Estrogen, izguba kosti in kemoterapija

Vsebina

• Kako lahko kemoterapija povzroči kostno redčenje
• Ukrepi, ki jih lahko izvedete po zdravljenju
• Več nasvetov za pomoč kosti

Če ste pred kratkim končali kemoterapijo za rak dojke, boste morda želeli prositi svojega družinskega zdravnika ali onkologa, da vas pošlje na pregled kosti. To je neboleč test, ki bo pokazal, ali so vaše kosti med zdravljenjem zaradi nižjih ravni estrogena, hormona, ki ga proizvajajo jajčniki, pomagajo zgraditi in zaščititi vaše kosti, izgubili gostoto ali se stanjšale.

Kako lahko kemoterapija povzroči kostno redčenje

Kemoterapija, ki vključuje kombinacijo ciklofosfamida, metotreksata in fluorouracila (CMF), je najverjetnejši vzrok za zatiranje estrogena. Post-kemoterapevtska zdravila, kot sta tamoksifen in raloksifen, prav tako pomagajo zniževati raven estrogena in so pomembna kot nadaljevanje. za bolnike, ki so imeli tumorje, pozitivne na estrogenske receptorje (ER +).
Raven estrogena naravno pade med menopavzo in tudi med kemoterapijo, pri mnogih ženskah pred menopavzo pa pride do "kemopavze" (prenehanje ali neredna mesečna obdobja). Ne glede na to, ali se vam raven estrogena zniža zaradi naravne ali kemične menopavze, je zdravje kosti pomembno, da se pogovorite s svojo zdravstveno ekipo.

Ukrepi, ki jih lahko izvedete po zdravljenju

Po končanem zdravljenju raka dojke lahko zaprosite za krvni test, ki vam lahko določi raven estrogena. Rezultati pa se lahko zelo razlikujejo, odvisno od vaše starosti, splošnega zdravstvenega stanja in časa, ki je pretekel od zaključka zdravljenja. Jajčniki proizvajajo estrogen in jajčniki lahko trajajo 6 mesecev ali več, če se obnovijo bo tako produktivna kot pred zdravljenjem. O času preskusa se pogovorite s svojim ginekologom ali družinskim zdravnikom, da boste dobili najbolj natančne rezultate.

Če jajčniki spet začnejo delovati (proizvajajo estrogen, spodbujajo mesečna obdobja), potem lahko vaše kosti same povrnejo svojo naravno gostoto in moč. Če ste res v menopavzi in niste imeli menstruacije v 12 mesecih, test nosečnosti prinese negativen rezultat in imate povišano raven folikle stimulirajočega hormona - potem boste morda morali vzeti zdravila za obnovo kosti.

Telesu lahko pomagate tudi okrepiti kosti, tako da dnevnim multivitaminom dodajate kalcij (tako živalskega kot rastlinskega izvora) z vitaminom D, skupaj z vadbo z utežmi. Tai Chi je odličen, nežen način vadbe in ponovne pridobitve vaše ravnotežje in trdnost kosti. Pomagala bo tudi hoja ali uporaba tekalne steze ali stopnišča. Če ste pripravljeni na to, se udeležite vaj z nizkim učinkom, ki vam bodo pomagale povrniti moč, vzdržljivost in samozavest. Ne pozabite piti veliko tekočine in jesti uravnoteženo, kar vam bo pomagalo do najboljšega okrevanja.

Več nasvetov za pomoč kosti

Kajenje prispeva k osteoporozi (izgubi kostne gostote) in čeprav je težko opustiti, lahko zmanjšate tveganje za ponovitev raka dojke in zmanjšate tveganje za druge vrste raka. Močna uporaba alkohola povzroča tudi osteoporozo, poleg tega pa telesu zvišuje raven estrogena v krvi, zato je najbolje, da omejite uživanje.

Simptomi, zdravljenje in preprečevanje osteoporoze

• Deliti
• Flip
• E-naslov