Vsebina
- Domača pravna sredstva in življenjski slog
- Terapije brez recepta (OTC)
- Recepti
- Komplementarna in alternativna medicina (CAM)
Lahko se uporabljajo recepti, vendar niso tako pogosti. Nekateri opažajo tudi koristi nekaterih dopolnilnih in alternativnih terapij.
Če zdravite otroka, vedite, da vsi prehladi niso ustrezni zanje. Kot vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če niste prepričani, kaj povzroča bolezen vašega / otroka ali kako ga zdraviti.
Vas skrbi nov koronavirus? Spoznajte COVID-19, vključno s simptomi in načinom diagnoze.
Domača pravna sredstva in življenjski slog
Kljub obljubam o paketu izdelkov in zastarelim domačim zdravilom ni čudežnega zdravila za prehlad in dokazano ni ničesar, kar bi skrajšalo potek bolezni.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) vam svetuje ostanite hidrirani s pitjem dovolj tekočine ob izogibanju alkoholu in kofeinskim izdelkom. Priporočljivo je tudi počitek.
Za vneto grlo, sesanje pastile lahko pomaga pomiriti. Ne dajte pastil otrokom, mlajšim od 4 let, zaradi nevarnosti zadušitve. Grgranje s toplo slano vodo lahko tudi pomaga.
Uporaba čistega vlažilec lahko pomaga pri zastojih. Koristna je lahko tudi para pod prho ali dihanjem nad vročo skledo vode.
Parna skleda juhe iz piščančjih rezancev je lahko tolažilna, vendar znanstveno ni dokazano, da bi bila resnično zdravilo; meni se, da vroče tekočinena splošno lahko pomaga zmanjšati zastoje.
Draga ima nekaj dokazov, da je zdravilo za kašelj in lahko pri otrocih zmanjša nočni kašelj. Topel vrček zeliščnega čaja z medom in limono je lahko pomirjujoč. Nikoli ne smete dajati medu dojenčkom, mlajšim od 1 leta, zaradi nevarnosti botulizma dojenčkov.
Fiziološko namakanje nosu je domače zdravilo, ki se pogosto priporoča za lajšanje zastojev sinusov, na primer pri prehladu. Za pripravo slane raztopine pazite, da uporabljate samo destilirano, sterilno ali predhodno kuhano vodo. Namakanje nosu lahko opravite z neti lončkom, steklenico ali žarnico.
Izogibanje kajenju ali pasivnemu kajenju lahko pomaga tudi, da se simptomi ne poslabšajo.
11 Priljubljena naravna zdravila za prehladTerapije brez recepta (OTC)
Obstaja veliko izdelkov brez recepta, ki lahko olajšajo simptome prehlada, vendar mnogi od teh izdelkov vsebujejo več kot eno aktivno sestavino, od katerih vsaka obravnava različne simptome.
Priporočljivo je, da zdravite samo simptome, ki jih imate, namesto da jemljete izdelek, ki vsebuje nepotrebne sestavine. S pozornim branjem embalaže lahko ugotovite, ali vam lahko pomaga.
Zavedajte se tudi, da imajo številna zdravila za prehlad skupne sestavine. Jemanje več kot enega zdravila hkrati lahko predstavlja tveganje nenamernega prevelikega odmerjanja.
Če je vaš otrok mlajši od 4 let, ne dajajte zdravil brez kašlja ali prehlada brez recepta, razen če vam tako naroči zdravnik. Če je vaš otrok starejši od 4 let, se posvetujte s svojim pediatrom, da ugotovite, kateri izdelki so lahko varni in učinkoviti za njihove simptome.
Ali lahko vzamem to hladno zdravilo s tem?Antihistaminiki
Antihistaminiki pomagajo lajšati srbečico, solzne oči, izcedek iz nosu in praskasto grlo. Benadril (difenhidramin) je pogosta izbira, vendar vas lahko zaspi. Neaspane alternative vključujejo Claritan (loratadin), Allegra (feksofenadin), Zyrtec (cetirizin) in Xyzal (levocetirizin).
Za izcedek iz nosu lahko uporabite tudi Flonase (flutikazon), ki je nosni steroid.
Dekongestivi
Dekongestivi blažijo sinusni glavobol in zamašen nos. Sudafed (psevdoefedrin) je tipična izbira, vendar lahko povzroči nespečnost, zdaj pa se prodaja marsikje "za pultom" in v omejenih količinah, da se prepreči njegova uporaba pri pripravi prepovedanih drog.
Fenilfrin je dekongestiv, ki ni pod takim nadzorom. V formulah z več simptomi uporaba "D" v imenu pogosto pomeni, da vključuje dekongestiv.
Ekspektoransi
Izkašljevalci pomagajo redčiti in sproščati sluz, tako da lahko preprečite nabiranje v dihalnih poteh in lažje pihanje nosu. formule z več simptomi.
Zaviralci kašlja
Zaviralci kašlja (antitusiki) lahko pomagajo lajšati kašelj, vendar ima kašelj bistveno funkcijo: očisti pljuča in pomaga preprečiti bakterijsko okužbo na prehladu. Najbolje je, da jih uporabljate šele, ko postane kašelj preveč pomemben za prenašanje.
Dekstrometorfan je najpogostejša sestavina za zaviranje kašlja brez recepta. Ne smejo ga dajati otrokom, mlajšim od 4 let, pred dajanjem otroku od 4. do 11. leta pa se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kombinirani izdelki, ki vključujejo antihistaminik in dekongestiv, imajo tudi funkcijo zaviranja kašlja. Ti lahko pomagajo posušiti postnazalno kapljanje in lajšajo kašelj.
Izbira zdravil za zdravljenje kašlja brez receptaLajšanje bolečin
Sredstva za lajšanje bolečin, kot sta Tylenol (acetaminofen) in Advil (ibuprofen), lahko zmanjšajo vročino in pomagajo lajšati glavobol ali manjše bolečine v telesu zaradi prehlada.
Aspirina ne priporočamo pri prehladu in ga zaradi nevarnosti razvoja Reyevega sindroma nikoli ne smemo dajati otrokom. Acetaminophen je edino sredstvo za lajšanje bolečin, ki ga lahko dajemo otrokom, mlajšim od 6 mesecev; starejši otroci lahko jemljejo acetaminofen ali ibuprofen.
Upoštevajte, ali bo zdravilo verjetno povzročilo zaspanost, in bodite previdni, če boste vozili ali upravljali stroje. Nekatera zdravila proti kašlju in prehladu lahko vplivajo tudi na zdravila ali prehranska dopolnila, zato se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da se izognete tem težavam.
7 najboljših zdravil proti prehladu leta 2020Recepti
Medtem ko tipični prehlad ne potrebuje zdravil na recept, se boste morda posvetovali s svojim zdravnikom, če so simptomi hudi ali trajajo več kot 10 dni. Če imate astmo, lahko prehlad sproži napad in boste morda morali prilagoditi zdravila za zdravljenje astme.
Eden od simptomov, za katerega si lahko želite boljše olajšanje, je kašelj. Zaviralci kašlja na recept lahko vsebujejo opiate, kot je kodein. Zavedajte se, da imajo lahko ta zdravila pomembne neželene učinke in le malo trdnih dokazov, da dejansko delujejo.
Za izcedek iz nosu, ki se ne ustavi, je Nasonex (mometazon) nosni steroid na recept.
Medtem ko mnogi med prehladom zahtevajo antibiotike, ta zdravila nimajo vpliva na virus prehlada. Zaradi prekomernega recepta zaradi tega povpraševanja lahko nastanejo bakterije, odporne na antibiotike.
Komplementarna in alternativna medicina (CAM)
Številna prehranska dopolnila in zeliščna zdravila, pa tudi celostne zdravstvene prakse, so preučevali, da bi ugotovili, ali zmanjšujejo dolžino prehladov. Nobena ni dosegla ravni zdravljenja, vendar nekatere študije kažejo, da imajo lahko blagodejne učinke.
Cink
Študije še vedno uporabljajo cink za zmanjšanje trajanja simptomov prehlada pri zdravih ljudeh. Čeprav podatki niso prepričljivi, lahko cinkove pastile, sirup ali tablete do 75 miligramov (mg) na dan, če jih uporabljate med prehladom, skrajšajo njegovo trajanje.
Pastile pa lahko povzročijo neželene učinke, vključno s slabostjo in neprijetnim okusom v ustih. Izdelku, ki se mu je treba izogniti, je intranazalni cink (v brisu, gelu ali pršilu), saj je to povezano z izgubo občutka za vonj.
Ameriški ginseng
Ameriški ginseng (Panax quinquefolius) ima nekaj dokazov o skrajšanju trajanja prehlada. Študije, ki so to pokazale, so bile opravljene pri ljudeh, ki so ginseng jemali osem do 16 tednov, da bi preprečili prehlad. Čeprav niso imeli bistveno manj prehladov, so bili krajši.
Azijski ginseng (Panax ginseng) se zdi, da nima nobenega učinka. Upoštevajte, da ginseng lahko zmanjša učinek običajnega zdravila za redčenje krvi Coumadin (varfarin), zato se pred uporabo zdravila pogovorite s svojim zdravnikom.
Zdravstvene prednosti ameriškega ginsengaVitamin C
Mnogi ljudje prisegajo, da jemljejo dodaten vitamin C za prehlad. Ugotovitve, ali deluje ali ne, so nedosledne.
Ljudje, ki živijo v hladnem podnebju, in ljudje, ki redno sodelujejo v napornih vadbah, na primer tekači na daljavo, imajo običajno nizko raven vitamina C. Jemanje dodatka vitamina C bi jim lahko preprečilo prehlad. Ampak, če imate to pomanjkljivost, verjetno ne bo nič preprečil ali pozdravil prehlada.
Morda bo skušnjava, če si boste zaužili visok odmerek vitamina C, ko začutite simptome prehlada, vendar več ni bolje. Pravzaprav je jemanje več kot 500 mg vitamina C v bistvu neuporabno. Telo ga ne more popolnoma absorbirati, zato se z uriniranjem splakne.
Zdravstvene prednosti vitamina CEhinaceja
Ehinaceja je še eno pogosto zeliščno zdravilo, ki ga promovirajo za preprečevanje ali zdravljenje prehlada. Številne študije so bile vključene v pregled leta 2014, ki je odkril le šibke dokaze, da ima lahko zelišče takšne učinke, in to le v manjši meri. Težava pri primerjanju študij je, da izdelki iz ehinaceje prihajajo iz več vrst in so različni. deli rastline.
Druga zdravila, ki se preučujejo, vključujejo česen (zdi se, da ni učinkovit), meditacijo in gibanje (ena študija je pokazala nekatere učinke) in probiotike.
Beseda iz zelo dobrega
Če imate simptome prehlada ali skrbite za otroka ali družinskega člana, ki ga ima, se prepričajte, da izvajate dobre higienske navade, da jih ne bi širili. Pogosto si umijte roke. Med kihanjem ali kašljanjem pokrijte usta in nos ter se ne dotikajte oči, nosu in ust.
Zakaj v zraku ne morete zdraviti prehlada