Vsebina
Uporaba alkohola vključuje pitje piva, vina ali trdega alkohola.
Informacije
Alkohol je ena najbolj razširjenih zdravilnih učinkovin na svetu.
TEINSKO PIĆE
Uporaba alkohola ni le problem odraslih. Večina ameriških srednješolcev je imela alkoholno pijačo v zadnjem mesecu. To je kljub dejstvu, da je zakonita starost za pitje v Združenih državah 21 let.
Približno 1 od 5 najstnikov se šteje za "problematične pivce". To pomeni, da:
- Napil
- Imate nesreče, povezane z uživanjem alkohola
- Pojdite v težave z zakonom, družinskimi člani, prijatelji, šolo ali datumi zaradi alkohola
UČINKI ALKOHOLA
Alkoholne pijače imajo v njih različne količine alkohola.
- Pivo je približno 5% alkohola, čeprav ima nekaj piva več.
- Vino je navadno 12% do 15% alkohola.
- Trda tekočina je približno 45% alkohola.
Alkohol hitro pride v krvni obtok.
Količina in vrsta hrane v želodcu lahko spremeni, kako hitro se to zgodi. Na primer, živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob lahko vaše telo počasi absorbirajo alkohol.
Nekatere vrste alkoholnih pijač hitreje pridejo v krvni obtok. Močnejše pijače se hitreje absorbirajo.
Alkohol upočasni hitrost dihanja, srčni utrip in kako dobro delujejo vaši možgani. Ti učinki se lahko pojavijo v 10 minutah in dosežejo vrh pri približno 40 do 60 minutah. Alkohol ostane v krvnem obtoku, dokler ga ne razgradijo jetra. Količina alkohola v krvi se imenuje raven alkohola v krvi. Če alkohol pijete hitreje kot jetra, se ta raven dvigne.
Vaša raven alkohola v krvi se uporablja za zakonsko določitev, ali ste ali niste pijani. Zakonska omejitev za alkohol v krvi običajno pade med 0,08 in 0,10 v večini držav. Spodaj je seznam ravni alkohola v krvi in verjetnih simptomov:
- 0,05 - zmanjšane zavore
- 0.10 - nejasen govor
- 0.20 - evforija in motnje
- 0,30 - zmedenost
- 0,40 - stupor
- 0,50 - koma
- 0.60 - dihanje se ustavi in smrt
Lahko se pojavijo simptomi, da ste pijani pod stopnjo alkohola v krvi pod zakonsko definicijo, da ste pijani. Tudi ljudje, ki pijejo alkohol, pogosto nimajo simptomov, dokler ni dosežena višja koncentracija alkohola v krvi.
ZDRAVSTVENA TVEGANJA ALKOHOLA
Alkohol povečuje tveganje za:
- Alkoholizem
- Padci, utopitve in druge nesreče
- Rak glave, vratu, želodca, debelega črevesa, dojk in drugih rakov
- Srčni napad in kap
- Nesreče na motornih vozilih
- Rizično spolno vedenje, nenačrtovana ali neželena nosečnost in spolno prenosljive okužbe (SPO)
- Samomor in umor
Pitje med nosečnostjo lahko škoduje otroku v razvoju. Možne so hude prirojene okvare ali sindrom fetalnega alkohola.
ODGOVORNA PIJAČA
Če pijete alkohol, je najbolje, da to storite zmerno. Zmernost pomeni, da vas pitje ne spije (ali pijete) in pijete največ 1 pijač na dan, če ste ženska in ne več kot 2, če ste moški. Pijača je opredeljena kot 12 unč (350 mililitrov) piva, 5 unč (150 mililitrov) vina ali 1,5 unč (45 mililitrov) alkohola.
Tukaj je nekaj načinov za odgovorno pitje, če nimate problema s pitjem, ste polnoletni za uživanje alkohola in niste noseči:
- Nikoli ne pijte alkohola in vozite avto.
- Če boste pili, imeli določenega voznika ali načrtovali alternativno pot domov, kot so taksi ali avtobus.
- NE pijte na prazen želodec. Prigrizek pred in med pitjem alkohola.
Če jemljete zdravila, vključno z zdravili brez recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden pijete alkohol. Alkohol lahko učinke mnogih zdravil okrepi. Lahko deluje tudi z drugimi zdravili, zaradi česar so neučinkoviti ali nevarni ali bolni.
Če v vaši družini poteka uporaba alkohola, je tveganje za razvoj te bolezni lahko večje. Torej se boste morda želeli izogibati uživanju alkohola.
Pokličite svojega ponudnika zdravstvene oskrbe, če:
- Zaskrbljeni ste zaradi osebne uporabe alkohola ali družinskega člana
- Zanima vas več informacij glede uživanja alkohola ali skupin za podporo
- Kljub poskusom prenehanja pitja alkohola ne morete zmanjšati ali ustaviti uživanja alkohola
Drugi viri vključujejo:
- Skupine anonimnih alkoholikov ali Al-anon / Alateen
- Lokalne bolnišnice
- Javne ali zasebne agencije za duševno zdravje
- Šolski ali delovni svetovalci
- Zdravstveni centri za študente ali zaposlene
Alternativna imena
Poraba piva; Poraba vina; Poraba trdega alkohola; Varno pitje; Teen pitje
Reference
Ameriško psihiatrično združenje. Motnje, povezane s snovmi in zasvojenostmi. V: Ameriško psihiatrično združenje.Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah. 5. izd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.
Moyer VA; Delovna skupina za preventivne storitve. Presejalni in vedenjski svetovalni posegi v primarni oskrbi za zmanjšanje zlorabe alkohola: Priporočilo o delovanju skupine za preventivne storitve v ZDA. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Spletna stran Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem. Alkohol in vaše zdravje. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Dostopil je 15. maja 2018.
Spletna stran Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem. Motnja uporabe alkohola. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Dostopno 1. junija 2018.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Motnje uživanja alkohola. V: Rakel RE, Rakel DP, eds. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 48.
Datum pregleda 5/5/2018
Posodobili: Fred K. Berger, dr. Med., Zasvojenost in forenzični psihiater, bolnišnica Scripps Memorial, La Jolla, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.