Vsebina
- Izguba vida in žalost
- Izguba vida in izolacija
- Vrnitev v normalno stanje
- Doseganje pomoči
- Nasveti za spoprijemanje
- Beseda iz zelo dobrega
Ko se to zgodi vam ali nekomu, ki ga imate radi, se lahko pojavijo najrazličnejša čustva. Učinki so lahko tako fizični kot čustveni in ne vplivajo samo na osebo, ki trpi zaradi izgube, temveč tudi na njeno družino, prijatelje in ljubljene okoli njih. Običajna vsakodnevna opravila, kot je jutranje oblačenje ali kuhanje najljubšega obroka, lahko postanejo precej težka, celo nemogoča, kar povzroči izgubo samostojnosti in hudo tesnobo. Skrb za nekoga z izgubo vida je lahko tudi fizično in čustveno izčrpavajoča. Učenje načinov, kako drugim pomagati pri soočanju z izgubo vida, lahko močno olajša strahove in čustvene pretrese, ki jih povzroča.
Izguba vida in žalost
Nekateri zdravniki prvotno reakcijo na izgubo vida primerjajo z različnimi stopnjami žalosti po izgubi ljubljene osebe. Oseba, ki ima izgubo vida, pogosto gre skozi isti postopek. Žalovanje je naravni odziv na znatno izgubo. Faze žalosti vključujejo zanikanje, depresijo, jezo in nato končno sprejemanje. Razumevanje občutkov, ki so povezani s temi stopnjami, lahko v veliki meri pomaga ublažiti strahove, da bi šli naprej:
- Zanikanje: Ko nekdo prejme novice o pomembni izgubi, ga prevzame občutek nejevere. Tudi po preteku nekaj časa se lahko ti občutki neverice pojavijo znova in znova.
- Depresija: Občutke žalosti in osamljenosti je težko premagati. Oseba se bo počutila sama in mislila, da nihče drug ne bi mogel razumeti vpliva njene izgube. Zaradi teh občutkov žalosti se ljudje umaknejo iz svojega običajnega družabnega življenja in jim pustijo občutke brezupnosti.
- Jeza: Oseba z izgubo vida se lahko vpraša "zakaj jaz?" Ko se občutki depresije začnejo zmanjševati, je na voljo dodatna energija za izražanje občutkov jeze. Jeza pomaga ljudem, da gredo naprej in svojo žalost in depresijo usmerijo navzven.
- Sprejem: V zadnji fazi žalosti se začne vračati občutek upanja. Človek začne doživljati obdobja upanja za prihodnost. S tem upanjem prihaja do pridobivanja novih veščin, ki omogočajo vrnitev k običajnim dejavnostim.
Izguba vida in izolacija
Eden najpomembnejših načinov, kako nekomu pomagati pri izgubi vida, je pomagati mu verjeti, da ni sam. Izguba vida prizadene več kot 6,5 milijona ljudi v ZDA, starih 55 let in več. Pomembno je, da najbližjim sporočite, da se lahko obrnejo na druge, ki imajo težave z vidom, pa tudi na strokovnjake, kot so očesni zdravniki, specialisti za slabovidnost ali osebe, specializirane za delovno terapijo. V sodobni družbi je na voljo veliko virov.
VisionAware je spletno mesto, ki ga sponzorira Ameriška fundacija za slepe in Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Ponuja seznam storitev za slabovidne po državah. Ljudje so tam, da pomagajo.
Vrnitev v normalno stanje
Kot negovalec svojemu pacientu ali ljubljeni osebi zagotovite, da lahko, če se želi prilagoditi, še naprej uživa v svojih najljubših hobijih in dejavnostih. Bolj ko bodo pripravljeni še naprej sodelovati v družbi, lažje bodo nadaljevali svoje najljubše dejavnosti. Sporočite jim, da jim tudi ni treba prenehati z delom. Čeprav obstajajo izjeme za nekatera delovna mesta, mnogi ljudje, ki razvijejo izgubo vida, nadaljujejo s svojimi trenutnimi poklici. Verjetno ste vsak dan prišli v stik z ljudmi s slabovidnostjo in se tega niste zavedali, ker delujejo na zelo visoki ravni, tudi z zmanjšanim vidom.
Doseganje pomoči
Ko bodo pripravljeni, lahko razmislite o vpisu svojega ljubljenega v razred, da se naučite novih veščin za ponovno pridobitev neodvisnosti. Predavanja izvajajo strokovnjaki za mobilnost vida, ki pomagajo poučevati nadomestne tehnike za ohranjanje neodvisnosti. Delovni terapevti poučujejo tudi mobilnost in motorične spretnosti, ki so potrebne za delovanje s slabovidnostjo.
Na voljo so rešitve in orodja, ki vam pomagajo varno kuhati najljubši obrok v kuhinji, učinkovito se gibati po domu, plačevati račune samo in opravljati druge naloge, ki so bistvene za vsakdanje življenje. Tehnologija je napredovala v pomoč pri teh dejavnostih. Računalnike in naprave je mogoče prilagoditi tako, da bolje ustrezajo osebam z zmanjšanim vidom.
Nasveti za spoprijemanje
Tiste s pomembno izgubo vida lahko naučimo, kako še naprej živeti produktivno življenje. Sledi seznam namigov in nasvetov, kako pomagati nekomu z zmanjšanim vidom, da se nauči obvladovati vsakodnevne dejavnosti:
- Leče za očala z visoko močjo lahko povečajo bralno gradivo.
- Močne povečevalne leče z vgrajeno osvetlitvijo lahko uporabljate za branje in druge drobne predmete, ki jih je treba jasno videti.
- Digitalne lupe uporabljajo video ali slike za povečanje določenih predmetov za ogled.
- Številne knjige, časopisi in revije so na voljo v velikem tiskanem formatu.
- Zvočne knjige omogočajo uživanje v knjigah, ki jih je težje brati.
- Če odstranite nered in prestavite pohištvo, je lažje hoditi med sobami ali po stopniščih.
- Povečanje števila in svetlosti luči in svetilk okoli hiše lahko pomaga pri videnju.
- Namestitev boljše osvetlitve pod kuhinjske omare in štedilnike lahko pomaga pri kuhanju in pripravi jedi.
- Namestitev boljše razsvetljave doma ali na delovnem mestu lahko pomaga pri vsakodnevnih opravilih.
- Z rednimi obiski optometrista ali oftalmologa lahko preverite zdravje oči in vida. Odpravljanje težav z vidom poleg uporabe naprav za slabovidnost bo bolje izkoristilo preostali funkcionalni vid.
Beseda iz zelo dobrega
Če je ljubljena oseba izgubila vid, lahko nekaj storite in rečete, da vam bo v veliko pomoč. Morate zelo dobro razmisliti o njihovi situaciji. Družinski član ali prijatelj nekoga, ki je doživel izgubo vida, postane pomemben partner v procesu rehabilitacije vida. Vaš prijatelj ali družinski član, ki je doživel izgubo vida, ima lahko velik stres in tesnobo, ko jim je zelo težko ali nemogoče pisati, brati ali voziti. Tu je nekaj nasvetov, ki bodo vaši ljubljeni osebi pomagali, da se lažje spopade z izgubo vida:
- Izogibajte se pretirani zaščiti.
- Pomagajte graditi samozavest.
- Prepoznajte doseženi napredek.
- Spodbujajte samozavest.
- Ne bojte se. Vprašajte neposredno, kako lahko pomagate.
- Vprašajte, preden pomagate spodbuditi neodvisnost.
- Sporočite jim, da ste na voljo in vedno na voljo, če potrebujejo pomoč pri nečem posebnem.
- Pogovorite se o njihovih težavah in se ne bojite, da bi skupaj pomagali najti rešitve.