Vsebina
Pregled
Držite roke za hrbtom z dlanmi obrnjenimi navzgor. Potegnite roke navzdol in pritisnite skupaj z lopaticami. Tvoja prsa bi morala stati. Zadržite 10-20 sekund. Morali bi čutiti raztezanje v zgornjem delu rok in prsnega koša.
Datum pregleda 28.6.2018
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.