Vsebina
- Vzroki
- Simptomi
- Izpiti in testi
- Zdravljenje
- Outlook (Prognoza)
- Kdaj se obrnite na zdravnika
- Preprečevanje
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 5/14/2017
Nočne strahote (spanec) so motnja spanja, v kateri se oseba hitro prebudi iz spanja v prestrašenem stanju.
Vzroki
Vzrok je neznan, vendar lahko nočne grozote sprožijo:
- Vročina
- Pomanjkanje spanja
- Obdobja čustvene napetosti, stresa ali konflikta
Nočne grozote so najpogostejše pri otrocih, starih od 3 do 7 let, in še manj pogosto. Nočne grozote lahko tečejo v družinah. Pojavijo se lahko pri odraslih, še posebej, če je čustvena napetost ali uživanje alkohola.
Simptomi
Nočne grozote so najpogostejše v prvi tretjini noči, pogosto med polnočjo in 2 uro zjutraj.
- Otroci pogosto kričijo in so zelo prestrašeni in zmedeni. Nasilno se treskajo in se pogosto ne zavedajo svoje okolice.
- Otrok se morda ne bo mogel odzvati na pogovor, tolažbo ali prebujenost.
- Otrok se lahko znoji, zelo hitro diha (hiperventilira), ima hiter srčni utrip in razširi (razširjene) učence.
- Urok lahko traja 10 do 20 minut, nato pa otrok spi nazaj.
Večina otrok ne more pojasniti, kaj se je zgodilo naslednje jutro. Pogosto nimajo spomina na dogodek, ko se naslednji dan zbudijo.
Otroci s nočnimi grozotami lahko tudi spijo.
Nasprotno, nočne more so pogostejše zgodaj zjutraj. Pojavijo se lahko, ko nekdo opazuje zastrašujoče filme ali televizijske oddaje ali ima čustveno izkušnjo. Oseba se lahko spomni podrobnosti sanj po tem, ko se je zbudila in se po epizodi ne bo dezorijentirala.
Izpiti in testi
V mnogih primerih nadaljnje preiskave ali testiranja niso potrebni. Če se ponavljajo nočno epizode terorja, mora otroka oceniti zdravstveni delavec. Če je potrebno, se lahko opravijo testi, kot je študija spanja, da se izključi motnja spanja.
Zdravljenje
V mnogih primerih mora biti otrok, ki ima nočni teror, samo tolažba.
Zmanjšanje stresa ali uporaba mehanizmov za spopadanje lahko zmanjša nočne grozote. Pogovorna terapija ali svetovanje je morda potrebno v nekaterih primerih.
Zdravila, predpisana za uporabo pred spanjem, bodo pogosto zmanjšala nočne groze, vendar se le redko uporabljajo za zdravljenje te motnje.
Outlook (Prognoza)
Večina otrok preraste nočne grozote. Epizode se po 10 letih običajno zmanjšajo.
Kdaj se obrnite na zdravnika
Pokličite za sestanek s svojim ponudnikom, če:
- Nočne grozote se pojavljajo pogosto
- Redno motijo spanje
- Drugi simptomi se pojavijo z nočnim terorjem
- Nočni teror povzroča ali skoraj povzroča poškodbe
Preprečevanje
Zmanjšanje stresa ali uporaba mehanizmov za spopadanje lahko zmanjša nočne grozote.
Alternativna imena
Pavor nocturnus; Teroristična motnja spanja
Reference
Avidan AY. Parasomnije brez hitrega gibanja oči: klinični spekter, diagnostične značilnosti in obvladovanje. V: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Načela in praksa medicine spanja. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 102.
Owens JA. Zdravilo za spanje. V: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl.
Datum pregleda 5/14/2017
Posodobljeno: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Klinični asistent profesor za pediatrijo, Medicinska univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.