Vsebina
- Bodite pozorni, kje in kdaj učenec izvaja
- Pomagati otroku z astmo ostati aktivna v šoli
- Zdravljenje z astmo pred vadbo
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 18.1.2018
Včasih sproži simptome astme. To se imenuje astma, ki jo povzroča vadba (EIA).
Simptomi EIA so kašljanje, piskanje, občutek napetosti v prsih ali zasoplost. V večini primerov se ti simptomi začnejo takoj po prenehanju gibanja. Nekateri ljudje imajo lahko simptome po začetku vadbe.
Bodite pozorni, kje in kdaj učenec izvaja
Simptomi astme pri vadbi ne pomenijo, da študent ne more ali ne sme izvajati. Sodelovanje v počitnicah, telesni vzgoji in zunajšolskem športu je pomembno za vse otroke. Otroci z astmo ne bi smeli sedeti na stranskih črtah.
Šolsko osebje in trenerji bi morali poznati sprožilce astme, kot so:
- Hladen ali suh zrak. Pomaga lahko dihanje skozi nos ali nošenje šala ali maske nad usti.
- Onesnažen zrak.
- Sveže pokošena polja ali trate.
Učenec z astmo se mora pred vadbo ogrevati in nato ohladiti.
Pomagati otroku z astmo ostati aktivna v šoli
Preberite akcijski načrt za astmo. Poskrbite, da člani osebja vedo, kje se hranijo. O akcijskem načrtu se pogovorite s staršem ali skrbnikom. Ugotovite, kakšne dejavnosti lahko učenec opravlja in kako dolgo.
Učitelji, trenerji in drugo šolsko osebje bi morali poznati simptome astme in kaj storiti, če ima učenec napad astme. Pomagajte učencu, da jemlje zdravila, navedena v akcijskem načrtu za astmo.
Spodbudite učenca, da sodeluje v PE. Da bi preprečili napad astme, spremenite dejavnosti PE. Tako lahko na primer nastavite izvajan program:
- Pojdite na celotno razdaljo
- Zaženi del razdalje
- Alternativna vožnja in hoja
Nekatere vaje so manj verjetne za pojav simptomov astme.
- Plavanje je pogosto dobra izbira. Topel, vlažen zrak lahko prepreči simptome.
- Nogomet, baseball in drugi športi, ki imajo obdobja nedejavnosti, manj verjetno sprožijo simptome astme.
Dejavnosti, ki so intenzivnejše in trajnejše, kot so dolga obdobja teka, košarka in nogomet, pogosteje sprožijo simptome astme.
Zdravljenje z astmo pred vadbo
Če akcijski načrt za astmo naroči študentu, naj jemlje zdravila pred vadbo, opomnite študenta na to. Te lahko vključujejo kratkodelujoča in dolgo delujoča zdravila.
Kratkodelujoča ali hitra zdravila, zdravila:
- Jemljejo se 10 do 15 minut pred vadbo
- Lahko pomaga do 4 ure
Zdravila za inhaliranje z dolgotrajnim delovanjem:
- Uporabljajo se vsaj 30 minut pred vadbo
- Traja do 12 ur
Otroci lahko pred šolanjem jemljejo zdravila z dolgotrajnim delovanjem in pomagajo cel dan.
Alternativna imena
Astma - šola za vadbo; Vadba - astma - šola
Reference
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Spletna stran Inštituta za izboljšanje kliničnih sistemov. Smernica zdravstvenega varstva: Diagnoza in zdravljenje astme. 11. izd. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Posodobljeno decembra 2016. Dostopen je 28. februarja 2018.
Durrani SR, Busse WW. Zdravljenje astme pri mladostnikih in odraslih. V: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middletonova načela in praksa alergije. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: poglavje 55.
Datum pregleda 18.1.2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa. 02-25-19: Uvodna posodobitev.