Vsebina
Po operaciji je utrujenost zelo pogosta. Tudi manjši kirurški posegi, na primer ambulantni kirurški posegi, lahko povzročijo, da se bolnik počuti zelo utrujenega. Večji postopki, zlasti tisti, ki zahtevajo večdnevno okrevanje v bolnišnici, lahko povzročijo utrujenost, ki traja dlje časa.
Normalna utrujenost
Po operaciji je utrujenost pogosto normalna. Običajno se utrujenost izboljšuje, ko obdobje okrevanja napreduje. To pomeni, da se posameznik morda ne bo počutil vsak dan bolje, toda iz tedna v teden bi moral postopen napredek nazaj na normalno raven energije.
Izčrpanost, namesto da bi bili le utrujeni ali utrujeni, je lahko prisotna v prvih dneh po večji operaciji, vendar ne sme trajati dlje od začetne faze okrevanja.
Utrujenost lahko pride in gre. V ponedeljek se boste morda počutili bolj energične, bili boste zelo aktivni in morda nekoliko pretiravali, nato pa boste v torek zaradi tega zelo utrujeni. V sredo se lahko spet počutiš energično. Ne poskušajte se izogibati večjim povečanjem aktivnosti iz dneva v dan, saj so lahko rezultat bolečina in izčrpanost.
Nenormalna utrujenost
Utrujenost naj mine, ko okrevanje napreduje. Povečanje utrujenosti med fazo okrevanja je treba obravnavati kot nenormalno in o tem se je treba pogovoriti s kirurgom, utrujenost, ki se počuti po operaciji, pa naj bi se v obdobju okrevanja počasi, a vztrajno izboljševala.
Poslabšanje brez jasne razlage bi moralo spodbuditi klic kirurgu, prav tako pa tudi pomanjkanje pričakovanih izboljšav v tednih po posegu.
Če je utrujenost dolgotrajna in se zdi, da se s sicer običajnim okrevanjem ne izboljšuje, je vredno raziskati morebitne vzroke pri svojem izvajalcu primarne zdravstvene oskrbe ali kirurgu.
Vzroki
Razlogov za utrujenost po operaciji je več, nekateri so običajni del kirurgije, drugi pa niso povezani s kirurškim postopkom.
Običajni postopek zdravljenja
Po operaciji je nekaj utrujenosti povsem normalno. Bilo bi veliko bolj čudno, če bi se počutili čudovito, kot da bi se v dneh po operaciji počutili utrujene.
Anestezija
Znano je, da zdravila, ki se uporabljajo med operacijo za zagotavljanje anestezije pacientu, povzročajo utrujenost. Mlajši in bolj zdravi posamezniki bodo ugotovili, da se anestezija precej hitreje obrablja kot pri starejših in manj zdravih posameznikih, ko se telo reši anestezije, bi se morala utrujenost močno izboljšati.
Anemija
Anemija je stanje, ki ga povzroča pomanjkanje zdravih rdečih krvnih celic.Krvavitev med operacijo lahko povzroči zmanjšanje števila rdečih krvnih celic, ki jih ima posameznik v obtoku. Nižje je število rdečih krvnih celic, večja je utrujenost.
Medtem ko lahko anemijo povzroči izguba krvi v operaciji, obstajajo tudi drugi vzroki anemije, ki jih je treba odpraviti, če se težava v tednih po operaciji ne reši. Anemijo pogosto spremlja slaba toleranca za telesno aktivnost in podplutbe.
Pomanjkanje kisika
Nekateri ljudje po operaciji dihajo drugače, ker boli kašelj ali globoko vdihne. To lahko privede do pljučnice, ki lahko v obdobju okrevanja povzroči resne zaplete.
Apneja v spanju, ki je težava, ko posamezniki med spanjem za kratek čas prenehajo dihati, je lahko hujša, če ljudje jemljejo zdravila proti bolečinam.
Okužba
Prisotnost okužbe lahko močno poveča utrujenost, zlasti resne okužbe.
Utrujenost pred operacijo
Po eni študiji je najboljši način za napovedovanje utrujenosti po operaciji ta, da preučimo stopnjo utrujenosti pred operacijo. Če ima bolnik pred postopkom visoko stopnjo utrujenosti, lahko po operaciji pričakujemo, da bo raven utrujenosti visoka.
Nepovezani pogoji
Povsem mogoče je, da operacija nima nič skupnega z vašo utrujenostjo. To je lahko težava s ščitnico ali pa imate gripo ali katero koli stanje, ki lahko povzroči utrujenost - z ali brez potovanja v operacijsko sobo. Če vaša utrujenost ni jasno povezana s kirurškim posegom, načrtujte, da se kdo o tem posveti.
Slaba prehrana
Dobro prehranjevanje po operaciji je bistvenega pomena za spodbujanje zdravljenja. Zareze se bolje zacelijo in okrevanje teče hitreje, če je poudarjena pravilna prehrana.
Zdravila
Zaradi zdravil proti bolečinam se lahko ljudje počutijo zaspane in celo zmedene. Zdravila na recept pogosto povzročajo povečanje količine spanja in občutkov utrujenosti.
Izboljšanje utrujenosti
Če se po operaciji počutite utrujeni, lahko naredite nekaj preprostih korakov za izboljšanje ravni energije:
- Hidrat: Pitje dovolj tekočine, zlasti vode, lahko pomaga izboljšati raven energije.
- Dobro jesti: Dobra prehrana je najosnovnejša obramba pred utrujenostjo.
- Zmanjšajte zdravila proti bolečinam: Vzemite zdravila proti bolečinam, ki jih potrebujete, in ne več. Preveč zdravil proti bolečinam pomeni preveč sedacije.
- Ne delajte preveč: Pretirano izvajanje preveč dejavnosti pogosto pomeni dan okrevanja. Nežno povečajte svojo aktivnost.
Beseda iz zelo dobrega
Ponovno je nekaj utrujenosti po operaciji povsem normalno, prav tako nekaj težav s spanjem, zlasti v prvih dneh okrevanja, vendar je popolna izčrpanost pogosto znak večje težave.
Utrujenost naj bi se skozi dni ali celo tedne počasi izboljševala, zato se v petek morda ne boste počutili bolje kot v četrtek, vendar se boste naslednji vikend počutili bolje kot ta vikend.
To je lahko počasen in dolgotrajen postopek za vrnitev na normalno raven energije in dejavnosti. Če se izboljšanje ne izboljša ali se utrujenost poslabša brez jasnega razloga, poiščite zdravniško pomoč.