Vsebina
- Mit # 1: Vsakdo z boleznijo, kot je MS, bi moral pričakovati depresijo.
- Mit št. 2: Ljudje z MS in depresijo so vedno videti in delujejo depresivno.
- Mit # 3: Depresija in žalost sta enaka.
- Mit # 4: Vidni simptomi MS so najbolj onesposobljeni.
- Mit št. 5: Utrujenost in kognitivna disfunkcija nista povezani z depresijo.
Pregledal:
Abbey Hughes, M.A., dr.
Multipla skleroza (MS) je resno stanje z različnimi simptomi, pogosto različnimi za vsako osebo. Toda približno polovica ljudi z MS ima skupno stanje - depresijo. Čeprav je depresija, povezana z MS, dobro poznana v medicinski skupnosti, je o njej še vedno premalo poročanja, premalo diagnoze in premalo zdravljenja. Obstaja tudi več napačnih predstav o MS in depresiji. Rehabilitacijski psiholog Abbey Hughes, doktor znanosti, sodeluje s posamezniki z MS in njihovimi najdražjimi, da pomaga razjasniti nekatere od teh mitov in jim pomaga pri odpravljanju in obvladovanju simptomov razpoloženja.
Mit # 1: Vsakdo z boleznijo, kot je MS, bi moral pričakovati depresijo.
Resnica: Vsak človek z MS se lahko prilagodi v stisko - temu rečemo odpornost. Odpornost pomaga posameznikom, da se spoprimejo s stresom in zmanjšajo možnost razvoja depresije. Čeprav imajo mnogi posamezniki z MS lahko podobne simptome ali izkušnje, le približno 50 odstotkov razvije depresijo, ki v življenju ovira njihovo vsakodnevno delovanje.
»Resnost MS ne vpliva nujno na odpornost. Tudi bolniki s hudimi ali napredujočimi oblikami MS so lahko precej odporni in nimajo klinično pomembne depresije, «poudarja Hughes. Čeprav je depresija pogosta pri tistih z MS, ni univerzalna in je ne smemo šteti za normalno ali pričakovano. "Posamezniki z MS in njihove družine bi morali biti pozorni na simptome depresije in o tem obvestiti svojega zdravstvenega delavca, saj obstajajo učinkovita zdravljenja, vključno s terapijo, za nekatere pa tudi zdravila," dodaja Hughes.
Mit št. 2: Ljudje z MS in depresijo so vedno videti in delujejo depresivno.
Resnica: "Pomembno je opozoriti, da je depresija pri MS lahko videti drugače kot naše tipične predstave in predpostavke o depresiji," pravi Hughes. Včasih posameznik z MS lahko doživi depresijo kot razdražljivost, jezo, ne počutje kot samega sebe in / ali negotovost glede prihodnosti.
»Simptomi depresije, ki temeljijo na priznanih diagnostičnih merilih, vključujejo utrujenost in težave s koncentracijo, ki se prekrivata s simptomi MS. Zato niso vedno dober pokazatelj, da je nekdo z MS potrten, «pojasnjuje Hughes.
Zdravnik lahko z vprašalnikom pomaga prepoznati znake depresije pri bolnikih z MS. »Če pacient pride na sestanek z družinskim članom, je lahko v pomoč družinskemu članu, da deli svoja opažanja in navede primere specifičnega vedenja. V pomoč je lahko tudi vodenje dnevnika za sledenje pogostosti in resnosti simptomov razpoloženja, «predlaga Hughes.
Mit # 3: Depresija in žalost sta enaka.
Resnica: Žalost je reakcija na izgubo, pa naj gre za izgubo ljubljene osebe ali izgubo sposobnosti. Razumljivo in normalno je, da ima nekdo, ki ima MS, žalost zaradi progresivnih simptomov, kot so zmanjšana gibljivost, vid, prožnost ali energija. Ko se simptomi poslabšajo ali izbruhnejo, bo oseba morda morala uporabljati invalidski voziček, zapustiti službo ali prenehati voziti avto. Prilagajanje tem in drugim spremembam življenjskega sloga ima razumljivo reakcijo žalosti.
"Pomembna razlika med žalostjo in depresijo je, da je žalost začasna," pravi Hughes. Osebe z MS lahko za obvladovanje žalosti ali depresije poiščejo pomoč psihologa ali psihiatra. Vendar je zdravljenje posameznega stanja lahko videti drugačno. »Pri zdravljenju depresije je pogosto poudarek na tem, da ljudem pomagamo zmanjšati občutke brezizhodnosti, ničvrednosti in pri nekaterih misli na samomor. Žalost običajno ni povezana s temi občutki, zato je poudarek terapije verjetno drugačen, «poudarja Hughes.
Mit # 4: Vidni simptomi MS so najbolj onesposobljeni.
Resnica: Z napredovanjem MS lahko vpliva na številne telesne sisteme. To lahko povzroči težave z mišičnimi krči, težavami z vidom, težavami s hojo ali težavami s črevesjem in mehurjem. Ti fizični izzivi so lahko neverjetno frustrirajoči in se morda zdijo najslabši del MS, zlasti z vidika nekoga, ki nima MS.
Toda tisto, kar se v pogovorih morda ne bo zgodilo in je težko opaziti, so razpoloženje in kognitivne težave, povezane z MS. Čustvene težave, vključno z depresijo in tesnobo, lahko pogosto motijo vsakodnevno delovanje bolj kot fizični simptomi. Apatija ali tesnoba imata lahko več moči kot mišični krči ali omotica, da nekoga zadrži, da ne bi užival življenja.
Mit št. 5: Utrujenost in kognitivna disfunkcija nista povezani z depresijo.
Resnica: Utrujenost je eden najpogostejših simptomov MS, lahko pa je tudi znak depresije. In tudi nekatera kognitivna vprašanja, kot sta slaba koncentracija in neodločnost. MS lahko prikrije nekatere od teh simptomov depresije, zaradi česar je težko diagnosticirati to stanje.
Poleg tega, da so simptomi depresije, lahko kognitivna vprašanja vodijo v depresijo ali jo poslabšajo. MS lahko vpliva na kognitivne funkcije, kot so spomin, pozornost, obdelava informacij in sklepanje. Težave s katero koli od teh funkcij lahko negativno vplivajo na samopodobo in samopodobo osebe.
"Eden od načinov, kako lahko posamezniki z MS spremljajo kognitivne spremembe, je sodelovanje pri kognitivnem vrednotenju," predlaga Hughes. Ta test lahko opravi psiholog z izkušnjami pri delu z bolniki, ki imajo zdravstvene težave, na primer rehabilitacijski psiholog ali nevropsiholog. "Ta test je pogosto dobro opraviti ob prvih znakih težav, saj je lahko osnova za prihodnjo primerjavo," pravi Hughes. »Ta ocena lahko pomaga tudi pri ugotavljanju, ali bi bilo zdravljenje, kot je kognitivno vedenjska terapija ali kognitivna rehabilitacija, koristno za izboljšanje utrujenosti, razpoloženja in / ali kognitivnih simptomov.
Depresijo, povezano z MS, je težko prepoznati in razumeti. Prepoznavanje in razjasnitev nekaterih najpogostejših mitov je odličen kraj za začetek pomoči bolnikom z MS in njihovim družinam pri pravilni diagnozi in zdravljenju.