Koristi vitamina E

Posted on
Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 22 Januar 2021
Datum Posodobitve: 26 November 2024
Anonim
VITAMIN E NE BI TREBALI DA UZIMATE NIKADA - EVO I ZBOG ČEGA,RAZLOZI SU ZABRINJAVAJUCI!
Video.: VITAMIN E NE BI TREBALI DA UZIMATE NIKADA - EVO I ZBOG ČEGA,RAZLOZI SU ZABRINJAVAJUCI!

Vsebina



Pregled

Vitamin E je pomembno hranilo, ki pomaga telesu na različne načine. Dovolj morate dobiti zdravo in uravnoteženo prehrano. Najvišja varna količina vitaminov E za odrasle je 1500 IU / dan za naravne oblike vitamina E in 1.000 ie / dan (ali 1000 miligramov / dan) za umetno (sintetično) obliko.

Datum pregleda 7. 7. 2017. t

Posodobljeno: Emily Wax, RD, Center bolnišnice Brooklyn, Brooklyn, NY. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.