Vsebina
Olje čajevca je eterično olje, pridobljeno s parno destilacijo listov Melaleuca alternifolia, rastlina, ki izvira iz Avstralije. V preteklosti so bili listi uporabljeni kot nadomestek za čaj, zato je olje čajevca dobilo ime. Zdravilni del je olje iz listov.Eterično olje čajevca, včasih imenovano tudi olje melaleuke, se že stoletja uporablja za zdravljenje ran in drugih kožnih stanj. Olje se lahko nanaša lokalno ali ga dodajamo losjonom in izdelkom za kožo.
Prednosti za zdravje
Čajno drevo ima dolgo zgodovino tradicionalne uporabe. Avstralski staroselci so liste čajevca uporabljali za celjenje kožnih ureznin, opeklin in okužb z drobljenjem listov in nanašanjem na prizadeto območje.
Olje čajevca vsebuje sestavine, imenovane terpenoidi, za katere je bilo ugotovljeno, da delujejo antiseptično in protiglivično. Spojina terpinen-4-ol je najbolj razširjena in naj bi bila odgovorna za večino protimikrobnega delovanja olja čajevca.
Ljudje uporabljajo olje čajevca za naslednje pogoje:
- Vaginitis
- Drozg
- Parodontalna bolezen
- Kot antiseptik
- Vre
- Oznake kože
- Lišaji
- Uši
- Ekcem
- Luskavica
- Kvasna okužba
Zaenkrat so raziskave o uporabi olja čajevca omejene, zato ni jasno, ali lahko olje zdravi katero od teh bolezni. Če razmišljate o uporabi olja čajevca za zdravljenje kakršnega koli zdravstvenega stanja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Upoštevajte, da se olje čajevca ne sme uporabljati kot nadomestek za standardno oskrbo pri zdravljenju katerega koli zdravstvenega stanja.
Olje čajevca so raziskovali tudi pri zdravljenju naslednjih stanj:
Atletsko stopalo
V randomiziranem kontroliranem preskušanju so preučevali uporabo 25 odstotkov raztopine olja čajevca, 50 odstotkov raztopine olja čajevca ali placeba pri 158 ljudeh z atletsko nogo. Po štirih tednih dvakrat na dan sta bili raztopini olja čajevca bistveno učinkovitejši od placeba.
V skupini z 50-odstotnim oljem čajevca je bilo ozdravljenih 64 odstotkov, v skupini s placebom pa 31 odstotkov. Štirje ljudje, ki so uporabljali olje čajevca, so se iz študije umaknili, ker so razvili dermatitis (ki se je izboljšal po prenehanju uporabe olja čajevca). V nasprotnem primeru ni bilo pomembnih stranskih učinkov.
Glivične okužbe nohtov na nogah
Naključno, nadzorovano preskušanje, objavljeno v Časopis za družinsko prakso je preučil dvakrat dnevno uporabo 100-odstotnega olja čajevca ali enoodstotne raztopine klotrimazola (lokalno protiglivično zdravilo) pri 177 ljudeh z glivično okužbo nohtov na nogah. Po šestih mesecih je bilo na podlagi klinične ocene in kultur nohtov na nogah olje čajevca enako učinkovito kot lokalno protiglivično sredstvo.
Drugo randomizirano, nadzorovano preskušanje je preučilo učinkovitost in varnost kreme, ki vsebuje 5 odstotkov olja čajevca in 2 odstotka butenafinijevega klorida pri 60 ljudeh z glivično okužbo nohtov na nogah. Po 16 tednih se je 80 odstotkov ljudi, ki so uporabljali kremo, znatno izboljšalo v primerjavi z nobenim v skupini, ki je prejemala placebo. Neželeni učinki so vključevali blago vnetje.
Tretja dvojno slepa študija je proučila 100-odstotno olje čajevca v primerjavi z lokalnim protiglivičnim zdravilom klotrimazol pri 112 ljudeh z glivičnimi okužbami nohtov na nogah. Olje čajevca je bilo enako učinkovito kot protiglivično.
Akne
Eno slepo randomizirano preskušanje oddelka za dermatologijo bolnišnice Royal Prince Alfred v Avstraliji je primerjalo učinkovitost in toleranco 5-odstotnega gela olja čajevca s 5-odstotnim losjonom benzoil peroksida pri 124 ljudeh z blagimi do zmernimi aknami. Ljudje v obeh skupinah so v treh mesecih znatno zmanjšali število vnetih in nevnetnih lezij aken (odprti in zaprti komedoni), čeprav je bilo olje čajevca manj učinkovito kot benzoil peroksid.
Čeprav je olje čajevca prvotno delovalo dlje, je bilo pri olju čajevca manj neželenih učinkov. V skupini z benzoil peroksidom je imelo 79 odstotkov ljudi neželene učinke, vključno s srbenjem, zbadanjem, pekočino in suhostjo. Raziskovalci so ugotovili, da je bilo v skupini olj čajevca veliko manj neželenih učinkov.
Prhljaj
Enotna slepa študija je proučila uporabo 5-odstotnega šampona ali placeba iz olja čajevca pri 126 ljudeh z blagim do zmernim prhljajem. Po štirih tednih je šampon z oljem čajevca znatno zmanjšal simptome prhljaja.
Za nasvete o naravnem boju proti kosmičem si oglejte druga naravna zdravila za prhljaj.
Možni neželeni učinki
Olje čajevca je običajno varno, če ga lokalno razredčimo v majhnih količinah (na vrhu kože).Občasno imajo ljudje lahko alergične reakcije na olje čajevca, od blagega kontaktnega dermatitisa do hudih mehurjev in izpuščajev.
Ena študija kaže, da lahko olje čajevca spremeni raven hormonov. Obstajajo tri poročila o primerih aktualnih izdelkov iz olja čajevca, ki povzročajo nepojasnjeno povečanje dojk pri dečkih. Ljudje z rakom, občutljivim na hormone, ali nosečnice ali doječe matere naj se izogibajo olju čajevca.
Olja čajevca ne smemo jemati interno, tudi v majhnih količinah. Lahko povzroči oslabljeno imunsko funkcijo, drisko in potencialno usodno depresijo centralnega živčnega sistema (pretirana zaspanost, zaspanost, zmedenost, koma).
Olje čajevca se, tako kot vsako eterično olje, lahko vpije skozi kožo. Ne smete ga uporabljati v polni moči (nerazredčenega) na koži - tudi majhne količine lahko povzročijo toksičnost.
Poiščite zdravniško pomoč, če imate simptome prevelikega odmerjanja: prekomerno zaspanost, zaspanost, slabo koordinacijo, drisko, bruhanje.
Izogibajte se olju čajevca, če ste noseči ali dojite. Olje čajevca hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov.
Odmerjanje in priprava
Raziskovalci so preučevali različne odmerke olja čajevca. Na primer, za zdravljenje aken se v kliničnih preskušanjih uporablja zdravljenje 5-odstotnega gela olja čajevca, ki se uporablja vsak dan. Raziskovali so bolj koncentrirane raztopine za atletsko stopalo, glivice na nohtih in druge bolezni.
Količina olja čajevca in ustrezen pripravek za vas je lahko odvisen od številnih dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom in zdravstvenim zdravjem. Za osebni nasvet se vedno posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev.
Kaj iskati
Olje čajevca najpogosteje najdemo kot čisto eterično olje. Je tudi sestavina krem, mazil, losjonov, mil in šamponov.
Kot pri vsakem dodatku tudi NIH priporoča, da na izdelku, ki ga kupite, preverite oznako Dopolnilna dejstva. Ta nalepka bo vsebovala informacije o koncentraciji izdelka in vseh dodanih sestavinah.
Poleg tega organizacija predlaga, da poiščete izdelek, ki vsebuje pečat odobritve neodvisne organizacije, ki zagotavlja preskušanje kakovosti. Te organizacije vključujejo ameriško farmakopejo, ConsumerLab.com in NSF International. Homologacijski pečat ene od teh organizacij ne zagotavlja varnosti ali učinkovitosti izdelka, zagotavlja pa, da je bil izdelek pravilno izdelan, vsebuje sestavine, navedene na etiketi, in ne vsebuje škodljivih ravni onesnaževal.
Nazadnje, olja čajevca ne smemo zamenjevati s kitajskim oljem čaja, oljem cajeput, oljem kanuke, oljem manuka, oljem ti drevesa in oljem niaouli.