Vsebina
- Vsaj dvakrat na dan očistite obraz
- Uporabite adstringent
- Uporabljajte izdelke brez olja in vode
- Ne drgnite si kože
- Piling in uporaba tretmajev za akne
- Beseda iz zelo dobrega
Kljub temu lahko mastna koža in izbruhi aken, ki pogosto prihajajo z njo, motijo. S pravilno nego lahko ukrotite mastni sijaj, izboljšate akne in se naučite sprejemati svoj tip kože.
Vsaj dvakrat na dan očistite obraz
Enostaven način, kako obdržati mastno kožo, je redno čiščenje obraza. Umijte si obraz dvakrat na dan, tako zjutraj kot zvečer.
Uporabite peneče milo ali čistilo za obraz nad kremnimi kremami ali čistili za losjone. Čistila, ki se penijo, veliko bolje očistijo odvečno olje, koža pa ostane sveža in čista.
Po znojenju, na primer po telovadnici ali vadbi, si morate očistiti obraz (in telo, če so težave z izpadi telesa). Znoj lahko draži izbruhe in povzroči specifično vrsto aken, imenovano acne Mechanica.
Če milo in voda nista na voljo takoj, hranite v torbi zalogo predhodno navlaženih čistilnih krp, da kožo obrišete. Na trgu je na voljo veliko krp za čiščenje obraza, a tudi otroški robčki brez vonja.
Pazite se pretiranega čiščenja. Prepogosto čiščenje obraza lahko draži kožo. In ker aken ni posledica mastnega ali umazanega obraza, samo pogostejše umivanje ne bo odpravilo izbruhov.
Uporabite adstringent
Adstringent je še en dober način za nadzor olja. Adstringenti so podobni tonikom, le da so narejeni posebej za mastno vrsto kože. Adstringenti pomagajo odstraniti odvečno olje s kože in zategniti pore (vsaj začasno).
Za uporabo nanesite na vato ali bombažno blazinico in obrišite celotno površino obraza in vratu. Naredite to po čiščenju, vendar pred nanosom vlažilne kreme ali aktualnih zdravil proti aknam.
Astringente je tudi odlično uporabiti med umivanjem, da očistite odvečno olje in se znebite mastnega sijaja, ki se pojavi čez dan. Nekateri adstringenti vsebujejo sestavine, kot so glikolna kislina ali salicilna kislina, ki lahko pomagajo tudi pri čiščenju zlomov.
Ampak ne potrebujete modne blagovne znamke. Tudi preprost čarovniški lešnik odstranjuje odvečno olje in je zelo poceni (približno dolar za 16 unč).
Uporabljajte izdelke brez olja in vode
Očitno na kožo ne želite nanašati več olja, kot je že tam. Na nalepki poiščite "brez olja", še posebej za tiste izdelke, ki ne puščajo vlage, kot so vlažilna krema, krema za sončenje in ličila.
Morda boste želeli uporabiti tudi izdelke z oznako nekomedogeni. To pomeni, da je manj verjetno, da bodo povzročili blokade por (komedoni) in manj verjetno, da bodo sprožili izbruh aken.
Izdelki na vodni osnovi so še ena odlična možnost za mastne tipe kože. Izdelki na vodni osnovi uporabljajo gelsko podlago in ne puščajo močnih ostankov na koži. Na koži se počutijo skoraj brez teže.
Tu lahko najdete vlažilne gele na osnovi vode, kreme za sončenje in podlago za ličenje. Preverite nalepko; veliko teh se trži ljudem z mastno in nagnjeno kožo.
Tudi vaša aktualna zdravila proti aknam imajo možnosti na vodni osnovi. Differin, Retin-A, Onexon in drugi so v obliki gela. Če so vaša trenutna zdravila proti aknam preveč težka ali mastna po vašem okusu, se posvetujte s svojim dermatologom, ali obstaja možnost gela.
Ne drgnite si kože
Tisti, ki imamo mastno kožo, se zdijo posebej pripravljeni na drgnjenje in se težko odpovemo navadi. Konec koncev, ali ne bo drgnjenje kože pomagalo globinsko očistiti pore, očistiti akne in zmanjšati mastnost?
Presenetljivo je, da ne. Kožo drgnete z abrazivnimi pilingi, blazinicami ali krpami, ne bo vaše kože manj mastne in ne bo izboljšalo aken. Kožo pa bo dražil. Mastno ali ne, bodite prijazni do kože in jo nežno negujte.
Piling in uporaba tretmajev za akne
Obdelava aken in piling zmanjšujejo odvečno olje in lahko izboljšajo tudi videz velikih por. Mastna koža in velike pore pogosto gredo z roko v roki in so lahko enako moteče kot akne same. Čeprav ne morete trajno skrčiti velikosti por, jih lahko naredite videti manjše.
Številna zdravila proti aknam povzročajo dvojno dolžnost in zmanjšujejo razširjene pore, medtem ko odstranjujejo prodiranje. Zlasti topični retinoidi dobro zmanjšujejo velike pore. Druga možnost je salicilna kislina brez recepta.
Če vam akne ne predstavljajo velike težave, vendar bi radi zmanjšali videz velikih por, so piling izdelki prava pot. Alfa hidroksi kisline, tako kot glikolna kislina, poskrbijo, da se pore očistijo naplavin, zaradi česar so videti manjše.
Beseda iz zelo dobrega
Tako kot vse dobre stvari tudi za izboljšanje potrebuje čas, ne glede na to, ali želite počistiti izbruhe ali preprosto zmanjšati količino mastnega sijaja na koži. Dobra rutina nege, prilagojena vašemu mastnemu tipu kože, vam bo pomagala ravno pri tem. Če potrebujete pomoč, pokličite svojega dermatologa.