Vsebina
Pregled
Vitamin A, znan tudi kot retinol, je bistven za tvorbo vizualno vijolične barve v mrežnici, ki omogoča vid pri šibki svetlobi. Beta karoten, predhodnik vitamina A, ki ga najdemo v zelenjavi, ima antioksidativne lastnosti, kar pomeni, da ščiti celice pred vsakodnevno strupeno škodo oksidacije.
Datum pregleda 7. 7. 2017. t
Posodobljeno: Emily Wax, RD, Center bolnišnice Brooklyn, Brooklyn, NY. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.