Viri vlaken

Posted on
Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 25 Januar 2021
Datum Posodobitve: 27 November 2024
Anonim
Unbelievable in scale objects in the universe. Top 5
Video.: Unbelievable in scale objects in the universe. Top 5

Vsebina



Pregled

Dodatek vlaknin v prehrani pomaga pri prebavi in ​​pomaga preprečevati zaprtje. Zelenjava, sveže sadje (zlasti suho sadje) in polnozrnate, zrnje ali ovsene kaše so odlični viri vlaknin. Za uživanje prednosti vlaknin je zelo pomembno, da pijete veliko tekočine.

Datum pregleda 5/5/2018

Posodobljeno: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinični profesor pediatrije, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.