Vsebina
Pogosti očitki ljudi s fibromialgijo in sindromom kronične utrujenosti so, da jim hladno vreme poslabša bolečino, saj se zdi, da mraz zaide v kosti in povzroči, da se vse zateguje in boli. Medicinska znanost je za to našla možen razlog: nenormalno veliko senzoričnih živcev v krvnem obtoku.Pri fibromialgiji lahko mraz povzroči bolečino kože in ko se ohladite, jo je lahko zelo težko ogreti. Kljub temu so raziskave ločene glede natančne narave mraza.
Dodatni živci
Leta 2013 je bila v reviji objavljena študija Medicina proti bolečinam je izjavil, da so raziskovalci odkrili dodatne senzorične živce, ki tečejo do struktur v obtočnem sistemu, imenovanih arterijski venulni šanti (AVS). AVS delujejo kot ventili, ki omogočajo in omejujejo pretok krvi, ki prenaša toploto skozi telo.
Teorija pravi, da dodatni živci pomenijo, da AVS dobi pretirane informacije o vhodnih podatkih, kot so bolečina in temperatura, zaradi česar se odzovejo nepravilno. To bi lahko povzročilo težnjo, da se ljudje s fibromialgijo na rokah in nogah ohladijo in imajo težave z ogrevanjem. Potrebovali bomo več raziskav, da bomo zagotovo vedeli, kaj se dogaja in kakšni načini zdravljenja bodo pomagali preprečiti.
Dodatni živci, nenormalen odziv na vročino
Nasprotujoče si ugotovitve
Ugotovljeno je, da temperatura vpliva na ljudi s fibromialgijo bolj kot na druge ljudi - uporablja se celo v raziskavah, ker zanesljivo povzroča bolečino pri fibromialgiji lažje kot pri zdravih ljudeh. Natančneje, to je dober pokazatelj znižanih pragov bolečine (točka, ko občutek postane boleč), ki so značilnost tega stanja.
Belgijska študija iz leta 2015 je potrdila, da se telesa s fibromialgijo različno prilagajajo nizkim temperaturam. Dejansko je bilo udeležencem s fibromialgijo tako težko prenašati mraz, da je to dejansko oviralo raziskavo!
V študiji iz leta 2015 so udeleženci s fibromialgijo poročali, da so vremenske spremembe glavni vzrok za vnetje simptomov, skupaj s stresom, pretiravanjem in slabim spanjem. Vendar so bila to samoprijave, ki morda niso točna.
Nekatere raziskave so ugotovile, da ni povezave med vremenom in bolečino pri fibromialgiji. Študija iz leta 2013, objavljena v Nega in raziskave artritisa izjavil, da:
- Ni bilo univerzalne povezave
- Da so bili nekateri posamezniki videti občutljivi na določene vremenske razmere
- Pri bolnikih ni bilo značilnosti, ki bi napovedovale vremensko občutljivost
Osebne zgodbe
Ko se pogovarjate z ljudmi s fibromialgijo, je na splošno malo nesoglasij glede vpliva mraza. Običajno najdemo vprašanja in komentarje, kot so ti:
"Vreme je največja kršitev. Rad bi vedel, ali imajo ljudje, ki živijo v zveznih državah, kjer je toplo in suho, manj simptomov?" -JennyG
"Moram se preseliti v Arizono ......... zime na srednjem zahodu so zame brutalne do fibro." -al žled
"Živim v Veliki Britaniji, kjer je vreme tudi poleti pogosto vlažno in mrzlo! Zdaj smo kupili stanovanje v Španiji, ker smo po" poskusnem zagonu "v tamkajšnji vili oktobra 2009, kjer sem se veliko znašel manj bolečin (vreme, manj stresa, manj gospodinjskih opravil itd.) smo se odločili, da je zame veliko boljša klima! " -Sharon
"Živim v južni Arizoni, kjer smo pred kratkim preživeli nenavaden in dramatičen hladen udarec (medtem ko so vsi ostali dobivali močan sneg in led), ki je podrl številne rekorde. Opazil sem, da so se mi spredaj skozi mišice hitro stisnile in bolečina šla skozi. Lani sem se sem preselil iz Kansasa, ker so bile spremembe zračnega tlaka in temperature hitre in pogoste, pa tudi sonce, ki se mi zdi zelo terapevtsko, in hitro sem bil opozorjen na učinke nenadnih vremenskih sprememb na moje bolečine. " -delere
Hkrati so mnogi s to boleznijo občutljivi na toploto, nekateri pa na toploto in mraz. Zaradi tega je težko upravljati ne glede na vreme ali podnebje, v katerem živite. Za obvladovanje simptoma je treba biti pozoren na svoje okolje in kako vpliva na vaše telo ter razmišljati vnaprej v tistih časih, ko veste, da se boste spopadali s skrajnostmi .
Poiščite pomoč pri življenju s temperaturno občutljivostjo
- Temperaturna občutljivost v sistemih FMS in ME / CFS
- Preživetje hladnega vremena
- Preživetje vročega vremena