Vsebina
- Spremembe življenjskega sloga
- Zdravila, zelišča in dodatki
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 26.6.2017
Prostata je žleza, ki proizvaja tekočino, ki med ejakulacijo prenaša spermo. Obdaja cev, skozi katero urin prehaja iz telesa (sečnica).
Povečana prostata pomeni, da je žleza večja. Ko žleza raste, lahko blokira sečnico in povzroča težave, kot so:
- Ne morete popolnoma izprazniti sečnega mehurja
- Potreba po uriniranju dva ali večkrat na noč
- Upočasnjen ali zakasnjen začetek urinskega toka in kapljanje na koncu
- Napenjanje za uriniranje in šibek tok urina
- Močna in nenadna želja po uriniranju ali izguba nadzora nad urinom
Spremembe življenjskega sloga
Naslednje spremembe vam lahko pomagajo pri nadzoru simptomov:
- Urinate, ko prvič dobite poziv. Prav tako pojdite v kopalnico po časovnem razporedu, tudi če ne čutite potrebe po uriniranju.
- Izogibajte se alkoholu in kofeinu, še posebej po večerji.
- NE pijte veliko tekočine naenkrat. Razširite tekočine čez dan. Ne pijte tekočine v 2 urah pred spanjem.
- Hranite na toplem in redno vadite. Hladno vreme in pomanjkanje telesne dejavnosti lahko poslabšata simptome.
- Zmanjšajte stres. Živčnost in napetost lahko povzročita pogostejše uriniranje.
Spoznajte vaje (Keglove vaje), ki krepijo mišice medeničnega dna. Če izvajate te vaje, lahko pomagate pri puščanju ali izgubi nadzora nad urinom. Ko se naučite, kako to storiti, jih morate opraviti 3-krat na dan.
Zdravila, zelišča in dodatki
Zdravnik vam bo morda dal zdravilo, imenovano alfa-1- blokator. Večina ljudi meni, da ta zdravila pomagajo njihovim simptomom. Simptomi se pogosto izboljšajo takoj po začetku uporabe zdravila. To zdravilo morate jemati vsak dan. V tej kategoriji je več zdravil, vključno s terazosinom (Hytrin), doksazosinom (Cardura), tamsulozinom (Flomax), alfusozinom (Uroxatrol) in silodozinom (Rapaflow).
- Pogosti neželeni učinki so zamašenost nosu, glavobol, omotica, ko vstanete, in šibkost. Pri ejakulaciji lahko opazite tudi manj sperme. To ni medicinski problem, ampak nekaterim moškim ni všeč, kako se počuti.
- Preden vzamete zdravilo Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) in tadalafil (Cialis) z alfa-1 blokatorji, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker lahko včasih pride do interakcije.
Lahko se predpišejo tudi druga zdravila, kot je finasterid ali dutasterid. Ta zdravila sčasoma zmanjšajo prostato in pomagajo pri simptomih.
- Ta zdravila boste morali jemati vsak dan 3 do 6 mesecev, preden se bodo simptomi začeli izboljševati.
- Neželeni učinki vključujejo manj zanimanja za spol in manj sperme pri ejakulaciji.
Bodite pozorni na zdravila, ki lahko poslabšajo vaše simptome:
- Poskusite NE jemati zdravil za prehrano in sinus, ki vsebujejo dekongestive ali antihistaminiki. Lahko poslabšajo vaše simptome.
- Moški, ki jemljejo vodne tablete ali diuretiki, se lahko pogovorijo s svojim ponudnikom o zmanjšanju odmerka ali prehodu na drugo vrsto droge.
- Druga zdravila, ki lahko poslabšajo simptome, so nekateri antidepresivi in zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje spastičnosti.
Veliko zdravil in dodatkov so preizkušali za zdravljenje povečane prostate.
- Palmetto so uporabljali milijoni moških, da bi ublažili simptome BPH. Ni jasno, ali je ta rastlina učinkovita pri lajšanju znakov in simptomov BPH.
- Pogovorite se s svojim ponudnikom o vseh zeliščih ali dopolnitvah, ki jih jemljete.
- Proizvajalci ali zeliščna zdravila in prehranska dopolnila pogosto ne potrebujejo dovoljenja FDA za prodajo svojih izdelkov.
Kdaj poklicati zdravnika
Če imate:
- Manj urina kot običajno
- Vročina ali mrzlica
- Bolečine v hrbtu, ob strani ali trebuhu
- Kri ali gnoj v urinu
Pokličite tudi, če:
- Vaš mehur se po uriniranju ne počuti popolnoma praznega.
- Jemljite zdravila, ki lahko povzročijo težave z urinom. Lahko so diuretiki, antihistaminiki, antidepresivi ali sedativi. NE prenehajte ali zamenjajte zdravil, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.
- Vzeli ste preizkušene korake za samooskrbo in vaši simptomi se niso izboljšali.
Alternativna imena
BPH - samopomoč; Benigna hipertrofija prostate - samopomoč; Benigna hiperplazija prostate - samopomoč
Reference
Aronson JK. Finasterid. V: Aronson JK, ed. Meylerjevi stranski učinki drog. 16. izd. Waltham, MA: Elsevier; 2016: 314-320.
Kaplan SA. Benigna hiperplazija prostate in prostatis. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pog. 129.
McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL, et al. Posodobite smernice AUA glede zdravljenja benigne hiperplazije prostate. J Urol. 2011; 185 (5): 1793-1803. PMID: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.
NcNicholas TA, Speakman MJ, Kirby RS. Vrednotenje in nekirurško zdravljenje benigne hiperplazije prostate. V: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pogl. 104.
Roehrborn CG. Simptomi spodnjega urinarnega trakta pri moških (LUTS) in benigna hiperplazija prostate (BPH). Med Clin North Am. 2011; 95 (1): 87-100. PMID: 21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413.
Tacklind J, Fink HA, Macdonald R, Rutks I, Wilt TJ. Finasterid za benigno hiperplazijo prostate. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (10): CD006015. PMID: 20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745.
Datum pregleda 26.6.2017
Posodobljeno: Jennifer Sobol, DO, urolog z Michiganskega inštituta za urologijo, West Bloomfield, MI. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.