Vsebina
- Odkrivanje alergena, zaradi katerega vas boli
- Odstranjevanje alergena iz okolja
- Spalnica naj bo varna cona
Odkrivanje alergena, zaradi katerega vas boli
Robert Reinhardt, dr.med., Izredni profesor na Michiganski državni univerzi in višji direktor za medicinske in regulativne zadeve ter upravljanje kakovosti pri Phadia, US Inc. IgE je imunoglobulin, beljakovina, ki deluje kot del našega imunskega sistema in odkriva tujke, kot so virusi, bakterije in alergeni. IgE je imunoglobulin, ki ponavadi pretirano reagira kot odziv na alergen, kar povzroči alergijo.
Specifično testiranje IgE (imenovano tudi ImmunoCAP) lahko pomaga zdravniku pri diagnosticiranju alergenov, ki povzročajo vaše simptome. Na žalost po mnenju dr. Reinhardta zdravniki, ki bolj verjetno predpisujejo zdravila za zdravljenje simptomov alergije, premalo uporabljajo ta test .
"Osemdeset odstotkov oskrbe za astmo in alergije opravljajo zdravniki primarne zdravstvene oskrbe in pediatri. Ti zdravniki so preobremenjeni s kliničnimi smernicami. Samo smernice za astmo imajo več kot 400 strani. Farmacevtska podjetja zdravnikom pogosto nudijo izobrazbo o smernicah, zato se dobro spoznajo dajanje zdravil, vendar ne v drugih vidikih smernic, "je dejal dr. Reinhardt. Če sumite, da imate alergijo ali astmo, bi morali razmisliti o zdravljenju alergologa ali pulmologa, saj sta ti dve bolezni lahko tesno povezani kot povezava astme in alergije.
Torej, kaj vse to pomeni za vas, bolnika? To pomeni, da boste morda morali te krvne preiskave zahtevati od svojega zdravnika. Reinhardt priporoča, da se bolniki seznanijo z rezultati laboratorijskih izvidov. "Bolniki bi morali raven IgE vedeti enako kot diabetiki sladkor v krvi ali nekateri vedo svoj holesterol," pravi. Ko enkrat odkrijete kaj ste alergični na to, jo lahko začnete odpravljati.
Odstranjevanje alergena iz okolja
Vaš zdravnik vam mora biti sposoben pomagati pri metodah za odpravo ali zmanjšanje izpostavljenosti alergenu, ki sproži vaše simptome. Možnosti je veliko. Prav tako lahko z več vrstami komercialno dostopnih izdelkov preizkusite svoj dom na pogoste alergene in plesni. Z jemanjem vzorcev prahu po vašem domu lahko prejmete podrobno poročilo, v katerem so navedeni alergeni v vašem domu. Komplet skupaj s preiskavami krvi vam lahko pove, katere alergene je treba odstraniti iz vašega doma.
Spalnica naj bo varna cona
Odstranjevanje alergenov je včasih lažje reči kot narediti. Po mnenju dr. Reinhardta je najpomembnejše mesto, da se znebite alergenov, v spalnici. Večina ljudi v spalnici preživi od 6 do 12 ur, zato je pomembno, da to postane "varno območje". Glede na resnost simptomov to lahko pomeni, da morate muco Fluffy le spraviti iz spalnice. Sobo temeljito očistite, da se znebite ostankov prhljaja hišnih ljubljenčkov, vključno z vso posteljnino. Morda bo potrebno čiščenje s paro in kemično čiščenje. Če ti ukrepi ne uspejo, se morate znebiti svojega ljubljenčka - naj vam bo vodnik zdravnik.
Odstranjevanje drugih alergenov je lahko lažje (tako ali tako čustveno), pršice, na primer, je mogoče nadzorovati s skrbnim čiščenjem, zlasti v spalnici, kar vključuje zavese, rolete in vso posteljnino. Nekateri viri priporočajo, da posteljnino zaprete v plastično ali gumijasto ovojnico. Pomembno je tudi razvlaževanje doma, saj pršice uspevajo v vlažnih okoljih.
Plesen je težko odstraniti. Plesen raste na vlažnih območjih, morda je rasla na območju, kjer ste zaradi vodovodnih težav ali poplav poškodovali vodo. Včasih samo raste, ker je zrak tako vlažen, spet vam lahko pomaga razvlaževalec zraka. Prvi korak pri odstranjevanju plesni je zagotoviti, da se vse posuši. Za rast plesni, večjo od 10 kvadratnih metrov, Agencija za varstvo okolja (EPA) pravi, da bi morali lastniki stanovanj slediti navodilom za odstranjevanje plesni v svojem članku o sanaciji plesni v šole in poslovne stavbe.
Ta članek je zajemal le nekatere najpogostejše sprožilce alergij / astme. Ko ugotovite, kakšen je vaš sprožilec, se boste morali pogovoriti s svojim zdravnikom in raziskati načine, kako zmanjšati izpostavljenost sprožilcu in s tem izboljšati svoje zdravje.