagati invalidom zaradi raka z vljudnostjo in spoštovanjem. TSA priporoča, da 72 ur pred potovanjem pokličete njihovo telefonsko številko za pomoč, da se pogovorite o postopku preverjanja.
- Pokličete lahko TSA Caresna 1-855-787-2227 za informacije o tem, kaj lahko pričakujete na varnostni kontrolni točki.
- Zahtevate lahko tudi strokovnjaka za podporo potnikom. Ti strokovnjaki za TSA so usposobljeni za pomoč invalidom vseh vrst.
Zdravila in medicinski pripomočki
Mnogi ljudje z rakom bodo morali potovati z zdravili ali medicinskimi pripomočki. Poleg tega, da poskrbite za zadostno količino zdravil (z vsaj nekaj dodatnimi dnevi v primeru zamud ali sprememb zaradi vremena), morate upoštevati še nekaj stvari.
Peroralna zdravila
Vsa zdravila na krovu nosite v roki, namesto da jih preverite s svojo prtljago. To vključuje vsa zdravila, ki jih uporabljate za neželene učinke, kot so zdravila proti slabosti ali zdravila proti bolečinam. Vsa zdravila hranite v originalnih vsebnikih. Čeprav je priporočljivo, da s seboj prinesete dovolj zdravil za celotno potovanje in nepričakovane zamude, imajo številne zavarovalnice omejitev števila tablet, ki vam jih bodo predpisali naenkrat. Če gre za težavo, se pogovorite s farmacevtom.
Zdravila, ki ne morejo skozi rentgenski aparat, so dovoljena, vendar se boste morali pogovoriti z agentom TSA in morda boste potrebovali potisk.
Če imate zdravila v tekoči obliki, so dovoljene posode, ki vsebujejo več kot 3 unče, vendar boste morali zdravilo odstraniti iz vrečke in ga omeniti agentu TSA, preden greste skozi varnost.
Zdravila in potovanja zunaj ZDA
Upoštevajte, da se odobritev zdravil razlikuje med državami in da vaše določeno zdravilo morda ni na voljo tam, kjer potujete.
Zelo pomembno je tudi, da zagotovite, da so vaša zdravila zakonita v državah, ki jih obiskujete.
Na primer, zdravila, ki vsebujejo psevdoefedrin (kot je Sudafed), so na Japonskem nezakonita. Amfetamini, kot je Adderall, so na Japonskem in v Savdski Arabiji nezakoniti. Narkotiki so lahko nezakoniti ali omejeni, na primer kodein je nezakonit v Grčiji in Hongkongu. Nekatere države (na primer Kostarika) zahtevajo, da imate zdravniško opombo, ki opisuje zdravila, in jih prinesete s seboj le za bivanje. Ko potujete v tujino, obvezno preverite zakone, saj obstajajo izjeme ne narejen tudi za ljudi z rakom.
Potovanje z brizgami
Če je potrebno zaradi zdravstvenega stanja, lahko na letalu nosite injekcijske brizge in zdravila za injiciranje. Priporočljivo je imeti zdravniško pismo, ki navaja potrebo po prevozu teh zdravil, saj lahko nekatere kontrolne točke zahtevajo zdravnikovo priporočilo (na dopisnicah).
Medicinska marihuana / CBD olje
Čeprav je marihuana v mnogih državah zakonita, je po zakonu TSA (in zveznem zakonu) še vedno nezakonita, tudi z zdravniškim dopisom in bi lahko bila tvegana. To velja tudi za CBD olje. Medtem ko TSA ne išče marihuane, če jo odkrijejo, jo preložijo na lokalne organe pregona. Ljudje z rakom ne bi smeli potovati z medicinsko marihuano zunaj ZDA.
Pristanišča za kemoterapijo / PIC linije / vrata Ostomy
Če imate vrata, stomo ali drug medicinski pripomoček, boste morali pred pregledom obvestiti agenta TSA. V nekaterih primerih bo morda treba počakati.
Pokrivala za glavo
Večino časa boste med varovanjem lahko nosili lasuljo, šal ali drugo pokrivalo, saj se ti štejejo za medicinske izdelke, vendar jih lahko popravijo. Če želite, lahko zahtevate zasebni pregled.
Proteze dojk
Protez dojk ni treba odstranjevati, čeprav boste morali pred presejanjem to povedati agentu TSA in le redko bo potrebno potisk.
Potovanje na letališču in vkrcanje
Večina letališč opravlja storitve prevoza zunaj varnostne točke. Pri letališčih, ki jih boste obiskali, preverite, katere storitve so na voljo.
Vnaprejšnje sedenje
Letalske družbe običajno napovejo sedeže za ljudi s posebnimi potrebami skupaj s potniki prvega razreda. Če potrebujete pomoč pri vkrcanju, je ta možnost morda v pomoč. Če se boste lahko premikali, je dobro, da se raje premikate in vkrcate proti koncu vkrcanja, še posebej, če imate dolg let. Dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov
Letalski promet kot tudi sam rak povečujeta tveganje za nastanek krvnih strdkov (globoka venska tromboza in pljučna embolija), tveganje pa je večje, če oba kombiniramo. Zdravljenje raka, kot sta operacija in kemoterapija, dodatno povečuje tveganje. Na srečo lahko mnoge od teh strdkov preprečimo z nekaj previdnostnimi ukrepi:
- Vstanite in se pogosto sprehodite - vsaj enkrat na uro
- Vadite noge med sedenjem. Na čezmorskih letih je zdaj običajno, da se potnikom pokaže video o vajah za noge, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek strdkov pri izvajanju med letom. Noge lahko izvajate tako, da zategnete in nato sprostite telečne mišice ali obrnete nogo v krog. Noge lahko izvajate tudi tako, da peto večkrat dvignete s prsti na tleh, nato pa prste večkrat dvignete s petami po tleh.
- Izberite sedež pri hodniku, kadar je to mogoče
- Izogibajte se pitju alkohola, saj lahko vodi do dehidracije in trombociti (dejavniki v krvi, ki povzročajo strjevanje krvi) postanejo lepši.
- Izogibajte se križanju nog
- O uporabi kompresijskih nogavic se posvetujte s svojim zdravnikom
- Če imate veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov, se posvetujte s svojim zdravnikom. Priporoča lahko jemanje aspirina ali enkratno injekcijo heparina z nizko molekulsko maso.
Če ste v preteklosti že imeli krvne strdke, je nujno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, ali naj letite, in če je tako, kakšne druge ukrepe morate sprejeti.
Potrebe po kisiku na večjih nadmorskih višinah
Letenje povzroči statistično značilno zmanjšanje nasičenosti kisika v krvi.
Čeprav so na komercialnih letih kabine pod pritiskom, so ravni kisika podobne višinam od 5000 do 8000 čevljev.
Raven kisika je na majhnih letalih lahko nižja od te. Tisti, ki so zdravi, se telo dokaj nasičeno s kisikom prilagodi.Toda za tiste, ki so ogrozili delovanje pljuč zaradi bolezni dihal, KOPB, pljučnega raka ali pljučnih metastaz zaradi drugih vrst raka, lahko to predstavlja težavo.
Če imate respiratorno bolezen, boste morda potrebovali dodaten kisik za letenjecelo če ne potrebujete kisika na tleh. Pred letenjem se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda bo lahko priporočila ali ponudila teste, s katerimi bo ugotovila, ali boste med letom potrebovali kisik. Medtem ko komercialna letala prevažajo kisik, je to rezervirano za nujne primere.
Ocenjevanje potrebe po kisiku med letenjem
Za ljudi, ki imajo KOPB in raka ali niso prepričani, ali je morda potreben kisik, bo zdravnik morda lahko napovedal na podlagi posebnih testov. Raziskovalci so razvili algoritem pred poletom, s katerim lahko predvidijo, ali morda potrebujete kisik med letom ali ne. Ker je bilo ugotovljeno, da ljudje z boleznimi dihal ponavadi podcenjujejo svojo potencialno potrebo po kisiku med letenjem, je to koristen pristop k bolj objektivni odločitvi.
Potovanje s kisikom
Nekatere letalske družbe - vendar ne vse - dovoljujejo, da se na letalu prevaža prenosni kisik. Glede na TSA, če se lahko odklopite od kisika, je priporočljivo, da preverite kisik kot prijavljeno prtljago.
Čeprav je preverjanje kisika idealen način prevoza, če potrebujete kisik na tleh, je verjetno, da boste med letenjem potrebovali kisik v še večji meri.
Če nameravate v letu uporabljati prenosni kisik, je pomembno, da predčasno pokličete letalskega prevoznika, da boste razumeli morebitne omejitve. Prav tako se je treba obrniti na proizvajalca vašega koncentratorja kisika, ali je odobren za letenje.
Delta airlines res dopušča odobren prenosne posode za kisik z predhodno obvestilo (vendar ne naprave, ki vsebujejo tekoči kisik). Letalski prevoznik mora prejeti obrazec za odobritev POC vsaj 48 ur pred letom, če je odobren, pa ga je treba nositi s seboj, ko letite. Velja tudi več drugih omejitev. FAA zahteva, da čas baterije traja 150% vašega skupnega časa letenja. Če morate najeti kisik, vam lahko osebje OxygenToGo pomaga pri tem postopku, vendar boste morali načrtovati že pred letom.
Ker se letalski prevozniki razlikujejo v svojih predpisih, je pomembno, da se pred letom posvetujete s svojim letalskim prevoznikom, pustite dovolj časa za nakup ali najem odobrene kisikove naprave, če je potrebno, in prejmite zdravniško izjavo, da potrebujete kisik med letom.
Spremembe zračnega tlaka
Tako kot imajo potapljači težave zaradi zračnega tlaka pod vodo, lahko spremembe zračnega tlaka zaradi povečane višine v letu pri nekaterih ljudeh povzročijo težave.
Ocenjuje se, da se lahko plini v telesnih votlinah povečajo do 30% z letenjem na komercialni letalski družbi.
Zaradi tega zdravniki priporočajo, da po določenih postopkih določeno obdobje ne letite. Na primer, priporočljivo je, da ne letite 10 dni po kolonoskopiji, dva tedna do štiri tedne po operaciji prsnega koša in do šest tednov po operaciji možganov.
Po operaciji na splošno je priporočljiv čakalni čas, običajno približno 2 tedna, saj lahko pritisk, ki ga povzročajo spremembe nadmorske višine, povzroči, da se rezi odprejo.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate možganski tumor ali možganske metastaze, saj lahko potovanje z zrakom povzroči otekanje možganov. Večina ljudi z možganskimi tumorji lahko varno potuje po zraku, čeprav se simptomi lahko poslabšajo. V nekaterih primerih lahko onkologi pred letenjem priporočijo steroide ali zdravila proti napadom.
Spremembe zračnega tlaka lahko povzročijo tudi otekanje rok in nog. Ljudje z limfedemom, na primer po operaciji raka dojke, se morajo pred poletom pogovoriti s svojimi zdravniki glede priporočil. Na splošno je nošenje oprijetih oblačil in ohranjanje hidracije pomembno za zmanjšanje nelagodja na večji nadmorski višini.
Zaskrbljenost zaradi okužbe
Letalski promet bistveno poveča tveganje za okužbo dihal, od gripe do SARS in vročine denga na letalu. Študija iz leta 2018 je to tveganje do neke mere opredelila, vsaj za okužbe, ki se širijo z kapljicami dihal na kratke razdalje sorodnik tveganje za okužbo je približno 80% za ljudi, ki sedijo v eni vrsti (vrsta spredaj ali v vrsti zadaj) ali na dveh sedežih na vsaki strani potnika, ki je bolan z virusom prehlada ali gripe. To tveganje za tiste, ki so bolj oddaljeni, pade na manj kot 3%. Tveganje se lahko razlikuje tudi glede na gibanje navzgor ali navzdol po hodniku, pri čemer največjo nevarnost predstavljajo bolne stevardese.
Na srečo je absolutno tveganje veliko manjše (približno en potnik je okužen na vsakega bolnega potnika, ki se vkrca na letalo), nekaj pa lahko storite, da se izognete izpostavljenosti. Sredstvo za razkuževanje rok je eno (seveda manj kot tri unče), s katerim lahko obrišete mizo pladnja, zaponko varnostnega pasu in vrata kopalnice. Če opazite, da nekdo kašlja ali kiha, lahko stevardese tudi obvestite, da ste potnik raka, in ga prosite, če je kdo pripravljen zamenjati sedeže z vami. Možno je tudi nošenje maske.
Letenje med kemoterapijo (med infuzijami kemoterapije)
Če je število belih krvnih celic nizko zaradi kemoterapije ali samega raka, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali naj nosite masko ali ne. Prosite jo tudi za priporočila glede prave maske, saj lahko nekateri nudijo večjo zaščito pred mikrobi kot drugi. Nevtropenija, ki jo povzroča kemoterapija, je lahko na več načinov izziv pri nizkih ravneh vrste belih krvnih celic, imenovanih nevtrofilci, ki se borijo proti okužbam.
Ko zapustite dom, obstaja veliko "skritih" tveganj okužbe, koristno pa je, če se pozanimate o načinih preprečevanja okužb, če je mogoče, ne glede na to, ali potujete po zraku ali ne.
Kako zmanjšati tveganje za okužbo med kemoterapijoCepljenja
Za potovanja v določene regije sveta bodo morda potrebna cepljenja. Živa cepiva, kot so MMR, cepivo proti rumeni mrzlici in peroralni tifus, so lahko nevarna za osebe z oslabljenim imunskim sistemom. Nasprotno pa se lahko priporočijo nekatere imunizacije, na primer cepivo proti gripi, ki se injicira. Pomembno je vedeti, da četudi imunizacija velja za dobro, je lahko manj učinkovita ali neučinkovita za ljudi, ki se zdravijo zaradi raka.
Imunizacije pri ljudeh z rakomUtrujenost raka
Ko razmišljate o svojem prihodnjem potovanju, si lahko predstavljate, da potujete tako kot pred rakom. Toda utrujenost od raka, ne glede na to, ali gre za utrujenost, ki jo večina ljudi doživi med zdravljenjem, ali tista nadležna utrujenost, ki vztraja še dolgo po končanem zdravljenju, vas lahko izčrpa, razen če med potovanjem načrtujete dodaten počitek. Morda se vam bo zdelo koristno, če zapišete dejavnosti, pri katerih želite sodelovati na svojem cilju, in jih nato določite kot:
- Nekaj, kar si resnično želiš narediti
- Nekaj, kar bi radi naredili, če imate čas
- Nekaj, kar ni obvezno
Če na ta način navedete načrtovane dejavnosti, boste bolj verjetno sodelovali v dejavnostih, ki si jih najbolj želite, in upajmo, da se boste počutili manj krive, če boste potrebovali dan ali dva in se le spočili.
Nasveti za spopadanje z utrujenostjo rakaPotovalno zavarovanje
Številne letalske družbe, pa tudi družbe, kot sta Expedia in Travelocity, ob nakupu letalskih kart ponujajo potovalno zavarovanje. To je pogosto majhna cena, ki jo je treba plačati glede na ceno vozovnice, vendar se pokritost lahko razlikuje. Nekateri krijejo samo stroške vaše vozovnice, zato bo morda potrebna dokumentacija zdravstvenega razloga za spremembo ali odpoved. Drugi poleg povračila stroškov vozovnice ponujajo storitve, na primer nujno medicinsko pomoč na vašem cilju. Preberite drobni tisk.
Beseda iz zelo dobrega
Ko enkrat premislite o fizičnih težavah, povezanih z letenjem, boste morda zaskrbljeni zaradi finančnih težav. Če potujete z letalom na zdravljenje, boste morda lahko dobili nekaj pomoči. Številne organizacije zagotavljajo brezplačen letalski prevoz za tiste z rakom, ki morajo potovati na zdravljenje.
Ne pozabite, da je letenje le en del vašega potovanja. Vzemite si čas, da vnaprej premislite o nastanitvi, prevozu in drugih vprašanjih, da boste pripravljeni uživati v svojem času.
Potovanje z rakom: 9 stvari, na katere morate pomisliti, preden zapustite dom