Vsebina
- Kaj je to?
- Kako učinkovita je?
- Kako deluje?
- Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?
- Ali obstajajo interakcije z zdravili?
- Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?
- Ali obstajajo interakcije z živili?
- Kateri odmerek se uporablja?
- Druga imena
- Metodologija
- Reference
Kaj je to?
Olje iz jeter trske se lahko pridobi iz uživanja sveže jetrne jeter ali z dodatki.Olje iz jeter trske se uporablja kot vir vitamina A in vitamina D ter za zdravljenje visokega holesterola in visokih ravni trigliceridov, bolezni ledvic pri sladkornih bolnikih, visokega krvnega tlaka, bolezni srca, osteoartritisa, revmatoidnega artritisa, depresije, avtoimunske bolezni, imenovane sistemski eritematozni lupus (SLE), glavkom in okužbe srednjega ušesa (vnetje srednjega ušesa). Uporablja se tudi za preprečevanje okužb dihal in za starostno stanje oči, ki se imenuje makularna degeneracija.
Nekateri ljudje na kožo dajo olje iz jeter trske, da pospešijo celjenje ran, opeklin in izpuščajev.
Kako učinkovita je?
Natural Medicines Comprehensive Database stopnja učinkovitosti, ki temelji na znanstvenih dokazih v skladu z naslednjo lestvico: Učinkovita, verjetno učinkovita, morda učinkovita, morda neučinkovita, verjetno neučinkovita, neučinkovita in nezadostna dokazna mera.
Ocene učinkovitosti za OLJE ZA UŽIVANJE COD so: t
Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...
- Starostna degeneracija makule. Ljudje, ki jedo veliko rib in uživajo olje iz jeter trske, nimajo manjšega tveganja za razvoj tega stanja v primerjavi z ljudmi, ki jedo veliko rib.
- Nereden srčni utrip. Jemanje olja iz jeter trske lahko zmanjša specifično vrsto nepravilnega srčnega utripa pri nekaterih ljudeh. Vendar pa ni znano, ali to zmanjšuje tveganje za srčno smrt. Zdi se, da jemanje ribjega olja z usti ne zmanjša nerednega srčnega utripa pri moških z nerednim srčnim utripom po srčnem napadu.
- Depresija. Jemanje olja iz jeter trske je povezano z 29% manjšo verjetnostjo, da bodo starejši odrasli imeli simptome depresije.
- Visoka raven holesterola v krvi. Jemanje olja iz jeter trske z usti ne znižuje ravni holesterola pri ljudeh z visokim holesterolom. Lahko pa poveča "dobre" ravni lipoproteinov visoke gostote pri ljudeh z diabetesom tipa 1 in visokim holesterolom. Prav tako lahko pri moških, ki so doživeli srčni napad, znižajo krvne maščobe, imenovane "trigliceridi". Toda jetrno olje ne izboljša teh rezultatov pri ljudeh z dedno obliko visokega holesterola.
- Visok krvni pritisk. Zdi se, da jemanje olja iz jeter trske nekoliko zniža krvni tlak pri zdravih ljudeh in tistih z rahlo visokim krvnim tlakom. Ni pa jasno, ali je to zmanjšanje klinično pomembno za ljudi z zelo visokim holesterolom.
- Vnetje črevesja. Nekatere osebe z vnetno črevesno boleznijo imajo bolečine v sklepih. Jemanje olja iz jeter trske lahko zmanjša bolečine v sklepih pri nekaterih ljudeh s tem stanjem.
- Osteoartritis. Jemanje ribjega olja skupaj z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ne zmanjša otekanja pri ljudeh z osteoartritisom bolje kot samo jemanje NSAID.
- Okužbe ušes pri majhnih otrocih. Jemanje olja iz jeter trske in multivitamina lahko zmanjšata potrebo po uporabi zdravil za zdravljenje okužb ušes pri majhnih otrocih za približno 12%.
- Okužbe dihalnih poti. Zdi se, da dajejo majhnim otrokom jetrno olje iz trsk in multivitaminsko zdravilo zmanjšanje števila obiskov pri zdravniških ordinacijah za okužbe dihalnih poti.
- Revmatoidni artritis. Jemanje olja iz jeter trske lahko zmanjša bolečino, jutranjo okorelost in oteklost pri nekaterih bolnikih z revmatoidnim artritisom. Zdi se, da jemanje olja iz jeter trske in ribjega olja zmanjša potrebo po uporabi zdravil za zdravljenje otekanja sklepov pri ljudeh s tem stanjem.
- Pomanjkanje vitamina D. Zdi se, da jemanje olja iz jeter trske pri nekaterih ljudeh zvišuje koncentracijo vitamina D v krvi. Vendar ni jasno, ali olje iz jeter trske povečuje vitamin D na normalno raven pri ljudeh z nizko vsebnostjo vitamina D.
- Celjenje ran.
- Drugi pogoji.
Kako deluje?
Jetrno olje trske vsebuje nekatere "maščobne kisline", ki preprečujejo zlahka strjevanje krvi. Te maščobne kisline tudi zmanjšajo bolečino in oteklino.Ali obstajajo pomisleki glede varnosti?
Olje iz jeter trske je VERJETNO VARNO za večino odraslih in otrok, ko jih jemljemo peroralno. Lahko povzroči neželene učinke, kot so belching, slab zadah, zgaga, mehko blato in slabost. Jemanje olja iz jeter trske z obroki lahko pogosto zmanjša te neželene učinke.Visoki odmerki olja iz jeter trske so MOŽNO UNSAFE. Lahko zadržijo kri zaradi strjevanja krvi in lahko povečajo možnost krvavitve. Ravni vitamina A in vitamina D lahko postanejo previsoki tudi pri visokih odmerkih jetrnega olja.
Varnost jetrnega olja pri uporabi na koži ni znana.
Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:
Nosečnost in dojenje: Olje iz jeter trske je MOŽNO VARNO ko se uporablja v količinah, ki zagotavljajo največ kot priporočeni dnevni vnos vitamina A in vitamina D. Olje iz jeter trske je MOŽNO UNSAFE v večjih količinah. Ženske, ki so noseče ali dojijo, ne smejo jemati olja iz jeter trske, ki zagotavlja več kot 3000 mcg vitamina A in 100 mcg vitamina D. tDiabetes: Nekateri so zaskrbljeni, da bi olje iz jeter trske ali druga ribja olja lahko povečala krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Vendar pa ni močne raziskave, ki bi podpirala to skrb. Visok krvni tlak: Olje iz jeter trske lahko zniža krvni tlak in lahko povzroči prenizek krvni tlak, če ga uporabljamo skupaj z zdravili za visok krvni tlak. Bodite previdni, ko uporabljate jetrno olje trske, če jemljete zdravila z visokim krvnim tlakom.
Ali obstajajo interakcije z zdravili?
- Zmerna
- Bodite previdni pri tej kombinaciji.
- Zdravila za visok krvni tlak (antihipertenzivi) t
- Olje iz jeter trske zmanjšuje krvni tlak. Jemanje ribjega olja skupaj z zdravili za visok krvni tlak lahko povzroči prenizek krvni tlak.
Nekatera zdravila za visok krvni tlak vključujejo kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) in mnoge druge. . - Zdravila, ki upočasnjujejo strjevanje krvi (antikoagulant / antiplateletna zdravila)
- Olje iz jeter trske lahko upočasni strjevanje krvi. Jemanje olja iz jeter trske skupaj z zdravili, ki prav tako upočasnjujejo strjevanje, lahko povečajo možnosti za modrice in krvavitve.
Nekatera zdravila, ki upočasnjujejo strjevanje krvi, so aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, drugi), dipiridamol (persantin), ibuprofen (Advil, Motrin, drugi), naproksen (Anaprox, Naprosyn, drugi), dalteparin (Anaprox, Naprosyn, drugi), dalteparin (Fragmin) enoksaparin (Lovenox), heparin, tiklopidin (Ticlid), varfarin (Coumadin) in drugi.
Ali obstajajo interakcije z zelišči in dodatki?
- Zelišča in dodatki, ki znižujejo krvni tlak (hipotenzivna zelišča in dodatki) t
- Olje iz jeter trske lahko zniža krvni tlak. Ima potencial, da poveča učinke drugih zelišč in dodatkov, ki znižujejo krvni tlak, ki tudi znižujejo krvni tlak. Med drugimi zelišči in dodatki, ki lahko znižajo krvni tlak, so andrografis, kazeinski peptidi, mačji krempelj, koencim Q10, L-arginin, lycium, kopriva, teanin in drugi.
- Zelišča in dodatki, ki bi lahko upočasnili strjevanje krvi
- Olje iz jeter trske lahko upočasni strjevanje krvi. Uporaba ribjega olja z zelišči in dodatki, ki prav tako upočasnjujejo strjevanje krvi, lahko pri nekaterih ljudeh poveča možnost poškodb in krvavitev. Med temi zelišči so angelica, semen oreha borice, nageljnove žbice, danshen, česen, ingver, ginko, rdeča detelja, kurkuma, vrba in drugi.
Ali obstajajo interakcije z živili?
- Ni znanih interakcij z živili.
Kateri odmerek se uporablja?
Ustrezni odmerek olja iz jeter trske je odvisen od več dejavnikov, kot so starost uporabnika, zdravje in številna druga stanja. Trenutno ni dovolj znanstvenih informacij za določitev primernega obsega odmerkov za jetrno olje. Ne pozabite, da naravni izdelki niso vedno nujno varni in da so lahko odmerki pomembni. Pazite, da sledite ustreznim navodilom na etiketah izdelka in se pred uporabo posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.Druga imena
Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Olje trske, Ribje olje žvečilke, Ribje olje, Olja iz Ulica Jabolka, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, olje iz jeter, N-3 maščobne kisline, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 maščobne kisline, Omega-3, Omega-3 maščobne kisline, polinenasičene maščobne kisline.Metodologija
Če želite izvedeti več o tem, kako je bil ta članek napisan, si oglejte spletno mesto Natural Medicines Comprehensive Database metodologije.
Reference
- Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Sestava maščobnih kislin v materinem mleku in plazmi med dodajanjem olja iz jeter trske. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Prikaži povzetek.
- Rajakumar K. Vitamin D, olje iz jeter trske, sončna svetloba in rahitis: zgodovinska perspektiva. Pediatrija 2003; 112: e132-5. Prikaži povzetek.
- Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, et al. Kvantifikacija vitamina D3 v dodatku na osnovi jeter trske. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Prikaži povzetek.
- Linday LA. Olje iz jeter trske, majhni otroci in okužbe zgornjih dihal. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Prikaži povzetek.
- Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Polinenasičene maščobne kisline v prehrani in materino mleko islandskih žensk v laktaciji s tradicionalno porabo ribjega in jetrnega olja. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Prikaži povzetek.
- Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, et al. Dopolnitev n-3 maščobnih kislin med nosečnostjo in dojenjem zmanjša nivoje lipidov v plazmi in prinaša DHA dojenčkom. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Prikaži povzetek.
- Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Alergijski kontaktni dermatitis za olje iz jeter trske, ki ga vsebuje lokalno mazilo. Kontaktni dermatitis 2007; 57: 281-2. Prikaži povzetek.
- Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, et al. Sezonske razlike v 25 (OH) D pri Aberdeenu (57 ° N) in kazalci zdravja kosti - ali bi lahko počitnice na soncu in dodatki olja iz jeter trske olajšale pomanjkanje? PLoS One 2013; 8: e53381. Prikaži povzetek.
- Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. Poraba jetrnega olja v različnih obdobjih življenja in mineralna gostota kosti v starosti. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Prikaži povzetek.
- Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Jetrno olje trske ne zmanjša ventrikularnih ekstrasistol po miokardnem infarktu. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Prikaži povzetek.
- Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, et al. Vpliv prehranskega jetrnega olja na maščobne kisline na sestavo maščobnih kislin v lipidih plazme pri človeških moških ljudeh po miokardnem infarktu. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Prikaži povzetek.
- Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Vpliv jetrnega olja trske na simptome revmatoidnega artritisa. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Prikaži povzetek.
- Linday LA, RD Shindledecker, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Vpliv dnevnega olja iz jeter trske in multivitaminsko-multimineralnih dodatkov s selenom na otrokove obiske zgornjih dihal, ki jih izvajajo mladi, otroški, latinski otroci: randomizirana pediatrična mesta. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Prikaži povzetek.
- Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Ležalniki in ribje olje kot vir vitamina D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Prikaži povzetek.
- Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, et al. Učinki kratkotrajnega peroralnega dajanja prehranskih morskih olj pri bolnikih z vnetno črevesno boleznijo in bolečinami v sklepih: pilotna študija, ki primerja pečatno olje in jetrno olje. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Prikaži povzetek.
- Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. Petletna incidenca, napredovanje in dejavniki tveganja za starostno degeneracijo makule: starost, študija občutljivosti na gen / okolje. Oftalmologija 2014; 121: 1766-72. Prikaži povzetek.
- Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Vnos jeter jeter trske in pojavnost astme pri norveških odraslih - študija HUNT. Thorax 2013; 68: 25-30. Prikaži povzetek.
- Detopoulou P, Papamikos V. Gastrointestinalne krvavitve po visokem vnosu omega-3 maščobnih kislin, kortizona in antibiotične terapije: študija primera. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Prikaži povzetek.
- Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Dietetični referenčni vnosi kalcija in vitamina D. Medicinski inštitut, 2011. Na voljo na: www.nap.edu/catalog/13050/dokumentacija-dokumenti- za vnos-kalcijev-in-vitamin-d (dostopni 17. aprila 2016) .
- Ahmed AA, Holub BJ. Sprememba in okrevanje krvavitve, agregacija trombocitov in sestava maščobnih kislin posameznih fosfolipidov v krvnih ploščicah pri ljudeh, ki prejemajo dodatek ribjega olja. Lipids 1984; 19: 617-24. Prikaži povzetek.
- Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC. Funkcija trombocitov, tvorba tromboksana in kontrola krvnega tlaka med dodajanjem zahodne prehrane z jetrnim oljem iz trsk. Circulation 1983; 67: 504-11. Prikaži povzetek.
- Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., in Belch, JJ Olje iz jeter trske (n-3) maščobnih kislin) kot nesteroidno protivnetno sredstvo, ki varčuje z revmatoidnim artritisom. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Prikaži povzetek.
- Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Povezave med uporabo olja iz jeter trske in simptomi depresije: Hordalandova študija zdravja. J Affect Disord 2007; 101: 245-9. Prikaži povzetek.
- Kmet A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Ribje olje pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Prikaži povzetek.
- Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Jetrno olje iz trske z limono in multivitaminsko-mineralni dodatek za sekundarno preprečevanje vnetja srednjega ušesa pri majhnih otrocih: pilotna raziskava. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52.
- Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. Vplivi jetrnega olja na trombocite in koagulacijo pri družinski hiperholesterolemiji (tip IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44.
- Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Učinki ribjega olja na hiperplazijo intime v presaditvah ven, ki se uporabljajo za obtok arterije. Can J Surg 1986; 29: 129-31.
- al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Olje iz jeter trske zavira gastropatijo, ki jo povzroča indometacin, ne da bi to vplivalo na njegovo biološko uporabnost in farmakološko aktivnost. Life Sci 1991; 48: 1401-9.
- Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Učinki prehranskega dopolnila z jetrno olje iz trsk na sintezo, koagulacijo in fibrinolizo monocitnega tromboplastina. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9.
- Aviram M, Brox J, Nordoy A. Učinki postprandialne plazme in hilomikronov na endotelijske celice. Razlike med dietno kremo in oljem iz jeter trske. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8.
- Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Učinki prehrambenih ribjega olja na prezgodnje komore ventrikul. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Prikaži povzetek.
- Odbor za prehrano in prehrano, Inštitut za medicino. Dietni referenčni vnosi za vitamin A, vitamin K, arzen, bor, krom, baker, jod, železo, mangan, molibden, nikelj, silicij, vanadij in cink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Na voljo na: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Vpliv na lipide v krvi in hemostazo dodatka ribjega olja, bogato z eikozapentainoic in dokozaheksanojskimi kislinami, pri zdravih mladih moških. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Prikaži povzetek.
- Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Vpliv jetrnega olja in koruznega olja na trombocite in steno posode pri človeku. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Prikaži povzetek.
- Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, et al. Ribje olje iz ribjih jeter pri preprečevanju hiperplazije intime v avtogenih presadkih ven, ki se uporabljajo za obtok arterij. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Prikaži povzetek.
- Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Primerjava ribjega olja in aspirin-dipiridamola za preprečevanje hiperplazije intime v avtolognih venskih presadkih. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Prikaži povzetek.
- Henderson MJ, Jones RG. Olje ali prsi. Lancet 1987; 2: 274-5.
- Anon. Licenciran koncentrat ribjega olja v primerjavi z ribjim oljem. Lancet 1987; 2: 453.
- Jensen T, Stender S, Goldstein K, et al. Delna normalizacija zaradi prehranskega jetrnega olja z zvišanjem mikrovaskularnega albuminskega uhajanja pri bolnikih z diabetesom, odvisnim od insulina, in albuminurijo. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Prikaži povzetek.
- Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Učinkovitost jetrnega olja trske kot dodatek k nesteroidnemu zdravljenju protivnetnega zdravila pri zdravljenju osteoartritisa v splošni praksi. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Prikaži povzetek.
- Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, et al. Prehransko ribje olje normalizira dislipidemijo in intoleranco za glukozo z nespremenjeno ravnjo insulina pri podganah, ki so uživale visoko saharozno dieto. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Prikaži povzetek.
- Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch MP. Ženska, ki je zaužila ribje olje in kadila. Lancet 1996; 347: 1804.
- Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Diet in tveganje za kožni maligni melanom: prospektivna študija 50.757 norveških moških in žensk. Int J Cancer 1997; 71: 600-4. Prikaži povzetek.
- Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, et al. Lokalna uporaba mazila iz jeter trske pospešuje celjenje ran: eksperimentalna študija ran v ušesih brez mišic. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Prikaži povzetek.
- FDA. Center za varnost hrane in uporabno prehrano. Pismo v zvezi z zdravili za prehransko dopolnilo o omega-3 maščobnih kislinah in koronarni bolezni srca. Na voljo na: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Dostopno od 7. februarja 2017).
- Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, et al. Dolgoročni učinek eikosapentaenske kisline etil (EPA-E) na albuminurijo bolnikov, ki niso odvisni od insulina. Diabetes Res Clin Pract 1995; 28: 35-40. Prikaži povzetek.
- Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, et al. Učinki n-3 polinenasičenih maščobnih kislin na homeostazo glukoze in krvni tlak pri esencialni hipertenziji. Naključno, kontrolirano preskušanje. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Prikaži povzetek.
- Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Učinek srednjeročnega dopolnjevanja z zmernim odmerkom n-3 polinenasičenih maščobnih kislin na krvni tlak pri blagih bolnikih s hipertenzijo. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Prikaži povzetek.
- Gibson RA. Dolgotrajne polinenasičene maščobne kisline in razvoj dojenčkov (uvodnik). Lancet 1999; 354: 1919.
- Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Učinkovitost in varnost dolgotrajne polinenasičene maščobne kisline, dopolnjene z mlekom za dojenčke s formulo: randomizirano preskušanje. Lancet 1999; 354: 1948-54. Prikaži povzetek.