Vsebina
- Prekomerni plin v blatu
- Zdravila in pogoji
- Kdaj k zdravniku
- Preprečevanje in zdravljenje
- Beseda iz zelo dobrega
Prekomerni plin v blatu
Večino časa je plavajoče blato posledica nečesa, kar ste pojedli. Če jeste nekaj, kar povzroča pline (ali jeste obrok), se plin v črevesju pomeša z blatom. Zaradi dodatnega zraka je kakec manj gost, zaradi česar lebdi, ko udari v straniščno školjko.
Tu je nekaj vrst živil, ki lahko proizvajajo plin:
- Jabolka, hruške, breskve, suhe slive
- Umetna sladila
- Šparglji, artičoke, brstični ohrovt, brokoli, čebula
- Fižol
- Sadni sokovi
- Draga
- Gazirane pijače in brezalkoholne pijače
- Bonboni in žvečilni gumi brez sladkorja
Mnoga od teh živil vsebujejo sladkorje, ki lahko povzročijo tudi odvečne pline. Suhe slive, jabolka, breskve in hrana brez sladkorja, na primer, vsebujejo sorbitol. Soda, med in sadni sokovi vsebujejo veliko fruktoze.
Ljudje z intoleranco za laktozo (pogoj, ki pogosto prizadene odrasle afriškega, azijskega, latinskoameriškega in ameriškega indijanskega porekla) imajo lahko plavajoče kake, če uživajo mleko in mlečne izdelke. Z nizko koncentracijo encima (laktaze), ki je potreben za prebavo sladkorja (laktoze) v mleku, imajo lahko po zaužitju mleka napihnjenost in pline, kar lahko privede do plavajočega blata.
Poleg tega ljudje s sindromom razdražljivega črevesja (IBS) pogosto občutijo plavajoče blato.
Če je vaše plavajoče blato posledica hrane, ki proizvaja plin, se mora vaš kakec po zmanjšanju vnosa hrane, ki vas moti, precej hitro normaliziral.
Zdravila in pogoji
Plavajoči kakci so lahko tudi posledica uporabe nekaterih zdravil ali stanj, za katera je znano, da motijo absorpcijsko sluznico črevesja (kot so Crohnova bolezen, celiakija, zaraščanje bakterij, cistična fibroza, Gravesova bolezen in sindrom kratkega črevesja).
Tukaj je pogled na več pogojev, ki lahko povzročijo to vrsto plavajočega blata:
- Kronični pankreatitis: Za kronični pankreatitis, ki je pogosto povezan z alkoholizmom ali žolčnimi kamni, je značilno vnetje trebušne slinavke. Poleg plavajočega blata simptomi vključujejo bolečine v trebuhu, bolečine v hrbtu, napihnjenost trebuha in izgubo teže. Povezan je tudi s sladkorno boleznijo.
- Sklerozirajoči holangitis: Včasih povezan z ulceroznim kolitisom sklerozirajoči holangitis zaznamuje vnetje, brazgotinjenje in uničenje žolčnih kanalov znotraj in zunaj jeter. Simptomi lahko vključujejo plavajoče blato, utrujenost, srbenje kože, zvišano telesno temperaturo / mrzlico, zlatenico in temen urin.
- Holedoholitijaza: To je prisotnost enega ali več žolčnih kamnov v skupnem žolčnem kanalu. Simptomov ne sme povzročiti, razen če kamen ovira žolčni kanal. Poleg plavajočega blata simptomi običajno vključujejo bolečino v desnem zgornjem ali srednjem zgornjem delu trebuha (ki traja vsaj 30 minut), vročino, zlatenico, izgubo apetita, slabost in bruhanje.
- Rak trebušne slinavke: To je oblika raka, ki prizadene trebušno slinavko.
Kdaj k zdravniku
Blato, ki občasno plava, vas ne bi smelo vznemirjati, toda nekatere vrste sprememb blata (zlasti steatorreja, malabsorpcija maščobe) so lahko simptomi stanja, ki zahteva zdravljenje.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če opazite spremembe v črevesnih navadah, ki trajajo dlje kot dva tedna, ali imate druge simptome (kot so slabost, omotica, izguba teže, bolečine v trebuhu ali zvišana telesna temperatura).
Preprečevanje in zdravljenje
Plavajoče blato zaradi odvečnih plinov je pogosto neškodljivo in izgine brez zdravljenja. Ker lahko prehrana igra pomembno vlogo pri razvoju plavajočega blata, je mogoče, da vam pri tem pomaga prilagajanje prehrane.
Na primer, nekateri izvajalci zdravstvenih storitev lahko predlagajo, da naenkrat iz vaše prehrane odstranite eno ali dve hrani, da preizkusite, ali ta živila prispevajo k plavajočemu blatu ali vodijo evidenco hrane, ki jo jeste, in črevesja.
Če določeno živilo poslabša plin, se mu morda ne bo treba izogibati. Na voljo so encimski dodatki brez recepta, ki pomagajo prebaviti hrano, kot sta fižol in mleko. Pomaga lahko tudi uživanje manjših porcij.
Mnoga živila, ki lahko povzročajo pline, imajo tudi pozitivne lastnosti. Fižol ima na primer približno 10 gramov vlaknin na skodelico in je bogat z antioksidanti.
Namesto da se izogibate tej hrani, poskusite jesti manjše obroke, razporedite vnos čez dan in razmislite o encimskih dodatkih, ki jih lahko kupite brez recepta, ki telesu pomagajo pri prebavi fižola. Izogibajte se tudi velikim obrokom, ki lahko povzročijo dodaten pritisk na prebavni sistem.
Zdravljenje steatoreje je odvisno od osnovnega stanja. Na primer, zdravljenje cistične fibroze običajno vključuje dodatke prebavnih encimov, ki so podobni tistim, ki jih običajno izloča trebušna slinavka.
Beseda iz zelo dobrega
Občasno plavanje kakca je zelo pogosto in pogosto povezano s hrano. Največji krivci so laktoza v mlečnih izdelkih, topne vlaknine ali sladkorji v hrani, pa naj gre za rafinozo v fižolu, fruktozo v sadju ali sorbitol v suhih slivah, jabolkih ali breskvah.
Če se zdi, da je težava redna (ali opazite druge simptome), se posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav je morda neprijetno vzgajati, zdravnik ves čas posluša o takšnih težavah in vam lahko pomaga prepoznati morebitne osnovne pogoje, ki so lahko odgovorni za vaše spremembe blata.