Vsebina
- Kaj se zgodi med menstrualnim ciklusom
- Kakšno obdobje je
- Kako dolgo traja obdobje
- Kdaj med obdobjem zamenjati blazinice ali tampone
- Kako ima obdobje vplivanje na vsakodnevne dejavnosti
- Zakaj bi lahko obdobje preskočili
- Zakaj bi se obdobje lahko ustavilo
- Boste imeli čas do konca svojega življenja?
- Kdaj k zdravniku o vašem obdobju
Kaj se zgodi med menstrualnim ciklusom
Med menstrualnim ciklusom se jajčece sprosti iz jajčnikov. Medtem ko jajčece potuje po jajcevodih in proti maternici, maternica gradi sluznico, ki je sestavljena iz dodatne krvi in tkiva. Sluznica maternice se bo zgostila in v primeru nosečnosti se bodo krvne žile v sluznici povečale, da bodo nahranile rastoči plod.
Če se jajčece oplodi s spermo, se jajčece pritrdi na maternično steno in začne se razvijati plod. Če jajčece ne oplodi, debela obloga, ki se nabere med menstrualnim ciklusom, ni potrebna in se med menstruacijo izloči. Neoplojeno jajčece se ali raztopi ali absorbira v telo. Po koncu obdobja se začne nov menstrualni ciklus.
Kakšno obdobje je
Obdobje je del menstrualnega ciklusa, ko se skozi nožnični kanal prelije debela maternična sluznica in odvečna kri. Obdobja so lahko lahka, zmerna ali težka, menstrualna kri, ki se prelije, pa znaša od nekaj žlic do 1/2 skodelice na čas. To se lahko razlikuje od dekleta do dekleta in se lahko razlikuje od obdobja do obdobja za isto dekle.
Mnoga dekleta prvi dan ali dva doživijo pretok svetlobe, nato močnejši pretok, nato pa še en dan svetlobe. Nekatera dekleta imajo močan tok prvi dan. Prva leta po začetku menstruacije je lahko menstruacija zelo nepravilna.
Koliko je stara punčka, ko dobi prvo menstruacijo? V ZDA je povprečna starost deklice, v kateri začne menstruacija, 12. 12. To pa ne pomeni, da vsa dekleta začnejo pri isti starosti.
Deklica lahko začne začeti menstruacijo kadar koli med 8. in 16. letom. Menstruacija ne bo nastopila, dokler ne bodo dozoreli vsi deli reproduktivnega sistema deklice in bodo sodelovali. Ta čas v življenju mlade ženske se imenuje "puberteta".
Kako dolgo traja obdobje
Ker so vsa dekleta različna, se lahko menstruacija od deklice do deklice razlikuje. Eno dekle ima lahko tridnevno obdobje, drugo dekle pa sedemdnevno. Morda bo trajalo nekaj let, da bo dekle postalo redno. En mesec lahko traja štiri dni, naslednji mesec pa šest dni.
Nekatere ženske imajo neredne menstruacije več let in morda nikoli ne bodo "redne". Nekateri zdravniki vam bodo predpisali kontracepcijske tablete, ki vam bodo pomagale uravnavati menstrualni ciklus. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako lahko uravnavate svoj cikel, če je nepravilen.
Kdaj med obdobjem zamenjati blazinice ali tampone
Higienske vložke (blazinice) je treba menjati tako pogosto, kot je potrebno, preden se blazinica prepoji z menstrualnim tokom. Vsaka ženska se sama odloči, kaj je udobno. Tampone je treba menjati vsake štiri ure.
Poskrbite, da boste uporabili najmanjšo vpojnost tampona, ki je na voljo. Na primer, ne uporabljajte super vpojnosti na najlažji dan menstruacije. To lahko ogrozi sindrom toksičnega šoka (TSS). TSS je redka, a potencialno smrtonosna bolezen.
Tveganje za TSS lahko zmanjšamo ali se mu izognemo z neuporabo tamponov ali z menjavanjem tamponov in vložkov med menstruacijo. Če med menstruacijo in uporabo tamponov opazite katerega od naslednjih simptomov, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom:
- Nenadna, nepojasnjena, vročina
- Bolečine v mišicah
- Driska
- Omotica in / ali omedlevica
- Izpuščaj, podoben sončnim opeklinam
- Vneto grlo
- Zakrvavljene oči
Kako ima obdobje vplivanje na vsakodnevne dejavnosti
Vaše obdobje ne sme vplivati na vaše vsakodnevne aktivnosti. Lahko še naprej telovadite, plavate, kolesarite in se zabavate. Nekatera dekleta in ženske celo ugotovijo, da gibanje med menstruacijo zmanjšuje ali preprečuje krče v trebuhu in nelagodje.
Kdaj se bo začela menstruacija, boste najlažje ugotovili, če jo zabeležite v koledarju. Vsak mesec označite prvi dan menstruacije. Zdaj preštejte dneve med obdobji. Od prvega dne, ki ste ga označili, štejte do drugega dne, ki ste ga označili. To delajte nekaj mesecev, nato pa boste lahko izračunali, koliko dni je običajno med menstruacijami. Tako se boste lažje pripravili na menstruacijo in preprečili presenečenje.
Zakaj bi lahko obdobje preskočili
Obstaja več razlogov, zakaj lahko preskočite en mesec. Če ste menstruacijo šele začeli, morda ne bo prišla vsak mesec. Če ste starejša ženska, ki se bliža menopavzi (ko se vam menstruacija ustavi), lahko menstruacijo tudi preskočite.
Zaradi pretiranega stresa lahko preskočite menstruacijo. Zaradi stresa in zelo čustvenih trenutkov v življenju lahko zamudite obdobje ali dve. Če ste bolni, lahko tudi zamudite menstruacijo. Če zamudite več kot dve menstruaciji (če ste že imeli redne menstruacije), se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Zakaj bi se obdobje lahko ustavilo
Odsotnost menstruacije se imenuje amenoreja. Ta pogoj opisuje ženske, ki v najstniških letih niso imele menstruacije, ali ženske, ki so imele redno menstruacijo, ki se je ustavila. Vzrokov za amenorejo je več.
Nosečnost je najpogostejši razlog, da ženska preneha menstruacijo. Obstajajo tudi dojenje in ekstremna izguba teže zaradi resnih bolezni, motenj hranjenja ali pretirane vadbe.
Ta učinek imajo lahko tudi težave z žlezami (hipofiza, ščitnica ali nadledvična žleza) in reproduktivne težave. Če se vam menstruacija še ni začela do 16. leta ali če ste menstruacijo prenehali, ko ste še mladi, se obrnite na svojega zdravnika.
Boste imeli čas do konca svojega življenja?
Ne. Ženska se po menopavzi ne bo mogla več razmnoževati. Menopavza nastopi okoli 50. leta. Menopavza pomeni, da ženska ne ovulira več (proizvaja jajčeca) in zato ne more več zanositi. Tako kot menstruacija se tudi menopavza lahko razlikuje od ženske do ženske in lahko traja nekaj let.
Kdaj k zdravniku o vašem obdobju
Posvetujte se s svojim zdravnikom za naslednje:
- Če do 16. leta še niste začeli menstruacije
- Če se vam je menstruacija nenadoma ustavila
- Če krvavite več dni kot običajno
- Če imate prekomerno krvavitev
- Če vam je po uporabi tamponov nenadoma slabo
- Če med menstruacijami krvavite (več kot le nekaj kapljic)
- Če imate v menstruaciji neznosne bolečine