Vsebina
Neželeni učinki kože in nohtov niso redki pri kemoterapiji. Suha in srbeča koža ter spremembe videza nohtov so najpogostejši neželeni učinki, ki so začasni.Preden začnete z zdravljenjem, se pogovorite s svojim zdravnikom onkologom o tem, kaj bi lahko pričakovali pri reakcijah kože in nohtov glede na kemoterapijska zdravila, ki jih boste prejemali. Če imate pred začetkom zdravljenja suho kožo, vam lahko zdravljenje poslabša suho kožo.
Ne glede na to, ali se boste začeli zdraviti, se že zdravite ali ste končali, je dobro, če obiščete dermatologa o svoji negi kože in nohtov. Ko prvič pridete, prinesite svojo zdravstveno dokumentacijo, da bo dermatolog poznal vaš potek zdravljenja in kakšne težave s kožo in nohti obstajajo ali so se pojavile do danes. Priporočila dermatologa delite z ostalimi člani ekipe za zdravljenje.
Nega kože:
Za kakršne koli neželene učinke na koži boste morali čim prej dobiti pomoč. Če zamudite pri reševanju težav s kožo in nohti, tvegate, da se bodo poslabšale.
Skupina za zdravljenje vam bo svetovala, da upoštevate naslednje ukrepe za nego kože:
- Naj bodo tuši kratki; uporabite mlačno in ne toplo vodo.
- Ne uporabljajte grmičevja ali lufe, ki vam lahko oropajo naravna olja; tudi po mnogih uporabah lahko vsebujejo bakterije, ki bi lahko povečale vaše težave s kožo.
- Uporabite vlažilno kremo, na primer kremo ali mazilo, saj je njihova gostejša konsistenca boljša od losjona, ko gre za preprečevanje dehidracije kože. Vlažite v 15 minutah po tuširanju.
- Po vsakem umivanju si navlažite roke.
- Uporabljajte samo mila, kreme ali mazila brez vonja in detergente.
- Ne uporabljajte parfumov in kolonjskih voda.
- Ne uporabljajte mehčalcev.
- Ne uporabljajte lokalnih pripravkov za akne.
- Izogibajte se alkoholom in adstringentom, ki bodo kožo izsušili.
- Ne uporabljajte pilinga kože ali izdelkov za preplastitev kože.
- Izogibajte se rastlinskim izdelkom, ki so skupni izdelkom za nego kože, kot so Arnica, ginseng, mentol, čajno drevo, kafra, evkaliptus, zimzelena in drugi, ki so znani dražilci.
- Izogibajte se izdelkom, ki vam pomagajo pri pilingu kože.
- Kakor koli težko, poskušajte ne opraskati svoje suhe, srbeče kože. To bo samo poslabšalo vaše stanje.
- Ko ste na kemoterapiji, boste morda lažje opekli. Nosite zaščitno kremo z vsaj zaščitnim faktorjem 30 in se prepričajte, da ščiti pred UVA in UVB žarki.
- Medtem ko se vam med kemoterapijo ni treba izogibati soncu, je dobro, da nosite pokrivalo s širokim robom in zaščitna oblačila. Če ste zunaj, je priporočljivo, da si kreme za sončenje nanesete vsaki dve uri.
- Preden začnete plavati, se posvetujte s svojim onkologom. Razen če imate odprto rano ali okužbo, običajno ni problem. Masažne kadi in savne niso priporočljive.
Nega nohtov
Med kemoterapijo lahko vpliva na teksturo ali barvo nohtov. Nekateri bolniki poročajo o nelagodju in celo bolečinah v nohtih. Nohti so lahko krhki, imajo utore in se obarvajo. Nohti morda ne bodo rasli tako hitro in nohtna postelja se bo morda dvignila. Obstajajo načini za obvladovanje težav z nohti. Začnite tako, da na spremembe opozorite svojo zdravniško ekipo. Verjetno vam bodo priporočili, da:
- Nohti naj bodo kratki
- Ne obrezujte obnohtne kožice.
- Uporabite kremo za obnohtno kožico in si jo vtrite v predel kožice.
- Pri čiščenju ali pomivanju posode vedno nosite rokavice.
- Ne uporabljajte manikure ali pedikure.
- Ker lahko odstranjevalec laka za nohte škoduje nohtom, lakov ne spreminjajte prav pogosto.
- Nosite lak za nohte, ki bo pomagal ohraniti močne nohte in bo služil kot zaščita pred elementi v okolju.
- Ko so nohti zelo suhi, med kemoterapijo pogosto postanejo šibki in krhki. Uporabite mastno odstranjevalec laka, ki bo lažji na šibkih in krhkih nohtih.
- Ne uporabljajte umetnih nohtov.
Ko je kemoterapija končana, lahko dobite manikuro in pedikuro. Uporabite lahko tudi ojačevalce nohtov ali naravne dodatke, s katerimi nohtom povrnete moč.
Bodite pozorni na koži. Če opazite vnetje ali kožni izpuščaj, ki je videti odprt ali povzroča izcedek, takoj poiščite zdravniško pomoč. To lahko pomeni, da imate okužbo in potrebujete zdravljenje z antibiotiki,