Vsebina
Pregled
Če boste imeli dovolj kalcija, da bi se kosti poškodovale skozi celotno življenje posameznika, je to lahko oteženo, če ima oseba intoleranco za laktozo ali kak drug razlog, kot je nagnjenost k ledvičnim kamnom, da se izogne virom hrane, bogate s kalcijem. Pomanjkanje kalcija vpliva tudi na srce in krvni obtok ter na izločanje esencialnih hormonov. Obstaja veliko načinov za dopolnitev kalcija, vključno z naraščajočim številom obogatenih živil.
Datum pregleda 10/1/2017
Posodobljeno: Gordon A. Starkebaum, dr. Med., Profesor medicine, oddelek za reumatologijo, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.