Kaj se dogaja s krvnim tlakom, ko se staramo

Vsebina

• Osnove krvnega tlaka: sistolični in diastolični
• Sistolični tlak narašča, diastolični tlak upada s starostjo
• Hipotenzija s starostjo
• Zakaj se krvni tlak spreminja s starostjo
• Zdravljenje visokega krvnega tlaka pri starejših

Kako se s staranjem spreminja krvni tlak? Starost je znan dejavnik tveganja za visok krvni tlak. Na splošno krvni tlak narašča, ko se ljudje starajo. S staranjem se tipično spreminjajo krvni tlak, povečuje se tveganje za hipertenzijo in potrebo po drugačnem zdravljenju hipertenzije pri starejših.

Osnove krvnega tlaka: sistolični in diastolični

Vaš krvni tlak se odčita v dveh številkah, sistolični nad diastoličnim in meri v milimetrih živega srebra. Običajno je število 120/80 mm Hg ali "120 nad 80".

• Sistolični krvni tlak je večje število in predstavlja tlak v najvišjem delu vašega srčnega utripa, ko se srčne komore krčijo in potiskajo kri skozi vaše žile.
• Diastolični krvni tlak je spodnja številka, to je tlak v krvnih žilah med srčnimi utripi, na mestu, kjer se komore polnijo s krvjo.
• Najvarnejši obseg krvnega tlaka je manj kot 120 sistoličnih in manj kot 80 diastoličnih.
• Visok krvni tlak (hipertenzija) je opredeljen kot sistolični tlak 130 ali več ali diastolični tlak 90 ali več pri dveh ali več pregledih
• Nizek sistolični krvni tlak pod 90/60 je nizek krvni tlak ali hipotenzija.

Tako sistolični kot diastolični krvni tlak sta pomembna pri diagnosticiranju in spremljanju visokega krvnega tlaka. A s staranjem se spreminjajo na različne načine.

Sistolični tlak narašča, diastolični tlak upada s starostjo

Natančneje, sistolični krvni tlak s starostjo narašča, medtem ko diastolični krvni tlak ponavadi pada, kar velja za ljudi z visokim krvnim tlakom in tiste, ki v preteklosti nimajo visokega krvnega tlaka. Pri ljudeh z že obstoječim visokim krvnim tlakom se to zvišanje krvnega tlaka, povezano s starostjo, zgodi tudi, če je krvni tlak dobro nadzorovan z zdravili.

Pogosto imajo starejši ljudje z visokim krvnim tlakom "izolirano sistolično hipertenzijo." Ta vrsta visokega krvnega tlaka pomeni, da je samo sistolični krvni tlak povišan na več kot 129 mm Hg, medtem ko diastolični krvni tlak ostane pod 90 mm Hg.

Hipotenzija s starostjo

Če je vaš sistolični krvni tlak pod 90 mm Hg, se lahko počutite omotični ali celo omedlevi. To lahko povzroči dehidracija, če ne pijete dovolj tekočine. Hipotenzijo lahko dobite tudi ob izgubi krvi ali zaradi preveč zdravil.

Tudi ortostatska hipotenzija je pogosta v starosti. To je padec krvnega tlaka, ko se dvignete, potem ko ležite ali sedite. Posledica je lahko omotica, omedlevica in padci.

Razumevanje vzrokov nizkega krvnega tlaka

Zakaj se krvni tlak spreminja s starostjo

Razlogi, da se krvni tlak s starostjo zvišuje, so še vedno slabo razumljeni, vendar so tema intenzivnih raziskav. Čeprav se določenemu zvišanju krvnega tlaka s staranjem ni mogoče izogniti, lahko zdravje krvnega tlaka še vedno ohranjamo z upoštevanjem istih priporočil glede življenjskega sloga kot mlajši.

Zdravljenje visokega krvnega tlaka pri starejših

Če se zdravite zaradi visokega krvnega tlaka, vam bo zdravnik morda moral prilagoditi zdravljenje s starostjo. To še posebej skrbi za ohranjanje diastoličnega tlaka na dovolj visokem nivoju, da preprečite nizek krvni tlak, ki lahko vodi do padca. Vse svoje simptome se pogovorite s svojim zdravnikom in redno pregledujte.