Vsebina
- Pozabljanje na uporabo zdravil
- Uporaba preveč zdravil
- Iščem "hiter popravek"
- Ne uporabljam kreme za sončenje
- Prenehanje zdravljenja, ko so akne jasne
Tu je pet najpogostejših napak pri zdravljenju aken in kako lahko koži zagotovite najboljše možnosti za čiščenje.
Pozabljanje na uporabo zdravil
Za čiščenje aken morate biti dosledni pri zdravljenju. To pomeni, da vsak dan uporabljate zdravila.
Poskusite ne preskočiti dni ali zamuditi odmerkov zdravil. Zdravljenja bodo najučinkovitejša, če jih bomo uporabljali dosledno in po navodilih.
Če imate težave z zapomnitvijo zdravljenja, jih poskusite uporabljati vsak dan ob istem času. Na ta način postane del vaše običajne rutine.
In ker ni v očeh, je tudi koristno, če tretmaje proti aknam pustite na pultu v kopalnici, kjer jih boste videli. Zraven vaše zobne ščetke je čudovit kraj - kaj, kdaj ste kdaj pozabili na umivanje zob?
Uporaba preveč zdravil
Vsakdo želi, da se mu akne hitro očistijo, zato vas bo morda zamikalo, da bi večkrat (ali več) na dan zataknili izdelke za zdravljenje.
Navsezadnje so to samo aktualna zdravila, zato jih uporaba več, kot je predvideno, ne more škoditi, kajne? Poleg tega se ne bodo akne hitreje počistile, če boste zdravila uporabljali pogosteje?
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da uporaba preveč zdravil ali prepogosta uporaba ne bo hitreje odpravila aken. Vsekakor pa bo povzročilo prekomerno sušenje, pordelost, luščenje in draženje.
Uporaba zdravil natančno po navodilih je najboljši način za čiščenje aken, ne da bi škodovali koži.
Iščem "hiter popravek"
Vsi si želijo, da bi se akne očistile čez noč. Kdo v določenem trenutku ni kupil tistih oglasov, ki obljubljajo čisto kožo v samo nekaj dneh? Najverjetneje so bili rezultati razočarani.
Namesto da bi preizkušali tiste hipedepirane "čudesne" kure, se raje držite preizkušenih načinov zdravljenja aken. Nekatere najdete v prosti prodaji. Druge lahko dobite na recept zdravnika. Nobeno zdravilo ni primerno za vsakogar, zato lahko traja več poskusov, da bi našli zdravljenje, ki je najboljše za vas.
Kljub trditvam nekaterih izdelkov proti aknamam ni zdravila in jih ni mogoče hitro odpraviti. Ne pozabite, da čista koža zahteva čas in veliko potrpljenja.
Ne uporabljam kreme za sončenje
Zadnja stvar, ki jo želite uporabljati na svoji mastni koži, nagnjeni k aknam, je zaščita pred soncem. A izogibanje zaščiti pred soncem lahko dolgoročno škoduje vaši koži.
Vsakodnevna uporaba zaščitne kreme s širokim spektrom zaščite kožo pred prezgodnjim staranjem, hiperpigmentacijo in kožnim rakom. Ker je zaradi številnih zdravljenj aken vaša koža bolj občutljiva na sončne žarke, si ne morete privoščiti, da ne uporabljate kreme za sončenje.
Kreme za sončenje so v zadnjih letih daleč daleč. Tisti, ki so narejeni za obraz, niso gosti in mastni ter nimajo tistega vonja "dan na plaži".
Poiščite zaščitno kremo z oznako nekomedogeno, da se izognete sprožitvi prodiranja. Številna vlažilna sredstva danes vsebujejo tudi zaščito pred soncem, zato med vlaženjem dobite dnevni odmerek zaščite pred soncem.
Prenehanje zdravljenja, ko so akne jasne
Hura! Vaša koža je čista! Toda še vedno ne zavrzite zdravljenja aken.
Zdravila proti aknam ne zdravijo aken. Samo dobro nadzirajo izbruhe. Morda boste lahko zmanjšali uporabo lokalnih aktualnih načinov zdravljenja, vendar če se zdravljenje ustavi, se mozolji spet povrnejo.
Izjemna izjema tega pravila je izotretinoin, zdravilo, ki je splošno znano kot Accutane. Za čiščenje aken je običajno dovolj samo en postopek zdravljenja, zato vam ni treba neprestano uporabljati izotretinoina, da se mozolji ne bi vrnili.
Izotretinoin je trenutno še najbližje, kar imamo do "ozdravitve" aken. Toda to močno zdravilo ima številne potencialne neželene učinke in ga ne more jemati vsak. Če pa imate hude, cistične ali nodulocistične akne, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom o izotretinoinu.