Vsebina
Dieta, primerna za starost:
- Vašemu otroku daje pravilno prehrano
- Prav je za razvoj vašega otroka
- Pomaga pri preprečevanju debelosti pri otrocih
Priporočila
V prvih 6 mesecih življenja potrebuje vaš dojenček samo materino mleko ali formulo za pravilno prehrano.
- Vaš otrok bo prebavil mleko hitreje kot formula. Torej, če dojite, bo morda novorojenčka morala dojiti 8 do 12-krat na dan ali vsake 2 do 3 ure.
- Bodite prepričani, da redno praznite prsi s hranjenjem ali uporabo prsne črpalke. To jim bo preprečilo, da bi postali pretirano polni in doseženi. Prav tako vam bo omogočilo, da še naprej proizvajate mleko.
- Če hranite otrokovo formulo, bo vaš dojenček jedel približno 6 do 8 krat na dan ali vsakih 2 do 4 ure. Novorojenčka začnite pri 2 do 3 uncih (60 do 90 ml) pri vsakem hranjenju (16 do 24 unč ali 480 do 720 ml na dan).
- Nahranite otroka, ko se zdijo lačni. Znaki vključujejo udarce ustnic, sesanje gibov in navijanje (premikanje glave okoli sebe, da bi našli prsi).
- Ne čakajte, da vaš otrok joka, da jo nahrani. To pomeni, da je zelo lačna.
- Vaš otrok ne sme spati več kot 4 ure ponoči brez hranjenja (4 do 5 ur, če hranite s hrano). V redu je, da jih zbudimo in nahranimo.
Vašemu otroku lahko poveste, da dobi dovolj hrane, če:
- Vaš otrok ima prvih nekaj dni več mokrih ali umazanih plenic.
- Ko pride mleko, mora imeti vaš otrok vsaj 6 mokrih plenic in 3 ali več umazanih plenic na dan.
- Med dojenjem lahko vidite, kako mleko pušča ali kaplja.
- Vaš otrok začne tehtati; približno 4 do 5 dni po rojstvu.
Če vas skrbi, da vaš otrok ne jedo dovolj, se pogovorite s svojim pediatrom.
Prav tako morate vedeti:
- Nikoli ne dajajte medu otroku. Lahko vsebuje bakterije, ki lahko povzročijo botulizem, redko, vendar hudo bolezen.
- Ne dajajte kravjega mleka do 1. leta starosti. Dojenčki pod 1 letom težko prebavijo kravje mleko.
- Do 4 do 6 mesecev ne hranite svojega otroka s trdno hrano. Vaš otrok ga ne bo mogel prebaviti in se lahko zaduši.
- Nikoli ne postavljajte otroka v posteljo s steklenico. To lahko povzroči propadanje zob. Če vaš otrok želi sesati, jim dajte dudo.
Obstaja več načinov, kako lahko ugotovite, da je vaš dojenček pripravljen za uživanje trdne hrane:
- Rodna teža vašega otroka se je podvojila.
- Vaš otrok lahko nadzoruje gibanje glave in vratu.
- Vaš dojenček lahko sedi z nekaj podpore.
- Vaš otrok vam lahko pokaže, da so polni, če odvrnejo glavo ali ne odprejo ust.
- Vaš otrok začne pokazati zanimanje za hrano, ko drugi jedo.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite zdravnika, če vas skrbi, ker vaš otrok:
- Ne jedo dovolj
- Preveč je
- Preveč ali premalo je teže
- Ima alergijsko reakcijo na hrano
Alternativna imena
Dojenčki in dojenčki - hranjenje; Dieta - primerna starost - dojenčki in dojenčki; Dojenje - dojenčki in dojenčki; Hranjenje s hrano - dojenčki in dojenčki
Reference
Ameriška pediatrična akademija, Oddelek za dojenje; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Dojenje in uporaba človeškega mleka. Pediatrija. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Parks EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Hranjenje zdravih dojenčkov, otrok in mladostnikov. V: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 45.
Datum pregleda 9/5/2017
Posodobljeno: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinični profesor pediatrije, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.